Skocz do zawartości

Zdjęcie

Never give up! DT Hanna Garboś

* * * * * 22 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
HaniaHG

HaniaHG

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    *
    POPULARNY

    Hej nazywam się Hania.

    Przez kilka lat miałam okazję nie jednokrotnie przeglądać forum KFD znajdując wiele ciekawych informacji. Uważam, że to świetna forma wymiany doświadczeniami dlatego dzisiaj Ja również postanowiłam dołączyć do was by dzielić się swoimi.

     

    Na początku kilka zdań o mnie. Mówiąc w skrócie życie jest przewrotne o czym na pewno każdy z was wie..

     

         Przez wiele lat tańczyłam taniec towarzyski. Następnie rodzice wysłali mnie na studia gdzie odciełam się od codziennego sportu aż na 4 lata. Uprawiałam co prawda jogging czy pole dance  ale czegoś brakowało... Wtedy poznałam Bartka - dzisiaj narzecznego, który tamtego dnia zabrał mnie na prostą siłownię by wykonać ze mną  trening i przy okazji pokazać mi, że siłownia nie gryzie :)).

     

    Nie ukrywam spodobało mi się to. Szybko ustaliliśmy priorytety. Zaczęliśmy pracować nad proporcją miedzy moją szczupłą górą, a mocnymi nogami, które wytrenował mi przez 13 lat taniec towarzyski.  Po roku wspólnych hobbystycznych treningów dowiedziałam się o tym, że jest organizowany konkurs FitLOOK Models – gdzie ocenia się wysportowaną ale kobiecą sylwetkę.

    Nie miałam odwagi tam się pojawić ale za namową kilku znajomych i partnera nie miałam wyjścia. Musiałam spróbować swoich sił. - nie żałuję :)

     

    - Dlatego też gorąco namawiam - jeżeli lubisz dbać o swoje ciało lub chcesz je zmienić to nie wstydź się tego! Kiedy masz przed sobą konkretny cel, masz motywacje i to napędza do działania. Namawiam szczególnie Panie do udziału w takim konkursie, żeby spróbować swoich sił.

    Mi się udało. Powyższe zawody wygrałam. A nie liczyłam na to.

     

    Mój Progres:

     

    Zdjęcia z treningu gdy jeszcze nie miałam świadomości, że kiedykolwiek wezmę udział w zawodach.

     

    Wrzesien 2012

    img4168pv.jpg   img4353ut.jpg

     

     

    Przed konkursem zmieniłam dietę. (Generalnie kierunek redukcja)

     

    FitLook Models 1 miejsce

    Listopad 2012

    110fitlookmodels2012.jpg    11haniagarbos1212011.jpg

     

    Nie chcę zanudzać!!

    W skrócie. Na dzień dzisiejszy mam za sobą kilka tytułów z zawodów Bikini Fitness federacji IFBB

     

    Debiuty 2013 - Miejsce 1

    Marzec 2013

    img1822nr.jpg     img1829oa.jpg

     

    Mistrzostwa Polski 2013 - Miejsce 1 w kategorii do 163 oraz OPEN

     

    Kwiecień 2013


    1503u.jpg  1527y.jpg

     

     

    Mistrzostwa na Litwie 25.05.2013 - Miejsce 2.

    Maj 2013


    97764859470625720890754.jpg    97709959456472055639417.jpg

     

     

    Ponieważ sama zmieniłam swój styl życia by skutecznie modelować swoje ciało chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami. Do zawodów w pewnym stopniu pomagali mi bardzo doświadczeni trenerzy - również zawodnicy. 

     

    Moja przygoda dopiero się rozpoczęła. Być może dzięki wam znajdę więcej siły niż się tego spodziewam. Przede mną Mistrzostwa Świata już za 3 miesiące. Nie zamierzam przygotować tam formy życia bo nie ma czasu ale warto pokazać się. Niedługo opiszę nad czym pracuję teraz, oraz wspomnę o mojej diecie dotychczas. Jeżeli macie pytania, to chętnie pomogę.


    • 95

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DobrePączki

    DobrePączki

      Oraz

    • Torty
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16155 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19 lat
    No proszę :)
    Witaj na KFD i powodzenia :)
    • 0

    #3
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Witam, życzę sukcesów ....powodzenia.


    • 0

    #4
    bartus0510

    bartus0510

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5176 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Piekna sylwetka, oby tak dalej i powodzenia !


    • 0

    #5
    Conrados

    Conrados

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 836 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Yaropolandia
    • Staż [mies.]: 2x

    Witam  , powodzenia i samych sukcesow na MŚ


    • 0

    #6
    oczopląs

    oczopląs

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    *
    POPULARNY

    od razu wszystkich tutaj przywiało....


    • 10

    #7
    Krzychu9207

    Krzychu9207

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 751 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PŁOCK
    • Staż [mies.]: 65

    :wub: :wub: :wub: :wub: :wub: :wub: :wub: :wub:


    • 0

    #8
    TheRoxer

    TheRoxer

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 665 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: Up ^

    elegancka forma :)


    • 0

    #9
    Edwino

    Edwino

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 667 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard Szczeciński
    • Staż [mies.]: XX

    To już wiem jaki DT będzie najczęściej odwiedzany  %%) . Oczywiście życzę powodzenia i dalszych sukcesów. :-D 


    • 0

    #10
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++

    Witam  ;)    Bardzo ładna kobieca sylwetka . Powodzenia ;)


    • 0

    #11
    Methbuilder

    Methbuilder

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 165 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 15

    *
    POPULARNY

    oo pięknie... Teraz czekam aż big ramy założy sobie tutaj konto


    • 7

    #12
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      Pan i władca

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12957 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO

    jak to mówią starzy górale, będę zaglądał.

    Dalszych sukcesów życzę.


    • 0

    #13
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Powodzonka:))


    • 0

    #14
    Merol09

    Merol09

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1636 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ontario, CA
    • Staż [mies.]: 32

    Powodzenia.


    • 0

    #15
    Goawaynoobzz

    Goawaynoobzz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Witamy i powodzenia :)


    • 0

    #16
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Powodzenia i sukcesów  ! %)


    • 0

    #17
    Miskowski

    Miskowski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 655 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: ±36
    Również bd zaglądał. Swietny artykuł w KiF´ie z maja :)
    • 0

    #18
    Fanatyczny

    Fanatyczny

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 155 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    • Staż [mies.]: 16

    Kiedyś właśnie przeglądałem fotki z debiutów i również z Mistrzostw Polski i zawsze najbardziej przykuwała moją uwagę twoja sylwetka i piękna uroda oraz bardzo fajny i pasujący Ci kolor/krój stroju :P Wielkie gratulację z osiągniętych sukcesów oraz powodzenia w dążeniu do dalszych celów.

     

    Pozdrawiam!


    • 0

    #19
    T0MAS

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666

    będę stałym bywalcem! %)

     

    sylwetka kosmos!!! powodzenia ;)


    • 0

    #20
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 28861 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Witamy na forum oficjalnie  :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko