Skocz do zawartości

Zdjęcie

Naciągnięcie łydki.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
JasioPiekarz

JasioPiekarz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 121 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 5
Czesc,
wczoraj sobie naciagnalem lydke 2seriami unoszac swoje cialo na palcach. Jak myslicie, takie szybkie i z głupia naciagniecie miesnia to wina braku rozgrzewki nawet przy braku obciazen, czy nastepstwo po naciagnieciu sprzed 2tygodni?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
gotopower

gotopower

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: ??

    Tez tak miałem gdy nie robiłem długi czas łydek i wskakiwalem nagle  po 20-30 powtórzeń na serie .

    Poczekaj aż przejdzie i zacznij od mniejszej liczby powtórzeń z czasem się przyzwyczai mięsień .


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko