Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moja siłownia

* * * * * 1 głosów moja silownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xSzybki

xSzybki

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Pare zdjęć sprzętu na który ciężko pracowałem. Rzeczywiście jest tam mało miejsca ale zapewniam ćwiczy się całkiem wygodnie.

    Opinie mile widziane.

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18

    Dodany obrazek
    Shot with HP Photosmart E327 at 2007-08-18
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mitrill

    Mitrill

      KFD to mój dom ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4450 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: 7 lat
    rzeczywiscie mało miejsca przydałyby sie jakies hantle
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57360 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Dla mnie za mało miejsca trochę. Co jest na piątej fotce?
    • 0

    #4
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Hantle masz obok gryfu łamanego, są strasznie masywne. Na 5 fotce jest część stelażu i talerze.
    • 0

    #5
    Kajzer-Soze

    Kajzer-Soze

      Znawca w dziale SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1533 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    żelujesz sie jak idziesz na silke?? ;)
    • 0

    #6
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Hehe nie, wczesniej bylem u kolezanki ;)
    • 0

    #7
    Mitrill

    Mitrill

      KFD to mój dom ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4450 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: 7 lat
    a jak z obciazeniem?masz go pod dostatkiem?pamietam ze kiedys narzekales ze jest go za malo
    • 0

    #8
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    To było na siłowni do której do tej pory chodziłem, Teraz ćwicze w garażu i w chwili obecnej mam ok. 150kg Myśle że narazie to wystarczy, potem jeśli będzie mało dokupie 2 talerze po 15-20kg i wszystko.

    Co do ilości miejsca, niedługo planujemy przeprowadzke, napewno poszukamy czegoś większego a wtedy nie będzie problemów z ilością miejsca.

    Edytowany przez xSzybki, 18 sierpień 2007 - 22:30 .

    • 0

    #9
    pacopaco

    pacopaco

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: hmm
    mysle ze 150 kg cieżaru to ci wystarczy na długo, narazie skup sie na ćwiczeniach
    • 0

    #10
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    No widzisz ale przykładowo przysiad moge zrobić 8powtórzeń przy 120kg.

    Edytowany przez xSzybki, 19 sierpień 2007 - 08:51 .

    • 0

    #11
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    no daje radę ;)

    ale trochę dziwne hantle ;)
    • 0

    #12
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    no wlasnie, to na 7 fotce to sa hantle?;p
    ogolnie fajnie, jak mama zrobi pranie to i ladnie pachnie na silce ;D
    • 0

    #13
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Tak to są hantle, z tym że olimpijskie i dlatego takie duże, sam gryf waży chyba z 5kg. Z mamą się dogadałem, trening to tylko godzina więc albo zdejme pranie na ten czas albo mama poczeka z jego rozwieszeniem ;) A co do zapachu to rzeczywiście ładnie pachnie, szczególnie gdy doda się takiego płynu, niepamiętam jak to się nazywa ;)
    Ogólnie to mam wszystko to czego potrzebuje, hantle, gryf prosty, łamany, wyciągi, stojaki zwykłe, na przysiady, modlitewnik itd.
    • 0

    #14
    kuba504

    kuba504

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kujawsko pomorskie
    • Staż [mies.]: --
    Widać że pieniedzy nie oszczędzałeś, taki sprzęt ( gryf, hantle) z tulejami na 50 mm to kosztowna sprawa, no i obciązenie na nie trudniej dostać. Tylko pomieszczenie mogłoby być większe, ale jeśli masz sprzęt na własny użytek
    ( cwiczysz sam) to pewnie sie jakoś mieścisz. Też mam domową siłownie, moze kiedyś zamieszcze foty :), powodzenia w ćwiczeniu. Pzdr.
    • 0

    #15
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Wiesz, pracowalem na to przez miesiac po 12 godzin dziennie 6 dni w tygodniu, jak juz mialem kupic to cos porzadnego, cos co sie nie zlamie po tygodniu cwiczen. Jestem wlasnie po pierwszym treningu, naprawde super sie cwiczy, jedyny minus to to ze spedzam duzo czasu na przekladanie talerzy z gryfu na gryf.
    • 0

    #16
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    mnie wlasnie zakladanie talerzy zazwyczaj wyznacza przerwy miedzy seriami/cwiczeniami:]
    • 0

    #17
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    No dokładnie, ale najgorsze jest przykręcanie uścisków. Na sztandze przy wyciskaniu lub wioslowaniu ich nie musi byc bo talerze nie spadna ale przy hantlach nie ma wyjscia. Ale cóż, uroki własnej silowni ;)
    • 0

    #18
    lotr

    lotr

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 109 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    ile $$ kosztowal cie ten atlas?
    • 0

    #19
    xSzybki

    xSzybki

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 20
    Za wszystko, łącznie z gryfami i obciążeniem zapłaciłem £550. Stojaki mają 350kg udźwigu a wyciągi w okolicach 120kg
    • 0

    #20
    belial...

    belial...

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPip
    • 1683 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z cipki.
    • Staż [mies.]: up
    Myslalem ze tu sie prezetuje sylwetke a nie sprzet,no ale moze sie mylilem :devil:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko