Witam ,ponieważ mam siłownie od grudnia chciałem ją zaprezentowac otóż narazie nie ma jakiś wypasów czy coś ale bedą od czerwca ide do pracy i zamierzam zainwestować ostro zeby nie jezdzic do klubu na ,, Full wypaśną siłownie " bo lepiej ją miec pod domem i zamierzam ją zrobic nie w pywnicy ale na strychu poniewaz strych jest mega duzy ...

wkrótce planuje zakupić wyciąg / modlitewnik / drązek do unoszenia nog w zwisie i pompek oraz obciażenia wiecej , sprzet grajacy na razie jest bombox bo wieza z glosnikami sie zepsula tez zaniedlugo bedzie nowa bo sprzet grający to podstawa w takich miejscach...
sprzęt:
-gryf prosty x 2
-gryf lamany
-2 hantelki 2 kg
-drązek marbo 6 uchwytów
-2 x laweczki regulowane
-laweczka na brzuch (fitnes)
-obciązenie 95 kg


1.

2.

3.

4.

5.

6.

Edited by vess10, 29 March 2011 - 13:24 PM.

witam , od wczoraj do dzis trwaly porzadki i mała zmiana siłowni sami ocencie:) + montaż haków , nastepne zdjecia jak coś zakupimy badz bedzie lepszy sprzet grajacy bo narazie mamy dvd + bombox co wiecie sami jest niczym ... zaniedługo naprawie wzmacniacz glosniki beda to bedzie ogien !!!! a na dziś to wyglada tak :) dużo ciezkiej pracy wlozonej + zamiatanie calej pywnicy to już hoohoho :











a tu dolaczam taki filmik z dzisiaj od wczoraj ucze się frestalu probuje ... jestem swiezo po artroskopi kolana jeszcze nie wrocilem doo pilki ale probuje sobie:)

Edited by seth®, 04 April 2011 - 21:43 PM.
wulgaryzmy nie są tolerowane

ale po ci 2 ławki??:)