Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mutant Mass + Carbo + UNS Protein 80 + Dynamize Xpand + Olimp Multiple Sport

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gutek2002

gutek2002

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 6 postów
  • Staż [mies.]: 36
Witam, zaczynam swój kolejny cykl. Ze wzgledu ze jest zima i mam troche czasu postanowiłem, kupic więcej odżywek. I nasuwa sie problem jak je stosować ? Otóz zawsze miałem ok 2 suplementy i wiedziałem jak brac teraz kupiłem ich więcej wg. przykładowego planu z serwisu. Jest to :
-pvl mutant mass 6,8 kg
-olimp carbo
-uns protein 80
-dynamize xpand
-olimp multiple sport

ćwicze 3 razy w tygodniu na mase, dieta..hm..odżywiam sie zdrowo, ale nie mam czasu na 5 posiłków dziennie. Jest ich ok. 3.

Mam pytanie, wg. zaleceń na produktach zuzyłbym wszystko w miesiąc ( niektóre ilości są z lekka przesadzone ), a ponadto z samego rana miałbym ok. 4 shakery do wypicia, tak samo po treningu. Wiele z nich ma podobne składniki tylko róznią sie ilością. Jak pogodzić to wszystko ? Jak mam stosowac te odżywki w dni trengowe i nietreningowe, w jakich ilościach i ile razy dziennie ?

Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Rawhide

Rawhide

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1380 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:7milowy las
    • Staż [mies.]: 64
    Carbo po treningu, białko też i wg. braków w diecie, mutanta zostaw sobie jako posiłek, kiedy nie możesz zjeść normalnego, witaminy wg. producenta i xpand tak samo.
    • 0

    #3
    gutek2002

    gutek2002

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 6 postów
    • Staż [mies.]: 36
    dzieki :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko