Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moja bardzo mała siłownia

- - - - - moja bardzo mała siłownia domowa w pokoju

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kaleson522

Kaleson522

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Witam. Chciałbym przedstawić wam moja bardzo małą (jeśli można to tak nazwać) siłownię, która mam w swoim pokoju. Niżej fotki:
    Załączony plik  1.JPG   69,71K   7 pobrań
    Ławeczka

    Załączony plik  2.JPG   80,56K   4 pobrań
    Ławeczka na płasko

    Załączony plik  3.JPG   72,23K   5 pobrań
    Ławeczka w pionie

    Załączony plik  4.JPG   72,91K   3 pobrań
    Stojaki (są połączone z ławeczką)

    Załączony plik  5.JPG   48,5K   3 pobrań
    Modlitewnik dołączany do ławki

    Załączony plik  6.JPG   97,06K   5 pobrań
    Prasa do nóg

    Załączony plik  7.JPG   98,37K   3 pobrań
    Sztangi (prosta 180cm, łamana i 2 sztangielki)

    Załączony plik  8.JPG   82,05K   5 pobrań
    Obciążenie: 2x10kg; 6x5kg; 4x2,5kg; 4x1,25kg; 8x0,5kg
    Razem 69kg

    To już wszystko. Wiem że mało, ale na początek wystarcza.
    Proszę o opinie.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Siłownia domowa - zdjęcia | Prosil bym o profesjonalny trening , takie pytanko , Masturbacja a siłownia , Poblem z drzwiami | kupić nowe? jak tak, to jakie? czy szpachlować? , Trening na masę | Powrót na siłownię + pare pytań

    #2
    Rolox

    Rolox

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sieradz
    • Staż [mies.]: 14
    Jak na początek nie jest źle :D
    Później zakup sobie jeszcze drążek z poręczami i wyciąg który możesz sam zrobić ;p.
    Jak to będziesz miał to będzie naprawde dobrze :)
    • 0

    #3
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Tylko gdzie mam to w pokoju umieścić??
    • 0

    #4
    Wilk14

    Wilk14

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    Kup sobie drążek jeszcze
    w zupełności na sam początek do ćwiczeń ci to wystarczy :-D
    • 0

    #5
    Grochu95

    Grochu95

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 92 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    jak cie ćwiczy nogi na tej prasie dołączonej do ławki?
    • 0

    #6
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Nogi ćwiczy się nawet dobrze, trochę bolą nogi pod kolanami, ale to chyba standard.

    Mam do was takie pytania odnośnie ławeczki. Po co takie uchwyty przy widełkach?? Wyglądają jak wieszaki na ręcznik i są ruchome. Poniżej zdjęcie.

    Załączony plik  100_1973.JPG   57,09K   2 pobrań
    • 0

    #7
    dAAAN

    dAAAN

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    Żeby zablokować sztange :D

    Edytowany przez dAAAN, 24 grudzień 2012 - 20:16 .

    • 0

    #8
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Ale jak się tym ja blokuje bo nie wiem za bardzo??
    • 0

    #9
    luzakkk

    luzakkk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    połóż sztange na stojaki i przekrec tymi hakami i zobaczysz co sie stanie, co do silowni mam podonie jeszcze sobie sam zrobilem jakis marny wyciag no i mam rure pod sufitem do podciagania, a na tej silowni mozna zrobic wszystkie partie miesniowe
    • 0

    #10
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Kręcę nimi i mi spadają. Nie wiem już.
    Ja do sufitu drążka nie mogę, ponieważ sufit jest podwieszany tzn. tylko płyta regipsowa. Więc polecę na ryj :crazysex:

    Edytowany przez Kaleson522, 24 grudzień 2012 - 20:52 .

    • 0

    #11
    luzakkk

    luzakkk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    a drazek przykrecany do sciany mozesz miec?. tez latwo zrobic
    • 0

    #12
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Do ściany by mógł być, tylko nie wiem czy mi rodzice pozwolą. Z ławeczką było ciężko ich namówić.
    • 0

    #13
    C0rvette

    C0rvette

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1015 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Lublina
    • Staż [mies.]: ~22
    Wszystko bardzo ładnie...


    P.s Z czasem kupisz to co Ci potrzebne bedzie do daleszej przygody :P
    • 0

    #14
    luzakkk

    luzakkk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 693 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Do ściany by mógł być, tylko nie wiem czy mi rodzice pozwolą. Z ławeczką było ciężko ich namówić.


    no to musisz pogadac no bo z 4 grube mocne kolki bedziesz musial wkrecic w sciane
    • 0

    #15
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Wiem że kołki w ściane. Zobaczy się.
    Dzięki C0rvette
    • 0

    #16
    Fuziu

    Fuziu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 260 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10
    ja zaczynalem z 2 hantlami 2x20 kg i 2 pufami (jako lawka). nie jest źle
    • 0

    #17
    luzakkk

    luzakkk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    tez zaczynalem z taboretami zamiast lawki :)
    • 0

    #18
    Kaleson522

    Kaleson522

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 490 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Hehe. Ja od początku miałem ławkę, ale na początku taka małą samoróbkę od kuzyna.
    • 0

    #19
    neameister

    neameister

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 628 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 6
    Ważne że jest zapał :) Też miałem w domu tylko stojaki pod sztangę, sztangielki i duży gryf...
    • 0

    #20
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Fajna na początek ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko