Na silowni uzywam usztywniaczy na madgarstki i pomaga lecz w pracy nie bardzo bo wlasnie przez prace przeciazylem je nawet kilka kg sprawia bol. Ale mam pytanie omijajac mascie itp jak mozna poprawic sile nadgarstkow?

Nadgarstek ból
Rozpoczęte przez
uzytkownik_334313
, gru 29 2016 16:20 (
Brak odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 29 grudzień 2016 - 16:20
