Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mutant Mass + Universal Kreatyna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukixdpl

lukixdpl

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 12 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 24-30
witam jak w takiej sprawie jak brąc mutanta i kreatyne
bo mam taki problem bo mam mutanta
i czekam dopuki nie bede wiedzial jak go brac
czy brać mutanta 100 g po przbudzeniu z 500 ml mleka?
kiedy brac te odżywki?
czy po czy przed treningiem
prosze o odp
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Bob-One

Bob-One

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4654 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie
    Widząc Twój post Twoja wiedza w tym temacie jest znikoma, więc albo trzeba trochę się poczytać (jest masę tematów tego typu) albo nie brać się w ogóle za to...
    Mutant według braków w diecie (jeśli w ogóle masz), kreatynę na razie odpuść.

    Edytowany przez Bob-One, 05 październik 2011 - 20:55 .

    • 0

    #3
    lukixdpl

    lukixdpl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24-30
    a chodzi mi głównie o to jak np jest 80 g mutanta to ile ml mleka trzeba to zalać??
    • 0

    #4
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Możesz i 5 litrów dać jeśli lubisz. Ale najlepiej rozpuszczaj w 200-300ml wody.
    • 0

    #5
    lukixdpl

    lukixdpl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24-30
    dobra wszystko rozumiem thx
    • 0

    #6
    lukixdpl

    lukixdpl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24-30
    ułożyłem sobie tak
    DT:rano po przebudzeniu 50g przed treningiem 50 g i po treningu 50 g
    DNT:chyba nie
    wtedy starczy na 14 dni
    • 0

    #7
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Przyjmijmy że porcja rano na czczo jest ok, ale ograniczył bym się do 30-40g , porcję przed treningiem wywal, po treningu 50-60g(ważysz bardzo mało więc te 50g chyba lepsze). Poranną porcję możesz brać codziennie.
    • 0

    #8
    lukixdpl

    lukixdpl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24-30
    dzięki za wszystko tera tylko czekam aż przyjdzie dostawa odważników
    • 0

    #9
    sebo87

    sebo87

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 11
    Przed treningiem lepiej zjed ryż i pierś z kurczaka lepiej na tym wyjdziesz :rolleyes:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko