Skocz do zawartości

Zdjęcie

Naturalne białko

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
matek33

matek33

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 24 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    witam, mam pytanie.. Gdy wybieram się na siłownie, przed treningiem jem sobie kostkę białego sera (chudego) ma on w 100g, 20g białka, czyli w całym opakowaniu gdzieś około 45g białka, i teraz ile z tego przyswoi się i będzie stanowiło budulec mięśni??


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Hawajczyk

    Hawajczyk

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 853 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Widzisz co to za dział ?!


    • 0

    #3
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Przyswoi się tyle ile zjesz - co to za pytanie?

    Lepiej skup się na całodziennym bilansie BTW bo to jest najważniejsze.


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Przed tr. polecam szybciej wchłanialne źródło białka typu chude mięso/rybę


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko