Skocz do zawartości

Zdjęcie

:)moja siłka

* * * * * 3 głosów moja silka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bemoo007

bemoo007

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 138 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12lat
    jak siłka?

    Załączone pliki


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Moja dieta... | Wiecej kalorii ? , Godziny posiłków , Moja Dieta | Dieta moja którą chce zacząć stosować , Moja Dieta... z 90kg na 74,5kg , Moja walka z tłuszczem. DT by Major | Redukcja - Zapraszam :)

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Przenoszę tutaj.

    Siłka super.
    • 0

    #3
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    AWESOME .... poprostu wypas. :)
    Na tym napewno przyjemnie sie cwiczy.
    • 0

    #4
    bemoo007

    bemoo007

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 138 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12lat
    [dziekuje:)pozdro jak macie jakiegos dietetyka to prosze o pomoc w innych moich postach?
    • 0

    #5
    karpiolL

    karpiolL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    masz więcej zdjęć bo zapowiada sie ciekawie a na tym zdjęciu trochę mało widać...
    • 0

    #6
    dawidek13

    dawidek13

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1100 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 50
    kozacko tam masz %) ale daj wiecej fotek %) ja mam w domu tylko hantel (3 kg - sam gryf) i do niego 9 kg obciazenia - to sie pochwalilem %)
    • 0

    #7
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Dołączę się do kolegów. Wypas mieć coś takiego u siebie %)
    • 0

    #8
    bemoo007

    bemoo007

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 138 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12lat
    mam wiecej fotek ale nie jestem u siebie jak bede w domu napewno wstawie pomózcie lepiej w innych moich postach tylko prosze o naprawde fachowe rady?pozd.
    • 0

    #9
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    kilamtyczna pozdro
    • 0

    #10
    czolo

    czolo

      znawca w dziale trening

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stacja "Mirr"
    • Staż [mies.]: 24
    wypas. Ile Cie to wszystko wyniosło?
    • 0

    #11
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    wlasnie jakbys mogl opisac dokladnie co sie znajduje na silowni , ile co mniej wiecej kosztowalo , czy cos samemu robiles , gdzie sie zaopatrywales itp itd .... wiecej szczegolow plus jakies dodatkowe fotki.

    Pozdro
    • 0

    #12
    bemoo007

    bemoo007

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 138 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12lat
    Wiec panowie na wstepie liczy sie dobra wola i checi:)) a tak naprawde to sporo rzeczy było zrobione samemu no w sumie bo pomagał mi taki fachurka wiecie od wszystkiego złota rączka ma tez zakład spawalniczy i tokarski:) Lustra sa na kazdej scianie dzieki naszym supermarketom bo lustra czasami wyrzucają i wstwiają nowe wiec czasami ktos mnie informował:)i za 20zł kupiłem pare 200cm na 140cm np na siłowni znajduje sie zestaw hantli gdzie ciezar na to był w metalowym drągu 560kg i złota rączka ucieła centymetr zwazyła i było wiadomo jak ciąć:) był kiedys atlas ale wyrzuciłem bo jednak co tanie to lipa nie ujmując nikomu to moje stwierdzenie i zastapiłem go bramką na raty oczywiscie za 4800zł firmy hess z regulowanymi płaszczyznami uchwytów poprostu rewelacja,porecze,modlitewnik,ławka do wyciskania i uchwytem do treningu ud,ławeczka prosta,ławka do treningu brzucha,i maszyna na najszerszy.oraz stojaki do treningu barków i wiadomu róznego rodzaju oprzyżądowanie wiekszosć ze sklepu ale duzo elementów własnej produkcji a zapomniałbym drążek na najszerszy na srodku sali na bali drewnianej 20cm na 20cm:)pozdrawiam no i jak zawsze prosze o opinie w innych moich postach?
    • 0

    #13
    czolo

    czolo

      znawca w dziale trening

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stacja "Mirr"
    • Staż [mies.]: 24
    powrzucaj wiecej fotek szczegolnie tego atlasu za 4800;]
    • 0

    #14
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    na tej bramie Hessa mialem swojego czasu przyjemnosc cwiczyc i potwierdzam ze jest to sprzet naprawde dobry , a o mozliwosci roznych cwiczen juz nie trzeba nawet mowic.

    Czekamy na fotki sprzetow

    Ps. co to za maszyna do plecow ??
    • 0

    #15
    busia

    busia

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4024 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 1
    wow! super siłka, z klimatem %)
    • 0

    #16
    MakGajwer

    MakGajwer

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1082 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chiny
    • Staż [mies.]: 15 lat
    Bardzo pięknie urządzone ;) Podoba mi się %)
    • 0

    #17
    Dr X

    Dr X

      generał

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4435 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Ciebie z domu
    • Staż [mies.]: w pyte
    Fajna siloeczka, pomaluj tylko ściany i wogóle będzie elegancko.... już p[atrze na te inne tematy pzdr.
    • 0

    #18
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Wypas siłownia tylko pozazdrościć wrzuć więcej fotek jej %)
    • 0

    #19
    bemoo007

    bemoo007

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 138 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12lat
    wrzuce Panowie napewno tylko cierpliwości:)pozdrawiam
    • 0

    #20
    Mini_Mutant

    Mini_Mutant

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: 2
    Super silka, wyglada lepiej niz nie jedna silownia "otwarta", np u mnie xD maja tylko atlas i lawke + obciazenia - karnet 70 zl - 12 wejsc
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko