Zaloguj się
Rejestracja
co sadzicie o śniadaniu 1litr mleka 0,5% tluszczu a do tego ze 100g muslii (platki owsiane kukurydziane rodzynki orzechy słonecznik) lubie mleko ale wg mnie nie można nim się najesc co wy na to
#1
Napisany 09 styczeń 2011 - 21:42
figo_lowicz
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 695 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 09 styczeń 2011 - 21:43
akro
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 332 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
I tak duzo białka nie ma w mleku
#3
Napisany 09 styczeń 2011 - 21:44
93dave93
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 442 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POŁANIEC
-
Staż [mies.]: X
mleko to słabe źródło białka, to w końcu płatki owsiane czy kukurydziane?
#4
Napisany 09 styczeń 2011 - 21:51
figo_lowicz
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 695 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
przewaga owsianych zyli to jedzenie nie zasługuje na te miano a moZe coS da się na to zaradzic
#5
Napisany 09 styczeń 2011 - 22:35
93dave93
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 442 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POŁANIEC
-
Staż [mies.]: X
jeżeli będzie odpowiednia ilość owsianych i dołożysz jakieś pełnowartościowe białko to coś z tego powinno być
#6
Napisany 09 styczeń 2011 - 22:59
Kamil07
Wiek:
29
-
-
KFD pro
-
- 1231 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:obecnie Wawa
-
Staż [mies.]: 18
jak ty wymyśliłeś taki tytuł? te śniadanie to dla kota się nadaje z taką ilościa mleka, bo nie wyobrażam sobie 100g musli w 1l mleka 
#7
Napisany 10 styczeń 2011 - 08:44
figo_lowicz
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 695 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
ja do platków leje trochę resztę to prosto z kartona
#8
Napisany 10 styczeń 2011 - 10:32
Malgas
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 993 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 6 lat
Beznadziejne sniadanie
Pozdrawiam
Pozdrawiam
#9
Napisany 10 styczeń 2011 - 17:08
Jackly
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 394 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12+
Jeśli masz blender , mikser to polecam zmiksować 100g wcześniej ugotowanych płatków owsianych , można dorzucić jakieś wpc i konkretne śniadanie jest 
Ew. zamiast wpc , po wypiciu shake 4 jajka kurze gotowane.
Ew. zamiast wpc , po wypiciu shake 4 jajka kurze gotowane.
#10
Napisany 11 styczeń 2011 - 21:52
figo_lowicz
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 695 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Jeśli masz blender , mikser to polecam zmiksować 100g wcześniej ugotowanych płatków owsianych , można dorzucić jakieś wpc i konkretne śniadanie jest
a zamiast jaj moge dać sera białego
#11
Napisany 11 styczeń 2011 - 21:55
BOSSY
-
- Aktywny użytkownik
-
- 19845 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
Nie, ser rano odpada
#12
Napisany 11 styczeń 2011 - 21:55
kamilftw
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 1193 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
nie, bo rano potrzebujesz bialko ktore sie wchlonie w miare szybko, a twarog to najgorsza opcja
#13
Napisany 12 styczeń 2011 - 20:31
caniz
Wiek:
36
-
- Użytkownicy
-
- 62 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krk
-
Staż [mies.]: 39
polecam cos takiego: 300ml mleka, 100g platkow owsianych, garsc rodzynek, garsc orzechow i troche bialka (najlepiej waniliowe ;-) ) mleko lekko tylko podgrzewasz i wszystko wrzucasz w mikser. Od kilku miesiecy tak robie i (odpukać) jeszcze mi sie nie znudzilo
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
