Skocz do zawartości

Zdjęcie

Monohydrat Kreatyny + Jabłczan dawkowanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wisniawisz

wisniawisz

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 516 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    Witam zakupiłem 2 kreatyny:
    http://sklep.kfd.pl/...300g-p-355.html
    oraz
    http://sklep.kfd.pl/...50g-p-2813.html

    wiem ze dawkowanie w dt to rano 5g i po treningu 5g a w dni nie treningowe to 5g rano i drugie 5g można w okresie około treningowym

    Tutaj moje pytanie czy lepiej 5g jabłczanu rano i 5 g mono po treningu i w dni nie treningowe 5g jabłczanu rano i 5g mono po popołudniu czy odwrotnie rano mono a po treningu jabłczan?

    Edytowany przez wisniawisz, 21 lipiec 2012 - 16:27 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ANGINan

    ANGINan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 181 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 22
    Ja zawsze brałem w DT rano mono, a po treningu jabłczan. W Dzień nietreningowy taka sama kolejność i całkiem ładnie wchodziło :-P
    • 1

    #3
    wisniawisz

    wisniawisz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 516 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    no właśnie nie wiem jedni piszą tak jedni tak jest to jakaś różnica dodam cel masa może ma to coś do tego chociaz wątpię :P
    • 0

    #4
    ANGINan

    ANGINan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 181 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 22
    Według mnie to nie robi różnicy :-)
    • 0

    #5
    wisniawisz

    wisniawisz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 516 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    ok dzięki mógłby ktoś się jeszcze wypowiedzieć?
    • 0

    #6
    MW1994

    MW1994

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 321 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:SNK
    • Staż [mies.]: 31
    również proponuje takie dawkowanie jak wyżej:)DT rano mono po tr cm3 DNT rano mono i ewentualnie cm3 po obiedzie
    mono radziłbym po śniadanku aby nie było problemów żołądkowych;)

    Edytowany przez MW1994, 22 lipiec 2012 - 13:15 .

    • 0

    #7
    wisniawisz

    wisniawisz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 516 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    ok bo od poniedziałku ruszam i dopytuje się aby było ok czyli chyba w takim razie zacznę rano mono po treningu jabłczan czy moze ktos ma jeszcze jakąs inna opinie?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko