Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
FilipeskuzIOm

FilipeskuzIOm

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    Siemka mam 200zł na odzywki , planuje kupic mutant mass 6,8kg jestem juz pewny swojego zakupu ale kupujac ta odzwyke moge dolozyc 10zl i kupic PVL Mutant Mass 6800g + PEAK Creatine Alkaline 240 kaps.
    i jak myslicie bede mogl tej kreatyny uzywac razem z gainerem? moj staz to dopiero 3 miesiace wiec nie duzo. Narazie zjadłem 6kg mass xxl
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    A do czego ci gainer ? kup bialko , diety na bank nie trzymasz wiec weglowodanow na pewno ci nie brakuje a bialka na pewno ci sporo brakuje wiec kup kilka workow UNS econo
    na kreatyne zawczesnie , ale w tej cenie warto o ile ma jeszcze spory zapas przydatnosci do spozycia (dowiedz sie w sklepie) dorzuc witaminy z hi tec'a sa po 19,90
    • 0

    #3
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    hmm diete trzymam , juz 25dzien ciagne i mam duza motywacje , bo juz 3kg nabralem :)
    nie no a czemu nie gainer ?;/ po mass xxl dobrze mi masa poszla
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    ile bialka i wegli brakuje ci na dobe ?
    • 0

    #5
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    dobra to bedzie gdzies tak
    B:110g
    WW:300g

    Edytowany przez FilipeskuzIOm, 23 wrzesień 2010 - 18:44 .

    • 0

    #6
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    tyle ci brakuje ? bialka ?
    • 0

    #7
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    nie co Ty , tyle spozywam w ciagu dnia , wiec brakuje mi jakies 40g bialka i 100g WW : )
    • 0

    #8
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    No to dorzuc 50-60g bialka uns zaraz po treningu razem z 80g weglowodanow hi tec carbo pur
    i banana w ciagu dnia i wyjdziesz na tym lepiej niz na gainerze , cenowo tez
    • 0

    #9
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    aha , kurde to jzu mam nameiszane w glosie , ejden mowi ze na gainerze jeszcze zrobie pare kilo , Ty mowisz ze bialko lepiej , ja sie w sumie na tym wgl nie znam , a z cena to obojetne ale do 200zl . No to wrzuc linki do tych produktow . A skad wiesz ze lepiej na tym wyjde? Ja chce jeszcze jakies 5kg masy nabrac .
    • 0

    #10
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    wszystko masz w sklepie KFD nazwy podalem tam jest wyszukiwarka

    kalkulator w windowsie masz

    Gainer to bialko+ weglowodany w jakiej proporcji to jest napisane w skladzie danego gainera
    np. w 100g gainera masz 80gwegli i 20g bialka
    • 0

    #11
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    wiem co to jest gainer i co to jest bialko .. w Sklepie z odzywkami powiedzili mi ze jeszcze powinienem barc gainera, a z bialkiem sobie dac spokoj narazie , to juz nie wiem co mam robic.
    • 0

    #12
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Sprzedawcy w sklepach czesto maja tylko jakies niepewne podstawy wiedzy
    • 0

    #13
    FilipeskuzIOm

    FilipeskuzIOm

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn Koźle
    • Staż [mies.]: 3
    to kupie UNS Econo 1800g HI TEC Carbo Pur - 3000g . to jest dobre polaczenia tak? , Mam obydwa stosowac po treningu ? czy moge je razem pomieszac w szejkerze?
    • 0

    #14
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Mozesz zmieszac razem i pijesz zaraz po treningu

    np. 40g bialka + 80g weglowodanow (uns ma chyba 30g bialka w ~43g proszku)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko