Skocz do zawartości

Zdjęcie

Motywacja-Klucz do sukcesu

* * * * * 4 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
koles1111

koles1111

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12
Ja powiem tak... motywacja potrzebna jest do rozpoczęcia robienia czegoś, ale to co nas utrzymuje w robieniu czegoś to nowyki / przyzwyczajenia. I każdy może to potweirdzić że jeśli nie pojdzie na trening to czuje taki niepokój, myśli sobie "coś jest nie tak".
  • 0

#22
FeMn

FeMn

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 18
    koles1111 Masz racje :) Teraz mam dokładnie tak samo
    • 0

    #23
    -BARTI-

    -BARTI-

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3587 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RR
    Dobry art :-)
    • 0

    #24
    Emaxxxo

    Emaxxxo

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 183 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WDC
    • Staż [mies.]: 10.10r
    Świetna robota.
    Postaram się jak najwięcej z tych punktów wdrążyć w życie ;))
    • 0

    #25
    Awantura

    Awantura

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1078 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+SW
    zawsze jest tak ,że jak już się wkręci to jedziesz ostro z wszystkim ,ale potem sa chwile ,że się odechciewa i trzeba mieć cos co cię po prostu zacznie spowrotem motywować. Odpoczynek jest tez bardzo ważny i na chwilę się odłączyć od treningów i od wszystkiego. Jak lubisz ćwiczyć i chcesz to góra tydzień i zatęsknisz za siłownią. W moim przypadku tak jest. B-)
    • 0

    #26
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Ja wychodzę z założenia- Zawsze dawać z siebie 100%..Bez różnicy czy jest to praca, siłownia, związek, szkoła. Bez pełnego zaangażowania nic się nie osiągnie. Życie jest zbyt krótkie.

    Dodany obrazek


    Dodany obrazek


    Tyle w tej kwestii :)
    • 2

    #27
    MMA-fighter

    MMA-fighter

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak dla mnie, każdy dzień, w którym odpuścimy sobie trening, jest dniem w plecy. Robi się wtedy krok w tył. W tym czasie ktoś robi krok w przód, a my?
    Nie można tego dnia odpracować, bo przecież na jutro mieliśmy już zaplanowane nowe ćwiczenia.
    Ból zmęczenia podczas naszego treningu jest nieporównywalnie mniejszy od cierpienia z powodu porażki, której można było uniknąć.
    Więc warto się poświęcić, by wygrać i dotrzeć do celu, którego chęć osiągnięcia motywuje najbardziej.
    • 0

    #28
    MarcinLodz

    MarcinLodz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: ~16
    Jako początkujący po raz drugi to artykuł dał mi inne światło na temat ćwiczeń .Z chęcią skorzystam z rad w nim zawartych i podeślę linka znajomym z siłiki niech też sobie go przemyślą i wdrożą w życie :brawo:

    Edytowany przez MarcinLodz, 25 styczeń 2012 - 04:07 .

    • 0

    #29
    IronBic

    IronBic

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Fajny Artykuł ; )

    Z tą motywacją jest dziwnie. W pewnym okresie jest wielka chęć na ćwiczenie, po prostu ze sztangą rozstać sie nie można ;D a przychodzi okres w którym człowiek pyta się, po co to wszystko, ten cały wysiłek ? ; )) Ale samo sie nie zrobi ;)
    • 0

    #30
    pukiel

    pukiel

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1444 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cz-wa
    • Staż [mies.]: 12+
    Super artykuł. Pozwolę sobie wrzucić film który jest mistrzostwem świata w motywacji, aż mam ciary.

    • 3

    #31
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3
    Wydaje sie, ze nieszczesliwy czlowiek moze sie tak motywowac. Jak cos robisz, bo sprawia ci to przyjemnosc, to po co sie motywowac?
    Wiec jak cos robisz, a nie sprawia ci to przyjemnosci - to cierpisz. Wiec nie masz ochoty tego robic w takim przypadku czlowiek sie motywyje.

    Sa tacy ludzie, ktorzy robia to bo lubia. Sa soba, nie stawiaja sobie celu. Po co kajdany sobie zakladac? Robia to dla przyjemnosci. To nie jest wyrzeczenie, to jest lepsze zycie. Lepiej czlowiek sie odzywia, ma sprawniejsze cialo ktore nie rozsypie sie w wieku 40 lat. Jestes bardziej seksowny. Masz sprawne cialo, a to wplywa na dobre samopoczucie. Tu nie ma mowy o motywacji, to jest jasna sprawa. Po prostu inaczej nie mozezz zyc.
    Zjedzenie czegos niewartosciowego, lub szkodliwego nie wchodzi w gre bo to glupota. Zapuscic swoje cialo - nie cwiczyc, zle poruszac sie, jest rzecza glupia. Czlowiek swiadomy tak nie zrobi. Dlatego cwiczenia i dobre odzywianie sie to sprawa oczywista. Nie ma innej drogi, nie trzeba sie motywowac, nie trzeba sie zmuszac, Po prostu robisz to bo jestes szczesliwy.

    Moim zdaniem jak ktos nie czuje tego, nie sprawia mu to przyjemnosci, to nie powinien sie zmuszac, czy motywowac.
    • 1

    #32
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    plusik za Artykuł Leci
    • 0

    #33
    Pcichy

    Pcichy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 43 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polkowice
    • Staż [mies.]: 4
    coś dla mnie ! :D
    • 0

    #34
    PitahaYa

    PitahaYa

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: KNTZJA
    Świetny art...Motywuje :)
    • 0

    #35
    NaturalOne

    NaturalOne

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2808 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:UK
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Motywujący artykuł o motywacji. Dobre... Pozdro :ziober:
    • 0

    #36
    Anapol

    Anapol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj. Maz
    • Staż [mies.]: 4 lata
    fajny art podobny w kifie był jakos niedawno ;)
    • 0

    #37
    majreg

    majreg

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1826 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 6
    CIEKAWOSTKA

    „….ludzie mają zdolność samoregulacji, więc starają się zachowywać zgodnie ze swoim stosunkiem do sukcesu. Osoby, które chcą się doskonalić i starają się wykazać, podejmują trudne zadania, w wyniku czego zwiększają swoje umiejętności i poczucie kompetencji. Osoby unikające wykazywania się natomiast (często odczuwające lęk) trzymają się od trudnych zadań z daleka, co powoduje, że często zachowują się w sposób świadczący o ich dużej bezradności.

    […..]
    „Określenie własnej motywacji do odnoszenia sukcesu

    Zamieszczam poniższe, przykładowe pozycje, aby pomóc czytelnikowi stwierdzić, którą z trzech podstawowych orientacji reprezentuje. Przy każdej z poniżej zamieszczonych pozycji należy postawić cyfrę od 1 do 5.
    1 oznacza, że dana pozycja zupełnie się do Ciebie nie odnosi, 5 natomiast, że bardzo do Ciebie pasuje. Dodaj punkty i sprawdź, która orientacja osiągnęła najwyższy wynik. Ona właśnie określa Twój stosunek do sukcesu.

    Dążenie do mistrzostwa (doskonalenie się)
    -Jest dla mnie bardzo ważne, aby w pełni rozumieć to, czym się zajmuję (na przykład treść zajęć, na które uczęszczam).
    -Kiedy coś mnie zainteresuje, lubię wiedzieć wszystko, co się z tym wiąże.

    Dążenie do wykazania się

    -Jest dla mnie ważne, by wypadać lepiej niż inni.
    -Kieruje mną pragnienie, by wypadać lepiej niż inni.

    Unikanie wykazania się
    -Często się boję, że nie podołam zadaniu, którego się podejmuję.
    -Kiedy zabieram się do jakiejś pracy, często nurtuje mnie myśl: „A co będzie jeśli zrobię to źle?”

    „Większość współczesnych teoretyków motywacji podziela pogląd, że aby odnieść sukces, należy skoncentrować się na procesie, a nie na celu. [….] osiągamy stan optymalny, jeśli podejmujemy się trudnego zadania, mając jasno wyznaczony cel i otrzymując na bieżąco informacje zwrotne o wynikach naszego działania. W takiej sytuacji nie wątpimy we własne możliwości i mamy poczucie sprawowania pełnej kontroli. Jesteśmy wówczas gotowi do podjęcia wszelkiego wysiłku, aby opanować niezbędne umiejętności."


    Cytat z książki „Psychologia motywacji” Robert E. Franken


    Na podstawie tego możemy przyjmować pewną strategię prowadzącą nas do sukcesu :-) .
    • 0

    #38
    Bios

    Bios

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Przemyśl
    • Staż [mies.]: 3,5
    Bardzo mi się podoba. Ogólnie artykuł świetnie napisy i motywuje. Dał mi dużo do myślenia ;)


    Zamówiłem sobie plakat Bruce'a Lee. Do tego chciałbym mieć też w pokoju foto Dennisa Wolfa z Markusem Ruhl'em, a mianowicie to: %) (nie możesz wstawiać linków)/img215/1525/t7a2990he7bt2.jpg . Budzisz się i widzisz jak dwaj mistrzowie patrzą na Ciebie, myślę że jest to super sprawa :-D
    • 0

    #39
    xwojaxx

    xwojaxx

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Mnie motywuje to że jak rano wstanę to będę większy, w filmie dokumentalnym "ekstremalne pasje" (programie dokumentalnym o kulturystyce który leciał na tvn style) taki jeden psychoterapeuta mówił że połowa ludzi którzy ćwiczą kulturystykę ma ukryte depresje, fobie. Powiem szczerze że jak to usłyszałem to byłem zaskoczony bo u mnie to się zgadza.
    • 0

    #40
    Klopotek007

    Klopotek007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 567 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łosice
    • Staż [mies.]: rośnie
    BRAVO B-)
    Super artykuł :thx:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko