Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moja przemiana

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Amaree

Amaree

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 14 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iława
    • Staż [mies.]: 23

    *
    POPULARNY

    Witam mam na imie Adrian , ćwiczę od 2 lat . typ : ektomorf waga 79kg dieta suplementacja w postaci gainera wprowadzona od 5miesięcy.

     

    wychodziłem z wagi 61kg przy wzroście 184

     

    przed:

    Załączony plik  46654121.jpg   13,93K   14 pobrań

     

    po:

    Załączony plik  481501_492869610753036_65774975_n.jpg   76,9K   10 pobrań

     

    także przemiana pleców z:

    Załączony plik  946766568025.jpg   14,79K   7 pobrań:

    na:

    Załączony plik  18012013303-001.jpg   80,06K   5 pobrań

     

    motywacji nie brakuje i jedziemy dalej.

     

    Ektomorficy szczególnie , nie poddawać się nie odpuszczać marzeniom!

     


    • 13

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    tasowator2000

    tasowator2000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 288 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    brawo! :ziober:


    • 0

    #3
    Manoh

    Manoh

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16

    Tak Dalej!Jest Dobrze.Masuj.


    • 0

    #4
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Jaka przemiana? ;D  nie no poszło, do tego zaczynałeś od anorektyka więc coś tam progres widać.

     

    na twarzy się postarzałes sporo, odstaw te koksy

     

    pewnie dopiero zauważyłeś progres jak żarcie(diete) jako tako ogarnąłeś?


    • 0

    #5
    Piotrek1997

    Piotrek1997

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 219 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    patrząc na łape w pierwszym zdj, a na drugie to nie do poznania :) jedziesz dalej! plusik


    • 0

    #6
    Yamashita1

    Yamashita1

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 75 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża

    Prawie 20kg na plus :D Dobra przemiana :D


    • 0

    #7
    Amaree

    Amaree

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iława
    • Staż [mies.]: 23

    dokładnie z dieta to inny świat , jak zaczynałem troche nie było mnie stać na diete , teraz już tak. Mam problemy ze skórą możliwe że więcej zmarszczek doszło , wtedy byłem opalony to też inaczej. Dziękuje za dobre słowa


    • 0

    #8
    owszem

    owszem

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1249 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZOO

    Startowałeś z konkretnej niedowagi, to waga musiała pójść w górę.

    Ciekawe co się dalej wydarzy

     

    ZAwołanie do ekto jak najbardziej na miejscu  :loler:


    • 0

    #9
    gotopower

    gotopower

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: ??

    czy mi sie wydaje ze wóde z gwinta cisneles ?:D

    nie no przemiana dobra ;p teraz dalej do przodu i staraj sie to utrzymac ;p


    • 1

    #10
    Amaree

    Amaree

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iława
    • Staż [mies.]: 23

    wóde czy wode , i skąd to pytanie


    • 0

    #11
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies

    z anoreksji , zawsze sa potezne zmiany , podobnie jak z nadwagi 50 kg , teraz wygladasz jak poczatkujacy 

    ale dawaj, bo w dobrym kierunku zmierzasz 


    Edytowany przez SLIN, 21 luty 2013 - 23:47 .

    • 1

    #12
    Amaree

    Amaree

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iława
    • Staż [mies.]: 23

    tak ja jak najbardziej zdaje sobie z tego sprawe , że to dopiero początek , ale żeby wyjść z tej masy na minusie musiałem od cholery nadrobić , myśle że jest co pokazać głównie tym którzy stają przed lustrem i patrzą i mówią "k*rwa , ja nie mam rąk" , głównie dla zapuszczonych ektomorfików skóra i kość . Siłownia odmieniła moje podejście do życia , kiedyś nie chciałem żyć , teraz chce życ , to moja pasja. Pozdrawiam wszystkich dla których siłownia jest częścią życia.


    • 2

    #13
    BanksPG

    BanksPG

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2235 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 45

    Pozdrowienia z Gliwic dla człowieka który zrobił kawał dobrej roboty, jedziesz dalej!


    • 1

    #14
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    tak ja jak najbardziej zdaje sobie z tego sprawe , że to dopiero początek , ale żeby wyjść z tej masy na minusie musiałem od cholery nadrobić , myśle że jest co pokazać głównie tym którzy stają przed lustrem i patrzą i mówią "k*rwa , ja nie mam rąk" , głównie dla zapuszczonych ektomorfików skóra i kość . Siłownia odmieniła moje podejście do życia , kiedyś nie chciałem żyć , teraz chce życ , to moja pasja. Pozdrawiam wszystkich dla których siłownia jest częścią życia.

    masz 100% racji ,poz


    • 0

    #15
    Drathu

    Drathu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 0 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Brawo :), jestes dobrym przykladem dla innych, rozpoczynajacych swoja przygode z silownia chudzielcow. Wytrwalosci!


    • 0

    #16
    patryyyk

    patryyyk

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 66 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:
    • Staż [mies.]: 36+

    brawo ! :)


    • 0

    #17
    MariuszKafarov

    MariuszKafarov

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7

    przyrostów życzę i BRAVO :) 


    • 0

    #18
    Amaree

    Amaree

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iława
    • Staż [mies.]: 23

    dzięki za dobre słowa. Pozdrawiam


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko