Mój sprzęt na siłownie w pokoju :
1.gryfy + obciążenie http://allegro.pl/magnus-extreme-gryf-y-obciazenie-sztanga-56kg-i2406193852.html
2.Ławeczka http://www.sport-sho...iant-p-641.html
3.Rowerek http://allegro.pl/rower-treningowy-magnetyczny-fgb-612e-do-150-kg-i2396732860.html
4 Poręcze http://allegro.pl/porecze-do-pompek-brzuszkow-porecz-magnus-power-i2421812487.html
5.worek treningowy http://allegro.pl/worek-treningowy-panda-smj-sport-i2413355725.html
6. mam jeszcze sprężyny do rozciągania i skakankę
Wszystkie przedmioty zostały kupione czekam tylko aż przyjadą

Co o tym sądzicie ? co jeszcze dokupić? ławeczkę skośną?
Czekam na odpowiedzi!

Obciążenia kup z allegro,ale firmy Promax,za mniejszą kwotę masz dużo więcej sprzętu.

http://allegro.pl/zestaw-promax-80-kg-gryf-prosty-lamany-hantle-ln-i2395750145.html

Edited by KrzysiekZM, 16 June 2012 - 19:55 PM.

lawka syf kupil bys cos lepszego z marbo za ten hajs

Obciążenia kup z allegro,ale firmy Promax,za mniejszą kwotę masz dużo więcej sprzętu.

http://allegro.pl/zestaw-promax-80-kg-gryf-prosty-lamany-hantle-ln-i2395750145.html

Pisze że juz kupiłem, a obciążenia wole żeliwne.

lawka syf kupil bys cos lepszego z marbo za ten hajs

Dlaczego syf?.. widziałem inne ławeczki i ta jest idealna dla mnie ;]

Spójrz na dopuszczalne obciążenie jakie założysz na stojaki czy max wagę użytkownika. W podobnej cenie kupiłbyś ławkę, gdzie na stojaki założyłbyś spokojnie z 300 kg. Taka ławka byłaby o wiele bezpieczniejsza niż ta co kupiłeś w użytkowaniu.

Spójrz na dopuszczalne obciążenie jakie założysz na stojaki czy max wagę użytkownika. W podobnej cenie kupiłbyś ławkę, gdzie na stojaki założyłbyś spokojnie z 300 kg. Taka ławka byłaby o wiele bezpieczniejsza niż ta co kupiłeś w użytkowaniu.

To jest pierwsza siłownia zanim będę podnosił 120 kg minie troche czasu .

ja miałem ławkę na której było max 140kg i bez problemu kładł się brat ważący 80 pod ciężar 150 i nie siadała ale myślę że to już ją jakoś ruszało powoli i po 3 latach musiałem poprawić spawy.

Co sądzicie o zestawie gryfów i rowerku ?
Coś jeszcze dokupić? Piszcie puki starszy szaleje kasą

nie chodzi nawet o dopuszczalne kg na stojaki ale ich szerokosc jak bd odkladal sztange to bd przyciskal rece chyba ze bd lapal bardzo szeroko bardzo bardzo za ten hajs z marbo bys kupil cos solidnego i z wolnymi stojakami potrzebne do przysiadow

Kup drążek do podciągania, taki z kilkoma różnymi uchwytami

Możesz ewentualnie wyposażyć się jeszcze w wyciąg górny.

W tej ławce nie tyle chodzi o wytrzymałość, co o regulację/możliwości. Początkującego ta ławka spokojnie utrzyma, ale słaba regulacja oparcia ku górze i znikoma regulacja stojaków czyni ten sprzęt mało uniwersalnym. W tym budżecie zdecydowanie lepszym wyborem byłoby:
>> http://www.marbo-spo...mi-mh-l007.html
>> http://www.marbo-spo...ne-mh-s001.html

Więc tak, zgadzam się z kolegą wyżej, że ta ławka to syf i każdy kto się zna choć trochę na sprzęcie zgodzi się ze mną, że za tą cenę to czyste zdzierstwo, więc śmieszy mnie to, że wpakowałeś mu minus gdy słusznie podważył twój wybór

Wszystkie przedmioty zostały kupione czekam tylko aż przyjdą

Ja bym tą ławkę zwrócił póki można

ale skoro już ją masz i chcesz koniecznie tą, to pozostaje Ci liczyć na to że potrzyma jak najdłużej i nie złoży się podczas ćwiczenia na skosie, robić wyciskanie żołnierskie zamiast wygodniej z oparciem pleców i sztangę do przysiadów zamiast ze stojaków to targać z ziemi

Co dokupić? Drążek, wyciąg, uchyt do końca sztangi...

Na przyszłość z zakupami nie napalaj się tak mocno i zapytaj się kogoś kto się zna, zanim dasz się wciągnąć w wir allegrowej wazeliny dla zielonych.
Czy zaczniesz tydzień w tą czy w tamtą ćwiczyć na siłowni to nie gra roli, do wakacji i tak nie zbudujesz sylwetki

Zgadzam się z białym.Za 350 zł to byś miał solidną ławeczkę na wiele lat i jeszcze komfortową, dołożyłbyś trochę złotych i kupił stojaki wolnostojące i już możesz spokojnie sadzić przysiady.A ta co kupiłeś to się rozleci w najlepszym wypadku za kilka lat.

P.S Jak już ci ta ławka przyjdzie to sprawdź spawy czy tam śrubki bo jak coś będzie źle pospawane/skręcone to nieszczęście będzie.

koniecznie drążek i stojaki do przysiadów, chyba, że nie będziesz ćwiczył nóg bo 'grasz duzo w piłke albo jezdzisz na rowerze' XD

za tą cenę kupiłbyś ławkę marbo semi pro.Mam taką i jest najlepsza na swiecie

Wymieniam ławke może być ta ?
+ modlitewnik
http://www.marbo-spo...mi-mh-l007.html

Nie lepiej ci kupić ławkę ze stojakami osobnymi?

Wtedy będziesz miał więcej możliwości do ćwiczeń np stojaki mogą się przydać do przysiadów , wykroków itp

Osobiscie kupilbym osobno lawke i wolne stojaki no ale na pewno bedzie dobra modlitewnik tez spoko.
Na pierwswzym miejscu dokupilbym drazek (szeroki jakis) i hantle.
Aaa i jakbym mial wybierac to worek tez bym zmienil na jjakis z marbo (widzialem na forum nawet recenzje jednego )
Na przyszlosc to nie kupuj wszystkiego z allegro lepiej na stronie sklepu jakiegos dobrego albo nawet samemu sie przejechac do jakiegos w miescie nie wierze, ze w Lublinie nie ma sklepu ze sprzetem na silownie :)

Ławka lepsza z osobnymi stojakami. Sam kupiłem ze zintegrowanymi i teraz żałuję, bo osobno byłoby o wiele lepiej.