Skocz do zawartości

Zdjęcie

Najlepszy system treningowy na wytrzymałość

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
drago84

drago84

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    Witam jaki trening polecacie na wytrzymałość 3lub 4dniowy oraz po nim na redukcje przejscie

    Co myslicie o treningu "super 50"

    Edytowany przez drago84, 19 styczeń 2015 - 21:28 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57324 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Obwodowy.


    • 0

    #3
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Obwodowy.

    Myślałem nad splitem dla tego pomyślałem o super 50 jestem na końcówce masy
    A co do obwodowego to standard czy pokombinowac z superseriami seriami laczonymi itp?
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57324 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Pokombinować również obwodami.


    • 0

    #5
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+


    Pokombinować również obwodami.

    ok dzięki coś skleje i wrzucę do oceny
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko