Skocz do zawartości

Zdjęcie

Monohydrat Kreatyny + Carbo + BCAA + Driven Craze + Beta Alanina + Białko + Witaminy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Igor18

Igor18

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 81 postów

to tak oficjalna wersja mojego cyklu to :

 

mono universal

carbo olimp

bcaa

driven craze

beta alanina uns

bialko KFD

witaminy a-z hi tec

 

 

 

rano na czczo : mono 5g + tauryna

 

po sniadaniu i posilku potreningowym : tabletka witamin

 

przed treningiem : tauryna +  bcaa 10g + beta alanina 5g + przedtreningowka driven craze

 

bezposrednio po treningu : bialko KFD + mono 5g + ( 5g bcaa? )

 

20/30 min pozniej:  carbo

 

 

 

 

i tu moje pytania : czy oplaca sie kupic jeszcze leucyne solo - leusteron tst  jak kupie bcaa ?

 

ktore bcaa lepsze ? : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html czy  http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

 

 

czy oplaca sie jakiegos stacka potreningowego dokupic do tego zestawu ?

 

czy przyjmowanie dopiero po 30 min po treningu carbo jest dobra opcja ? czy mieszac to z bialkiem bezposrednio po treningu , a moze jeszcze inaczej tzn . odrazu carbo , a 20/30 min pozniej bialko ?

 

 

 

Z gory dziekuej za odp , oczywscie poleca sogi :))

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kubastar

kubastar

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 214 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Brodnica/Toruń
    • Staż [mies.]: 36

    Uzupełnij profil  :-)


    • 0

    #3
    Balsam1916

    Balsam1916

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ROŚNIE

    67 177 i takie suple leca ? ladnie.. Ciekawe jak dieta i staz wyglada  %)


    • 0

    #4
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    Staz 2 lata , dieta jest .

     

    Moglby ktos odpowiedziec na w/w pytania i czy dobrze dawkuje ?


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dawakowanie :

    DT 5g rano mono i 5g po tr

    DNT 5g rano

    Carbo 50g po tr

    BCAA 10g przed aero/silowym

    Craze + BA+ Tauryna przed tr ok 30min

    Bialko 30g po tr i wedlug brakow w diecie

    Witaminy po sniadnaiu tylko 2tab

     

    Leucyne nie dokupuj, BCAA wybierz ktore chcesz, oba bardzo dobre

    Carbo 30 min po tr bialko bezposrednio po

    Stacka juz nie trzea, jesli chcesz to mozesz wrzucic.


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jak z przewagą leucyny to celuj w 8-1-1:

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html


    • 0

    #7
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    a jakiego stacka potreningowego byscie polecili i  mam troche wiecej funduszy, jest sens kupic bialko whey c-6 od hi tecka ? czy jednak forumowe ?


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    np : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2012.html

     

    Forumowe wystarczy.

     

    Oczywisce ze stackiem, dawkowanie mono sie zmieni.


    • 0

    #9
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    stacka jednak chyba odpuszcze chyba ze stosowal ktos z polaczeniem z mono ? wypowie sie ktos o efektach ?

     

    dolozyc cos do tego cyklu , pominalem cos ?


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ja bralem ten stack, na 4 cykl i byl OK, no ale efekty to sprawa indywidualna, jesli jest to ktorys z kolei cykl mozesz smialo brac.

     

    Cykl ladny i nie trzeba nic dokupywac, chyba ze Ci zalezy na lepszej regeneracji.


    • 0

    #11
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    a co powiecieo daa z uns ? mam 20 lat i zastanawiam sie czy w moim wieku cos by wniosl ?

     

    i jakie porcje mono bym musial przyjmowac jak zdecydowalbym sie na stacka ?

     

    i taki naprawde godny polecenia stack ?


    • 0

    #12
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    DAA w twoim wieku odpusc ; http://www.kfd.pl/bo...aq-173403.html/

     

    Po treningowo dajesz porcji stacka, w przypadku xplode to 10g produktu.

     

    Xploe dobry stack, jednak jesli chcesz to rowzwaz inne produkty :

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2282.html

    http://sklep.kfd.pl/...ker-p-1448.html

    http://sklep.kfd.pl/...835g-p-428.html

    http://sklep.kfd.pl/...17g-p-1373.html


    • 0

    #13
    deeny

    deeny

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 898 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Stosowałem go z połączeniem z mono.

    Powiem tak efekt dla mnie dobry+ moim okiem ale jeden mankament to , że bardzo źle mi się rozpuszczał.

    Dawkowanie miałem rozpisane przez massive

    dt:

    rano - 5 g mono

    przed treningiem - 10 g xplode

    dnt:

    rano - 5 g mono albo 5 g xplode


    • 0

    #14
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    przed treningiem wezme przedtreningowke , stacka nie powinno sie brac po treningu ?


    • 0

    #15
    deeny

    deeny

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 898 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża
    • Staż [mies.]: 6 lat

    zapomniałem dodać przedtreningówkę do tego miałem dołączoną też , stawiam na rady od massive napisał żeby brać przed brałem i efekt był :)


    • 1

    #16
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    przed treningiem wezme przedtreningowke , stacka nie powinno sie brac po treningu ?

    Rozne sa opcje, kreatyna wzieca przed tr poprawia wytrzymalosc oraz dziala antykatabolicznie.


    • 0

    #17
    Igor18

    Igor18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    to rozumiem zeby zarzucic mono rano i xplode przed treningiem ?

     
    • 0

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jak wolisz, zdecydowania wiekszosc jest za tym aby brac po treningowo, zawsze mozesz brac przed i po.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko