Skocz do zawartości

Zdjęcie

nasze nogi %)

* * * * - 7 głosów fofki userow nogi

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#81
Nefcia

Nefcia

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2201 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skawina
    Mam pytanko komus z was od typowego treningu miesni nog zwiekszyl sie wyskok wertykalny czyli wzwyz?
    • 0

    #82
    GAL

    GAL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 11
    • Płeć:Mężczyzna

    przykro,mi,ale,chodzilo,oto,aby,pokazac,jak,spadlo,sadło



    Ja tu jeszcze dużo pracy widzę, sam pracuje nad swoimi nogami, ale nigdy nie miałem problemu z tłuszczem na nich. ;)

    Jak możesz napisz mi na pw jak u ciebie z siłą w przysiadzie, bo 70 cm to już coś %)
    • 0

    #83
    Fox_

    Fox_

      Brutal Bertil Fox

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4928 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Mam pytanko komus z was od typowego treningu miesni nog zwiekszyl sie wyskok wertykalny czyli wzwyz?




    Tak, z dwóch nóg
    • 0

    #84
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -

    Jak możesz napisz mi na pw jak u ciebie z siłą w przysiadzie, bo 70 cm to już coś

    duże udo wcale nie musi świadczyć o jego dużej sile :rolleyes:
    sam mam aktualnie ciut powyżej 71cm a siadam tylko 6x145kg
    • 0

    #85
    Anadrox

    Anadrox

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 99 postów
    Dodany obrazek

    Dodany obrazek



    wiem, łydki malutkie ;)
    po konsultacjach treningu na łydki wszystko idzie w dobrym kierunku, do wakacji powinny być większe
    • 3

    #86
    joker19

    joker19

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1579 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dziki Wschód
    ostro się napoiłeś- myślałem, ze obcy Ci wyjdzie z gir ;)
    *gira- noga pokryta obficie masą mięśniowa :-D elegancko
    P.S. faktycznie, łydki trzeba podciągnąć.
    • 0

    #87
    ~M I S T R Z

    ~M I S T R Z

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3924 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 LAT
    O kurde uda poterne, nie ma co. Łydki pewnie genetycznie takie, bo nie wierze ze je zaniedbujesz.

    Ale trampki wymiataja ;)
    • 0

    #88
    Anadrox

    Anadrox

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 99 postów
    łydki tyram tyram, ale teraz nieco więcej, efekty widać

    niedługo foto z wielką łyda ;)

    a trampki takie, bo najlepiej się czuje w takich na siłowni - łydki w takich robić to klasa
    • 0

    #89
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13307 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Fajne giry, dobry BF, tak trzymaj, pokatuj lydki 3x w tyg to moze ruszą. Jest b.dobrze.
    • 0

    #90
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    ciekawe ze ten temat ma tylko 5 stron %-)
    http://img180.images.../dsc00992u.jpg/

    http://img42.imagesh.../dsc00986y.jpg/

    Edytowany przez C Y C U S, 10 kwiecień 2010 - 18:31 .

    • 0

    #91
    Nie wiem

    Nie wiem

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 476 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:inąd.
    • Staż [mies.]: ~30
    Nie ma to jak rozmazane fotki w rozdzielczości 100x200 ....
    • 0

    #92
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    jak nie ma nic do powiedzenia ,to i rozdzielczosc przeszkadza %-)
    • 0

    #93
    Nie wiem

    Nie wiem

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 476 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:inąd.
    • Staż [mies.]: ~30
    Wstaw normalne fotki, bo wydaje mi się że masz się czym pochwalić a nie kitrasz się w cieniu jakbyś miał sadło jak Peru... :D
    • 0

    #94
    Bart903

    Bart903

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 430 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 3lata
    Anadrox- uda konkretne, brawo. Jednak nie można miec wszystkiego bo łydki gorzej niż przeciętne %-)
    • 0

    #95
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    Slin jak zawsze kopyto %-)
    • 0

    #96
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies

    Wstaw normalne fotki, bo wydaje mi się że masz się czym pochwalić a nie kitrasz się w cieniu jakbyś miał sadło jak Peru... :D

    jakie normalne bez majtek czy co ? chlopaku ja wstawilem juz tu ze 200 zdjec i nie bede biegal po polu z lustrem w sloncu i aparatem zeby robic sesje zdjeciowa dla Ciebie, jak nic na nich nie widzisz i sa zamazane w dotatku w cieniu to sory kup okulary , temat jest nogi a nie brzuch/sadlo jak to okresliles w lazience mam lampe na suficie i z przodu nad lustrem nie daje z lampa blyskowa bo tez dostalem 100 uwag na ten temat .... jak widzisz sadlo na udach to spoko i przyjmuje to z pokora bo nie mam diety i pare miechow nie cwiczylem

    Edytowany przez C Y C U S, 10 kwiecień 2010 - 21:56 .

    • 0

    #97
    Nie wiem

    Nie wiem

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 476 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:inąd.
    • Staż [mies.]: ~30
    Sadło widze u Peru nie u Ciebie Slin ... :D Btw pozdro Peru, fajna wiadomość na pw :) Widać masz kompleksy. Chodziło mi Slin, z racji tego iż masz czym się pochwalić wstawił fotki w dobrej rozdzielczości i dobrym świetle co byś mógł być przykładem dla osób nie ćwiczących nóg. Nie wiem czemu odebrałeś to jako pocisk...
    • 0

    #98
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    co znaczy -dobra rozdzielczoscia z bliska z daleka ,lepszym aparatem , w plenerze , wieksza fote mniejsza , ja nie mam kopleksow bo jestem juz oldboy kompleksy to mam na wypadajace wlosy %) ja tylko nie moge zrozumiec o co chodzi w tych fotach , postaram kupic sobie lampy jak maja na drodze przy pracach ulicznych w nocy wtedy bedziesz mogl dostrzec moze jakas krosteczke %-)
    • 0

    #99
    Nie wiem

    Nie wiem

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 476 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:inąd.
    • Staż [mies.]: ~30
    Nie dogadamy się Slin.... Basta %-) Kompleksy ma peru bo sapie na pw. Pisałem odnośnie niego :)

    zdrowia.
    • 0

    #100
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    takich fotek jak Marudy jest setki i nikt o rozdzielczosci sie nie doczepil na focie duzo mniej widac ale jednak , tylko o to mi chodzi to jedna z tych fotek(nizej) a Ty wlasnie pojechales mi za nic wiec tylko pytalem co znaczy rozdzielczosc i dlaczego sa w cieniu te foty bo ja tam cienia nie widze , na tej nizej tak
    http://www.kfd.pl/in...p...st&id=24231

    ta fota ma jaka rozdzielczosc lepsza czy gorsza %-)

    Edytowany przez C Y C U S, 10 kwiecień 2010 - 23:14 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko