Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moje miejsce pracy. ;)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
CwNn

CwNn

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 36
    no kurde wypas taką siłkę na chacie mieć :D wszystko masz:) pozazdrościć
    • 0

    #22
    zork1995

    zork1995

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 272 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chojnik k.Tarnowa
    • Staż [mies.]: -
    Spoko silka!!
    Milego tyrania!
    • 0

    #23
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy

    Aby uzyskać skos ujemny podkładam pod stojak dwa talerze 15kg jeden na drugim. Ławka jest stabilna, a skos wystarczający.
    Aby uzyskać skos dodatni biorę kolumnę od wierzy () i opieram na niej oparcie które nie jest na stałe przytwierdzone do konstrukcji. Pomysł może nowatorski i jakby się wydawało lekko niebezpieczny jednak oparcie jest stabilne, jak i cała konstrukcja

    moim zdaniem póki niewiele machasz to nie jest problem, ale wraz z kg przychodzi obciążenie. Oby Ci się kiedyś nie złożyła .. (pffu ..puk-puk)
    • 0

    #24
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Hmm %) Wiem, wiem... dlatego ograniczyłem na razie skosy ...I muszę coś pomyśleć ^^
    • 0

    #25
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź

    Update: 14.04.2009r.


    Witam ponownie ;) Właśnie wróciłem ze świeżego powietrza i mam zamair pochwalić się moim dzisiejszym wynalazkiem :-P Mianowicie:


    Dzisiejszy dzień spędziłem głównie w piwnicy ze spawarka ;) Oto efekt mojej pracy:

    Dodany obrazek
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek

    Wszystko zostało oparte na: (i jest w sumie identyczne ;))

    Dodany obrazek

    Jest pewna różnica dla sprawnego oka ;)
    Oczywiście nie wyszło by bez pomocy mojego wuja, którego serdecznie pozdrawiam ;)

    Proszę o komentarze czy gra była warta świeczki. ;)
    Pozdro


    Edytowany przez presti15, 14 kwiecień 2009 - 18:37 .

    • 0

    #26
    krzywy393

    krzywy393

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 134 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 2 lata
    Spoko stojaczek ;)
    • 0

    #27
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Bardzo pomyslowe, lepsze to niz ciezary mialy by sie walac po pokoju.
    • 0

    #28
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź

    Bardzo pomyslowe, lepsze to niz ciezary mialy by sie walac po pokoju.


    Taka właśnie była idea całego przedsięwzięcia ;)

    Dzięki :w00t:
    • 0

    #29
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Fajnie się zapowiada, bo na razie malutko obciążenia %)

    pozdr.
    • 0

    #30
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Jak na domowy użytek wystarczająco %) 10 krążków = 105kg

    +sznatga = 125 kg %) także nie najgorzej
    • 0

    #31
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Mało .. pracujesz coś na hantlach ?
    • 0

    #32
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Tak.
    - biceps
    - arnlodki
    - rozpiętki

    czasem coś jeszcze.

    Na razie wystarczająco. W bliskiej przyszłości planuje dokupić :rolleyes:
    • 0

    #33
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    A ja mam pytanko z innnej beczki %-) %) %) Jak sie nazywa piosenka na filmiku ze zdjęciami twojej siłki??
    • 0

    #34
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Mówiłem mało nakładu bo słabo z przeskokami wagowymi ...

    2x20 + 2x10 + 2x5 + 2x2,5 + to co masz na tej hantli .. więc nieda się popracowac na 2, a i w ćwiczeniach na sztangę trzeba by było uzbierać. Ale jest elegancko :)
    • 0

    #35
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Drowning Pool- Bodies ;)

    2x20 + 2x10 + 2x5 + 2x2,5 + to co masz na tej hantli .. więc nieda się popracowac na 2, a i w ćwiczeniach na sztangę trzeba by było uzbierać. Ale jest elegancko :)


    Hmm. Niezupełnie ;p
    2x20 + 2x15 + 2x10 + 2x5 + 2x2,5
    Razem 10 krążków o srednicy 50mm
    + 2x5.5kg + 2x4kg + 4x1kg + 4x(klamry)1.5kg o średnicy 28mm

    Mimo wszystko trochę tego jest ;P z hantlami jak pokombinuje to wychodzą dwa po ~15kg.
    • 0

    #36
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Nie chodzi mi o łączna ilość nakładu ... tylko o to by mieć jak największy zakres nominałów by móc nakładać obciążenie w odstępach do 2,5kg
    • 0

    #37
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Wiem o co chodzi %)
    Dlatego rozgladam się za 1.25kg ;) Ale w go sporcie nie maja obciążenie olimpijskiego na sprzedaż O.o Tylko sztanga + obciążenie= 1300PLN :-)
    A w internecie 2x1.25kg wyjdzie kolo 15zł + 15zł za przesyłke ;|

    Edytowany przez presti15, 17 kwiecień 2009 - 06:31 .

    • 0

    #38
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    A nie masz innego sklepu w okolicy ?
    • 0

    #39
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Mieszkam 15km od Łodzi więc nie problem się tam wybrać. Tylko problem ze sklepem w którym to dostane %) w centrach handlowych nie ma ;/
    • 0

    #40
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    No w tym Ci nie pomogę więcej niż wujek google :) Ale warto poszukać .. :crazysex:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko