Skocz do zawartości

Zdjęcie

mono wf carbo tauryna zawirowanie :p

- - - - - mono carbo tauryna zawirowanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
k0niu

k0niu

    dnb

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    bo juz mie sie myli :}

    moj cykl - mono carbo tauryna + white flood , cwicze 3 razy w tyg - pon sroda sobota ( tkd wtorki piatki lub czwartki , akrobatyka niedziele i czasem piatki zamiast tkd )

    dzien treningowy

    rano mono + tauryna 2000mg ( 2 tabsy )

    ( trening mam ok 20 21 lubie w godzinach wieczornych bo malo ludzi na silce i mam duzo sily)

    30 min przed treningiem wf a po treningu carbo + mono + tauryna ( 2tabsy) to jest gdzies ok godziny 22 22:30

    nie treningowy

    rano mono + tauryna

    i teraz mono+tauryna po poludniu np. ok 16 17 czy raczej o tej 21 22 ??

    w soboty tylko mam treningi o 16 17 bo mam silke do 18 w weekendy

    tez mam w dni nie treningowe np. tae kwondo tez wieczorem o 20 + akrobatyke tez 18 lub 20;30

    pozdro joł

    :}

    Edytowany przez k0niu, 13 maj 2008 - 22:38 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tauryna na noc nie będzie odpowiednim rozwiązaniem, bierz popołudniu w NT
    • 0

    #3
    k0niu

    k0niu

      dnb

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    szybki jestes :]
    • 0

    #4
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Moim zdaniem wf w dnt tez powinienes brac.
    • 0

    #5
    k0niu

    k0niu

      dnb

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    eeee chyba nie ma sensu
    • 0

    #6
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Wg. mnie tez.
    Matthew90 moglbys uzasadnic dlaczego wg. Ciebie w dnt brac? %)
    • 0

    #7
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    a prosze bardzo ;p
    Nie jestem pewni swojej wypowiedzi ale wydaje mi sie branie wf w dnt wiaze sie z lepszym,szybszym transportem skladnikow odrzywczych w organizmie. Wiec da sie dostarczyc ich wiecej.

    _
    Jesli nie to przepraszam %)
    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Masz racje, ale bez "rozgrzania" treningiem miesni, ukladu krwionosnego itd. branie go wg. mnie mija sie z celem :rolleyes: .
    • 0

    #9
    k0niu

    k0niu

      dnb

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    wg mnie tez

    w koncu to jest booster przed treningowy =P

    dobra temat zamkniety

    elo
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko