Zaloguj się
Rejestracja
Witam!
Ćwicze od tłuższego czasu i nie używam żadnych rękawiczek ani opasek na nadgarstki. Są ćwiczenia na których nadgarski się wyginają i pobolewają np. wąski uchwyt sztangi i wysiskanie na klate (ćwiczenie na tricepsa).
Czy potrzebne są jakieś rękawiczki lub opaski na nadgarstki podczas ćwiczeń żeby ich nie zniszczyć?
#1
Napisany 18 luty 2012 - 10:24
uzytkownik_553264
- Nowi na forum
-
- 12 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co chwilę jakieś kontuzje.
,
Nadgarstki
| pomozcie
,
Pas ochronny oraz opaski usztywniające nadgarstki
| Stosować czy nie?
,
Problem z nadgarstkiem
,
Nadgarstki
#2
Napisany 18 luty 2012 - 10:28
uzytkownik_114709
- Spamer ;)
-
- 2011 postów
KFD to mój dom ;)
Ja z rękawicami sobie uszkodziłem nadgarstek więc nie wiem. Profilaktycznie możesz kupić :)
#3
Napisany 18 luty 2012 - 10:34
uzytkownik_706582
- Użytkownicy
-
- 130 postów
Wczuwa się w forum
myślę że to nie potrzebne , dobrze rozgrzej nadgarstki przed treningiem i powinno być chyba że dalej boli to prubuj z opaskami
#4
Napisany 18 luty 2012 - 10:50
uzytkownik_553264
- Nowi na forum
-
- 12 postów
Nowy na pokładzie
Bolą mnie tylko jak źle coś złapie. Nie chce tylko mieć problemów na stare lata z nadgarstkami lub stawami od ćwiczeń.
