Skocz do zawartości

Zdjęcie

Monohydrat Kreatyny

- - - - - kreatyna pilka nozna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Keidro

Keidro

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 338 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JG
    • Staż [mies.]: rośnie
    Czy na początek zabawy z kreatyną mono w kaps. będzie najodpowiedniejsza?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Guardian13

    Guardian13

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 173 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3+5
    Z tym stażem nie.
    Za jakiejś 6 miesięcy.
    A teraz dieta.
    • 0

    #3
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    za takie tematy powinny byc bany
    • 0

    #4
    Keidro

    Keidro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JG
    • Staż [mies.]: rośnie
    staż mam ok. 4 mies. -2tyg. choroby i trochę chodzenia w kratkę. O kreatynie myślę, za jakieś 2-4 tyg. czy to bd już ok czy się jeszcze wstrzymać i dopiero za 3-4mies. intensywnych treningów sięgnąć po nią?
    • 0

    #5
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Przejrzałem twój DT kreatyna jakoś za 5 miesiecy treningu ale nie FBW
    • 0

    #6
    Keidro

    Keidro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JG
    • Staż [mies.]: rośnie

    za takie tematy powinny byc bany

    Tobie za spam ;]

    Przejrzałem twój DT kreatyna jakoś za 5 miesiecy treningu ale nie FBW


    za 2-3tyg. przechodzę na Split 4x, to co jest w DT to nie wszystko. Jeszcze tam mam lekki chaos i nie wstawiam wszystkiego.
    • 0

    #7
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie wiem czego nie ma ale dopiero kończysz fbw jak zrobisz 5 miesięcy "splita" to pomysł o kreatynie , na razie możesz spróbować bsn volumaize
    • 0

    #8
    Guardian13

    Guardian13

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 173 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3+5
    Słuchaj ponoć po pierwszym cyklu są najlepsze efekty.
    Więc po co się śpieszyć?
    Masz dietę trochę słabo dopracowane, dopracuj ją lepiej.
    • 0

    #9
    Keidro

    Keidro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JG
    • Staż [mies.]: rośnie

    Nie wiem czego nie ma ale dopiero kończysz fbw jak zrobisz 5 miesięcy "splita" to pomysł o kreatynie , na razie możesz spróbować bsn volumaize

    Ok, spróbuje

    Słuchaj ponoć po pierwszym cyklu są najlepsze efekty.
    Więc po co się śpieszyć?
    Masz dietę trochę słabo dopracowane, dopracuj ją lepiej.

    Mhm, liczyłem wszystko i wychodzi 2,5g/kg masy. Teraz skupiam się na zwiększeniu węgli(ektomorfik), bo waga stoi w miejscu, choć przyrosty są.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko