Witam. Mój kumepl ma lekki problem. 3 miesiące temu wrucił z hiszpani i oczywiscie były spadki. W bicu miał 38 cm ważył ponad 80 kg. Przez te 3 miechy walił cały czas suplementy. Kupił pare kilo Profi Whey Massa, Bcaa, hmb, puszke STORMa. Brał tam sobie te odżywki przez jakies pierwsze 2 miechy. W 3 miechu dożucił 10 omki i Animak paka i 7kg Mutant Massa do tego. Brał jednego szota omki co 3 dni. Szło mu ładnie bo w te 3 miechy przytył do 100 kg a w bicku ma teraz 43. Omka mu sie skończyła i kupił sobie 10 susty. Ale juz od kilku tygodni nic mu nie idzie a chyba z 5 szotów wziął już tej susty.

I teraz do sedna sprawy.

Mysli nad tym aby przestac brać już i zrobic odblok i kupic sobie jakies odżywki na podtrzymanie. I po 2 miesiącach przerwy znowu by ruszył. Myśli też żeby dowalić cos do tego i dalej to ciągnąć. Bo wsumie z koksu wziął tylko 10 omki i 5 susta ( to nie dużo). Myślał nad tym aby dokupic jeszcze 15 susty 150 metki i 10 boldenonu. I naturalnie jakieś odzywki do tego.

Co byście radzili? Przestać i zrobić przerwe, czy dalej to ciagnać? A jak dalej to jakbyście to zrobili na jego miejscu?

Czekam na wasze opinie. Jak bedziecie chcieli coś wiećej wiedziec to piszcie to wtedy się dowiem wszystkiego dokładniej. pozdro

Aby uczestniczyć w dyskusjach musisz mieć ukończone 18 LAT!

NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary) - w przeciwnym wypadku - BAN lub czasowa blokada konta

wiek kumpla też nas ciekawi, bez tego nie ma rozmowy

ile i jak bije suste ? tak jak ome ?

jak miska wyglada

plus oczywiscie opis kumpla wiek, wymary itd

ile i jak bije suste ? tak jak ome ?

Tak samo jak ome 1ml co 3 dni

Wiek 23 lata
masa 100 kg
biceps 43 cm
barki i klata nie mieżona.

Może źle wali tego susta. Ogólnie koksu mało w życiu brał. Kiedyś tam brał troche omy i mety ale to było dawno. Dotego dochodzi praca fizyczna. Ale pije dużo wody i carbo podczas pracy.

jak miska wyglada

Nie wiem o co chodzi? O diete ? Jeśli o diete to nie ma chyba jakiejś dobrej i stałej. Je na co ma ochote ale stara się jeść dużo białkaitp. No i dużo suplementów ma. Gainery itp.

10 omi c3d wg. moich wyliczeni wystarczy na 30 dni czyli 4 tyg, a dopiero w tym okresie omka zaczyna kopac tak jak powinna. To co wystapilo do tej pory to zapewne duza retencja wody- zwazajac na brak diety. Retencja osiaga jakis stan i potem juz drastycznie sie nie powieksza, wiec to moze te zludne wyobrazenie kolegi, ze towar slabo klepie. @ opcja to fake susta.

to pood jest czyl dieta znaczy jej brak

ja juz znalem takich co "duzo" jedli na sniadanie 2 kanapki, na 2 sniadanie drozowke, na obiad co mama ugotowala, potem ryz i kura, i na kolacje kanapki..

jak kolega ine rosnie :
- zla dieta
- wyjebka
- zla regeneracja
- zly treinng

Naja czyli że co susta to wyjebka? To wtedy na jego miejscu co byś zrobił? Byś na szybkiego dokupił jakiś lepszy i pewny towar czy zakończył byś cykl?

Naja wytłumaczył Tobie problem dosyć drobiazgowo a w opcji podał ewentualność fake'a.
Ja w fake'a nie wierze. Po prostu takie środki są dla osób które wiedzą jak się z tym obchodzić.
Organizm przechodzi proces aromatyzacji w rezultacie czego nabiera wody. Taki Twój kolega
myśli że jak na wadze skacze i w łapie jest więcej to znaczy że "idzie". Niestety, nie "idzie"
to woda która spłynie miesiąc po cyklu. DIETA, bez niej będzie tylko Kononowicz.
Sterydy to nie mięśnie w strzykawkach...

dorzucic kalori i po sprawie

dorzucic kalori i po sprawie

Czyli jak poprawi diete to powinno iść? Ale je Animal paka i Mutant Massa do tego jakies jogurty, serki itp. To wydaje mi się że jest z czego budować mięśnie.


To co byście radzili? Poprawic diete,treningi i ciagnąć to dalaj? Bo piszecie żę po 4 tygodniach dopiero powinno kopać? Czy możę źle bierze te środki? Możę powinien zwiększyć dawkę ? Czy tak jak napisałem jest optymalnie?

Edytowany przez cyceek, 29 czerwiec 2008 - 11:35 .

ty juz nic wiecej nie zwiekszaj bo tylko zaszkodzi dieta to nie jakies odzywki typu animal to tylko uzupelnienie diety dodatkowy wspomagacz musisz zwiekszyc ilosc spozywanych kcal. ok 2000 dziennie

przepis na mase 5torebek ryzu + 5 x 150gr piersi z kury i na noc twarog z oliwa

A co myślicie o tym żeby dokupić jeszcze 15 szotów susty, 10 boldenonu i 150 metki? Jesli uważacie że by było warto to dokupić to jakbyście to brali ?

naucz sie dobrze jesc i kupuj

na razie nic Ci to nie da wiec po co psuc zdrowie

co za kretyn!!

wesoło macie w tym Dopingu

musisz zwiekszyc ilosc spozywanych kcal. ok 2000 dziennie

imho to "odrobinkę" za mało.............

naucz sie dobrze jesc i kupuj

na razie nic Ci to nie da wiec po co psuc zdrowie

To nie dlamnie a dla kumpla. Myślę że dobrze się odżywia wkońcu przytył w 3 miechy ok 20kg. I w bicku poszło 5 cm. Wiadomo że wiecznie nie będzie szło i teraz ma dylemat czy ma brać dalej czy poprostu zrobic sobie przerwe. I o to mi chodzi czy dalej kontynuować cykl czy poprostu zrobic sobie przerwe i odpocząć. Widze że i tak tu się nic konkretnego nie dowiem bo każdy ma swoje filozofie.

co za kretyn!!

Sam jesteś kretyn. Myślisz że jak wje łeś wiadro koksu to pozjadałeś wszytskie rozumy? Myślałem że te forum jest po to żeby pomagać poczatkującym a nie ich obrażąć. A sam jako moderator powinienes o tym wiedzieć. Więc skoro nie miałeś nic ciekawego do napisania to mogłeś się opanowac i zachować to dla siebie.

Dobra już nie będe się udzielał w tym temacie bo to i tak nie ma sensu. Zadałem jedno konkretne potanie ale i tak nic konkretnego się nie dowiedziałem. pozdro i dzięki za wszystkie pomocne posty

Temat jest śmieszny i dlatego nikt nie traktuje Cię z należytą powagą.
20kg w 3mies , i jeszcze się radzisz że już mu nie idzie... Nie czujesz tego że to co piszesz to czysta padaka?
Dla Twojej wiadomości Juras. nie koksuje, więc pudło. Zamykam bo kabaret i to w dodatku czerstwy...