Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moja skromna siłownia

* * * * - 2 głosów siłownia pakernia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#81
NSNP

NSNP

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    z podstawowych tez sie da cos wykombinowac;>
    • 0

    #82
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    z podstawowych tez sie da cos wykombinowac;>


    zobaczymy jak będe miał wolną gotówkę pospawam sam
    • 0

    #83
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    światło mocniejsze zrobione jest druga lampa;)
    no i 1 ściane przemalowałem resztką farby bo ten niebieski kolor obicia przyciemniał pomieszczenie jest pomazane bo farby było mało ale od razu lepiej i jaśniej z czasem pomyśle co tam wykombinować;)
    • 0

    #84
    masterrr

    masterrr

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 676 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:śląsk
    • Staż [mies.]: 29463
    bardzo fajna siłownia:)przyrostów życze
    • 0

    #85
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    Witam jestem w trakcie modernizacji;)



    Na ścianie za stojakami tam gdzie mam narzędzia zamierzam zawiesić lustro oraz na ścianie za wyciągiem
    Musze jeszcze całość pomalować ale to dopiero jak zrobię jeszcze 1 ścianę tą koło radia.
    Wtedy na wolnych ścianach będą plakaty z rodzajami ćwiczeń i opisem oraz tablica z rozpiskami ;)
    Jak widać ciemno już nie mam a i miejsca więcej mam;)
    Ps data w aparacie była nie zmieniona;)

    Myślę na jaki kolor pomalować jak myślicie?

    Załączone pliki


    Edytowany przez drago84, 04 styczeń 2013 - 15:30 .

    • 2

    #86
    mleko.

    mleko.

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2176 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice.
    Może ten kolor to jakiś jasno niebieski albo coś pod szarość podchodzące z czerwonym. Jedna ściana taki kolor druga inny. A toczone kupujesz od jednej osoby ? Ile ważą poręcze , stabilne ? Też mam zamiar takie poręcze załatwić. Dodany obrazek,


    Dobra kuźnia. Możesz jeszcze stojaki na obciążenie zrobić albo wykładziny ażurowe. Dodany obrazek
    • 0

    #87
    C0rvette

    C0rvette

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1015 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Lublina
    • Staż [mies.]: ~22
    Pozmieniało się na plus...

    Powodzenia w dalszych celach :P
    • 0

    #88
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Może ten kolor to jakiś jasno niebieski albo coś pod szarość podchodzące z czerwonym. Jedna ściana taki kolor druga inny. A toczone kupujesz od jednej osoby ? Ile ważą poręcze , stabilne ? Też mam zamiar takie poręcze załatwić. Dodany obrazek,


    Dobra kuźnia. Możesz jeszcze stojaki na obciążenie zrobić albo wykładziny ażurowe. Dodany obrazek

    ten kolor to biała farba z gruntem a niebieski przebija bo płyta wodoodporna pod spodem.
    pomalowałem żeby zagruntować a na dniach całość pomaluje równo tylko nie wiem na jaki kolor pomalować.
    a co do poręczy sam robiłem a wagi nie znam są stabilne bo do podłogi przykręcone są.
    A w planach mam lustra dać stojak na hantle i obciążenie plakaty łydkownice .
    • 0

    #89
    Przemek1995

    Przemek1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Dobra siłka! Teraz tyklko zostało koksić i ciągle powiększać sprzęt!
    • 0

    #90
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Dobra siłka! Teraz tyklko zostało koksić i ciągle powiększać sprzęt!

    myślałem nad tym ale sezonowcem nie chce być a brać ciągle szkoda zdrowia;-)
    • 0

    #91
    Przemek1995

    Przemek1995

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    myślałem nad tym ale sezonowcem nie chce być a brać ciągle szkoda zdrowia;-)


    Domyślam się o co chodzi wiesz ja w 4 miesiące dobiłem do 90 kg w seri 4x po 8 ruchów i jechałem tylko na bca i białku 80%. Teraz nie ćwiczyłem z 2 tygodnie bo nie mogłem. Ale teraz od poniedziałku jade i nie ma chu... ale musze miec w serio ze 120 kg ;D Na (sterydach) rozmyślam ale nie wiem jeszcze dokładnie. Czy szkoda zdrowia hmmmm zależy od co chcesz osiągnoć na siłowni ;)
    • 0

    #92
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Domyślam się o co chodzi wiesz ja w 4 miesiące dobiłem do 90 kg w seri 4x po 8 ruchów i jechałem tylko na bca i białku 80%. Teraz nie ćwiczyłem z 2 tygodnie bo nie mogłem. Ale teraz od poniedziałku jade i nie ma chu... ale musze miec w serio ze 120 kg ;D Na (sterydach) rozmyślam ale nie wiem jeszcze dokładnie. Czy szkoda zdrowia hmmmm zależy od co chcesz osiągnoć na siłowni ;)

    to powodzenia życze;-)
    • 0

    #93
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Domyślam się o co chodzi wiesz ja w 4 miesiące dobiłem do 90 kg w seri 4x po 8 ruchów i jechałem tylko na bca i białku 80%. Teraz nie ćwiczyłem z 2 tygodnie bo nie mogłem. Ale teraz od poniedziałku jade i nie ma chu... ale musze miec w serio ze 120 kg ;D Na (sterydach) rozmyślam ale nie wiem jeszcze dokładnie. Czy szkoda zdrowia hmmmm zależy od co chcesz osiągnoć na siłowni ;)


    Przemyślenia na temat SAA to chyba nie w tym dziale. Chwalenie się swoimi osiągami też raczej odbiega od tematu. :offtopic:
    • 1

    #94
    daaVinci

    daaVinci

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 333 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    Siłka kozak, wszystko co niezbędne jest, pozdrawiam i wytrwałości :D
    • 0

    #95
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Siłka kozak, wszystko co niezbędne jest, pozdrawiam i wytrwałości :D

    dzięki :-)

    Przemyślenia na temat SAA to chyba nie w tym dziale. Chwalenie się swoimi osiągami też raczej odbiega od tematu. :offtopic:

    masz racje :-P
    • 0

    #96
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    co do obciążenia część mam ze złomu te czarne tylko do tokarza dałem o otwory a te szare 200kg. mam od jednej osoby;-)
    • 0

    #97
    mleko.

    mleko.

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2176 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice.
    właśnie te szare mnie zaciekawiły. A nie wiesz gdzie mógłbym takie kupić ?
    • 0

    #98
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    tablica.pl/i/oferta/obciazenie-stalowe-3-zl-za-kg-wysylka-IDxjmL.html?
    • 0

    #99
    -Farel

    -Farel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 398 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Spoko siłka, a te stojaki z marbo stabilne są, bo planuje coś do siebie wymyślić bo moim nie ufam za bardzo. Myślę nad tymi co masz lub http://www.marbo-spo...racja-s005.html
    • 0

    #100
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Spoko siłka, a te stojaki z marbo stabilne są, bo planuje coś do siebie wymyślić bo moim nie ufam za bardzo. Myślę nad tymi co masz lub http://www.marbo-spo...racja-s005.html


    są stabilne :) ale też zastanawiam się nad tymi co podałeś mają większą asekuracje ale na pewno te trzeba dociążać na tych stojakach ale poczytaj o nich recenzje pozdrawiamDodany obrazek
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko