Co pijecie podczas redukcji i odchudzania się? Chodzi mi tutaj o napoje zimne i ciepłe.

Napoje podczas redukcji
Rozpoczęte przez
kwert
, sie 23 2021 09:18 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 23 sierpień 2021 - 09:18

#2
Napisany 23 sierpień 2021 - 10:23

Ja pije wodę z różnymi dodatkami, np. z cytryną, mięta, truskawkami, pomarańczą, malinami. Pije niesłodzone herbatki ziołowe, np. czystek, mięta, rumianek, zielona herbata. Fajnie też smakują na zimno z dodatkiem owoców pokrojonych w plasterki ( j/w.) i kostkami lodu.
Świetne są moim zdaniem te zioła na oczyszczenie organizmu: https://kredensziolo...kt/cistusherbs/ Zobacz .
#3
Napisany 25 wrzesień 2021 - 21:38

To co zawsze. Słodzonych napojów unikam cały rok, więc nic nie zmieniam.
#4
Napisany 01 luty 2022 - 13:42

Najmniej kaloryczny jest sok pomidorowy jak kupisz taki naturalny bez cukru nie z koncentratu. To m wtedy okolo 17 kcal / 100ml. Dla porownania sok jablkowy ma 40 kcal / 100ml. Dobry jest tez sok z buraka ma jakies 30-40 kcal / 100ml ale daje kopa, ma azotany i szybciej spalasz, masz wiecej sily i daje wiecej tlenu do krwi.