Skocz do zawartości

Zdjęcie

Muffiny, Serniki (dietetyczne) ~Walentynkowe wydanie %)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DamRade

DamRade

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 71 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Witam ! :)

    Kiedyś tam gdzieś natknąłem się na pewien przepis %)
    Z okazji jutrzejszego święta (Walentynki %) )postanowiłem upichcić coś wyjątkowego a zarazem dietetycznego :D.
    Jak ktoś niema pomysłu lub $$, to rano do kuchni !


    Składniki
    -200g twarogu chudego (ja użyłem półtłusty bo te niektóre chude to wiór)
    -100g serka homogenizowanego
    -100g jogurtu naturalnego
    -2 łyżki miodu
    -1 łyżka budyniu waniliowego
    -1 łyżeczka proszku do pieczenia
    -1 jajko

    Przygotowanie

    Twaróg z serkiem homo oraz z jogurtem naturalnym zetrzeć na gładką masę (Ja najpierw podziabałem twaróg łyżką następnie potraktowałem wszystko mikserem %). Dobrze strzepać jajko %) i dodać do niego miód (wymieszać). Jajko z miodem dodać do wcześniej przygotowanej masy z serków i twarogu (wymieszać). Następnie do masy dodać wymieszany ze sobą budyń z proszkiem do pieczenia. Wszystko miksujemy i git.
    Wylewamy tak przygotowaną miksturę np na takie papierowe foremki czy tak jak ja sylikonowe foremki. Mogą być w kształcie serduszek %).Pieczemy w temperaturze 180 C  czas:30 min.(zalezy ile ciasta wlejecie ja wlewalem polowe foremki) Lepiej wyjąć z foremek jak ostygną gdyż świeżo co wyjęte się rozlatują z leksza. Od razu zaznaczam nie śmiać się z foremek... Sytuacja ich wymaga :D
    Zapodaje zdjęcia:




     

    Załączone miniaturki

    • 1.jpg
    • 2.JPG
    • 3.JPG
    • 4.jpg
    • 5.jpg

    • 4

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    swistaks07

    swistaks07

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 375 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzow :)
    • Staż [mies.]: 10

    oczywisciw wsypales tam szczypte milosci :) ?


    • 0

    #3
    DamRade

    DamRade

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx
    oczywisciw wsypales tam szczypte milosci :) ?

    Można tak powiedzieć ;D %)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko