Skocz do zawartości

Zdjęcie

Muay Thai a suplementacja.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
benkoda

benkoda

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 89 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 16
    Witam wszystkich.

    Chciałbym trenować Muay Thai, z tego co wiem aby osiągnąć dobre wyniki to oprócz konkretnych treningów i diety niezbędna jest też odpowiednia suplementacja. Nie wiem czy to prawda ale jeżeli tak to bardzo prosze o pomoc co to za suplementy bo nie chciałbym niepotrzebnie eksperymentować:)

    Pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Temat przewijal sie kilkakrotnie na pewno (w zaleznosci od zasobnosci potrfela):

    Witaminy, mineraly
    ZMA (np. apteczne http://www.kfd.pl/ge...on-zma-15.html)
    Kreatyna (np. stala suplementacja)
    Carbo, izotonik
    Bcaa
    Glutamina
    Wzglednie arginina
    kofeina/guarana (gdy priorytetem jest "power", a nie zalezy Ci zbytnio na wydolnosci podczas treningu)
    I wszystko inne (bialko, gainer) do uzupelniania diety.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko