Skocz do zawartości

Zdjęcie

Może ktoś mi doradzi w sprawie......

- - - - - moze ktos doradzi sprawie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GACEK28

GACEK28

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 8 postów
  • Staż [mies.]: 6
Na początku WITAM wszystkich!
Pierwszy raz na forum wiec moje pytanie może być laickie no ale za 5 lat to ja będę odpowiadał na pytania.
Dziś zapytam o męczącą mnie kwestię:
Czy po siłowni mogę iść na saunę i ile razy w tygodniu mogę korzystać z sauny?
Chcę troszkę tłuszczu przerobić na masę mięśniową.
POZDRAWIAM i czekam na mądre i pouczające mnie odpowiedzi.
A i z góry DZIĘKI!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
sofix26

sofix26

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Bez aktywacji
  • PipPipPipPip
  • 877 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23

    Czy po siłowni mogę iść na saunę

    Mozesz,ale jak chcesz zgubic tluszcz wydaje mi sie,ze lepszym rozwiazaniem beda aeroby od razu po treningu,a ewentualnie potem sauna.

    Edytowany przez sofix26, 14 kwiecień 2006 - 13:04 .

    • 0

    #3
    mariuszporęba

    mariuszporęba

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 363 postów
  • Wiek: 37
    • Miasto:Poręba
    • Staż [mies.]: 26
    tłuszczu chyba nie da się przrobić na mięśnie. dokładnie jak kolega wyżej aeroby zaraz po treningu a potem sauna.
    • 0

    #4
    SouliX

    SouliX

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 462 postów

    tłuszczu chyba nie da się przrobić na mięśnie.

    [font=Arial][font=Arial]

    <_< co chciałeś prze to powiedzieć??...właśnie suchej masy mięśniowej nie da się zrobić bez grama tłuszczu...te "chyba" mogłeś bardziej podkreślić w twojej wypowiedzi :lol:
    • 0

    #5
    Gorgio

    Gorgio

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 3

    co chciałeś prze to powiedzieć??...właśnie suchej masy mięśniowej nie da się zrobić bez grama tłuszczu...te "chyba" mogłeś bardziej podkreślić w twojej wypowiedzi


    Dokładnie.


    A propo spalenia tłuszczyku : Jw.czyli aeroby i dobra dieta,np.
    http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=5

    Edytowany przez Gorgio, 14 kwiecień 2006 - 18:20 .

    • 0

    #6
    GACEK28

    GACEK28

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 8 postów
    • Staż [mies.]: 6
    Dziękuję serdecznie
    • 0

    #7
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120

    Dokładnie.
    Jezus potrafił zamienić wodę w wino, ale nawet on nie może przerobić tłuszczu na masę mieśniową.Możesz co najwyżej zamienić tłuszcz w energię potrzebną do budowania mięśni.

    A propo spalenia tłuszczyku : Jw.czyli aeroby i dobra dieta,np.
    http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=5

    Wiesz co to jest plagiat ? To są moje słowa i nie życze sobie żeby ktoś je cytował bez zaznaczenia mojej osoby - jako autora ;) !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Edytowany przez eeetam, 14 kwiecień 2006 - 15:38 .

    • 0

    #8
    Gorgio

    Gorgio

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 3
    Wielkie sorry - po prostu nie mogłem sobie przypomnieć skąd znam to zdanie :) Oddaje honor i jeszcze raz przepraszam :P
    • 0

    #9
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx

    tluszczu chyba nie da się przerobić na mięśnie. dokładnie jak kolega wyżej aeroby zaraz po treningu a potem sauna.

    [font=Arial][font=Arial]

    ;) co chciałeś prze to powiedzieć??...właśnie suchej masy mięśniowej nie da się zrobić bez grama tłuszczu...te "chyba" mogłeś bardziej podkreślić w twojej wypowiedzi ;)


    %) chyba mariusza troche nie zrozumiales .... tez mi sie wydaje ze tluszczu na miesnie nie przerobi ...

    Edytowany przez Ambro, 14 kwiecień 2006 - 18:48 .

    • 0

    #10
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120

    %) chyba mariusza troche nie zrozumiales .... tez mi sie wydaje ze tluszczu na miesnie nie przerobi ...

    więc niech Ci się nie wydaje - bo masz rację :-D
    • 0

    #11
    SouliX

    SouliX

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 462 postów

    więc niech Ci się nie wydaje - bo masz rację ;)


    eeetam chodziło mi nie o dokładne przerobienie tłuszczu na mięśnie nie w sensie dosłownym...chodziło mi właśnie o tą energię potrzebną do robienia masy mięśniowej...np skoro ktoś jest bardzo chudy to on nie zrobi masy mięśniowej bo nie ma z czego i o to mi chodziło...ale i tak nam o to samo chodzi :blink:
    • 0

    #12
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx

    eeetam chodziło mi nie o dokładne przerobienie tłuszczu na mięśnie nie w sensie dosłownym...chodziło mi właśnie o tą energię potrzebną do robienia masy mięśniowej...np skoro ktoś jest bardzo chudy to on nie zrobi masy mięśniowej bo nie ma z czego i o to mi chodziło...ale i tak nam o to samo chodzi :blink:


    masz racje bedzie chudy do konca zycia chocby nie wiem co robil ;)
    • 0

    #13
    adamus99

    adamus99

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 604 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    jasne że możesz iść
    • 0

    #14
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120

    eeetam chodziło mi nie o dokładne przerobienie tłuszczu na mięśnie nie w sensie dosłownym...chodziło mi właśnie o tą energię potrzebną do robienia masy mięśniowej...np skoro ktoś jest bardzo chudy to on nie zrobi masy mięśniowej bo nie ma z czego i o to mi chodziło...ale i tak nam o to samo chodzi :blink:

    Nie zapewniam Cię, że nie chodzi nam o to samo. Co ty wogóle wypisujesz ? Czy żaden moderator tego nie widzi? Jak nie zrobi masy bo nie ma z czego? To co z tłuszczu ma robic?! Zastanów się !!! Od tego jest chyba dieta ---> dostarczanie białka (budulca) z zewnątrz, w postaci pokarmu.
    • 0

    #15
    Padre

    Padre

      Padre Pro %)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12874 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    Świątecznie 5-dniowy banik.
    • 0

    #16
    soc

    soc

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 576 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    A tak apropo to SouliX jaki ty masz staż na siłowni?
    Bo niepowinieneś dawać rad jak się nieznasz.
    • 0

    #17
    eeetam

    eeetam

      ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2452 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 120
    ...wiele osób próbowało mu to juz tłumaczyć

    sorry za offtopic :lol:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko