Skocz do zawartości

Zdjęcie

Multi Vitamin hit czy kit?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
CharlieVegas

CharlieVegas

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 93 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 1

    Witajcie .

     

    Zastanawiam się czy kupić multiwitaminę (KFD VitaPak) od KFD czy lepiej te witaminy brać w osobnych suplach? Słyszałem, że multiwitamina słabo się wchłania. Jak z tym jest ?

     

    Druga rzecz.. czytałem ze tribulus jest na liście środków toksycznych w australii i jest zakazany ... jaka prawda ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    mistrzou

    mistrzou

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 73 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Co do tribulusa. Tribulus terrestris - jest to roślina z  Ayurved'y, która zalecana jest dla męskiego zdrowia, męskości i witalności a konkretniej jako coś dla zdrowia układu krążenia i układu moczowo-płciowego. Jest to powszechny suplement z właściwościami mającymi zwiększyć libido i rzekomo zwiększający stymulacje produkcji testosteronu. 

     

    Jeśli chodzi o seksualność to tribulus wydaje się być stosunkowo niezawodnym i silnym wzmacniaczem libido. U szczurów badania potwierdziły ich wzrost dobrego samopoczucia i erekcji seksualnej. Chociaż nie jest znane dokładne działanie tribulusa, to wiadome jest, że zwiększa gęstość receptora androgenu w mózgu (tkanka mięśniowa - nie potwierdzone), który to może polepszyć właściwości androgenów zwiększające libido. Ograniczone dowody wskazują, że jest od słaby do w ogóle nie efektywny w poprawie płodności.

     

    Specyficzny składnik tribulosin wydaje się być bardzo silnie kardioprotekcyjny i jest skuteczny w zakresie 1-10nM. Nie zostało to jeszcze przebadane na żywych organizmach ale wydaje się być obiecującą właściwością.

     

    W badaniach na zwierzętach owoce Tribulus wydają się chronić narządy (głównie wątrobę i nerki) od uszkodzeń oksydacyjnych w stosowaniu w małych dawkach a także zdają się wykazywać działanie antystresowe; potwierdzający status Tribulus terrestris jako adaptogen.

     

    Pomimo powyższej obietnicy jako adaptogen i wzmacniacz libido, badania oceniające Tribulus pod kątem wyników sportowych, wszystkie wypadły negatywnie w znalezieniu korzyści. To zioło wydaje się być potencjalnie zdrowym ziołem, które poprawia seksualność ale ma bardzo ograniczone właściwości co do zwiększenia siły i testosteronu (wielokrotnie wychodziło na to, że wcale nie wpływa na te ostatnie).

     

    źródło : https://examine.com/...lus-terrestris/

     

    Więc tribulus to zioło, które nie zostało jeszcze do końca przebadane i nie wiadomo nic o skutkach ubocznych jakie może wywołać. Z racji, że wpływa na mózg zwiększając zagęszczenie receptorów androgenu a nie ma udowodnionego korzystnego działania dla sportowców to raczej bym tego syfu nie brał. Dlaczego syfu? Bo to może Ci zwiększyć jedynie o 1-2% poziom testosteronu i siłę a ryzykujesz skutkami ubocznymi, które teoretycznie mogą jakieś być ale nie zostały jeszcze odkryte. Szczególnie w większych ilościach branie tego jest ryzykowne, w małych raczej powinno być zdrowe i nie zaszkodzi za bardzo.

     

    Multiwitaminy niczym nie różnią się od pojedyńczych witamin w tych samych formach czy to tabletki czy proszek. Jeśli masz zmieszane kilka witamin w tabletce i kilka oddzielnie to tak samo się wchłoną. Prawda jest taka, że w zależności od zapotrzebowania Twojego organizmu 10-20% z tej multiwitaminy wchłonie się do Twojego organizmu. Tak to już jest niestety.

    Oczywiście w owocach i warzywach masz witaminy w takiej postaci, którą organizm jest w stanie przyswoić w większej ilości. Nie będzie to oczywiście 100% przyswajalności ale znacząco więcej niż w przypadku witamin w proszku czy tabletkach. Jedynym minusem jest fruktoza zawarta w owocach.


    • 0

    #3
    mistrzou

    mistrzou

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 73 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    ps. ale nie myl fruktozy z sacharozą. Fruktoza jest o wiele mniej szkodliwa od sacharozy.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko