Skocz do zawartości

Zdjęcie

mój mały zestaw

- - - - - maly zestaw

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bordon

Bordon

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    Zestaw składa się z:
    Kreatyna 400 kapsułek
    HMB 440 kapsułek
    L-Glutamina 300 kapsułek
    białko WPC 2 kg

    Jak myślicie osiągne coś na tym?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Jaki zestaw suplementów? , Białka - opis | Proszę o wyrozumiałosc, to mój pierwszy artykuł. , Mój trening , Zestaw suplementów na cyklu kreatynowym - jak dawkować? , Znowu Cell Pump | mały problem

    #2
    Gamer0071

    Gamer0071

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie dało sie tego wiecej kupic :crying: masz wogole diete ???
    Masz 15 lat O_o cwiczysz 4 miesiace jeszcze nie wiadomo czy systematycznie i zapewne nie masz diety a nakupiłes tyle odzywek :/:/:/ Odzywka jest UZUPEŁNIENIEM DIETY :) poprostu brak słow

    Edytowany przez Gamer0071, 17 styczeń 2008 - 23:04 .

    • 0

    #3
    Bordon

    Bordon

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    mam niestety jestem cukrzykiem
    • 0

    #4
    Gamer0071

    Gamer0071

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Skoro masz jakas diete to ja wklej :) postaramy Ci sie pomoc :) pozdro
    • 0

    #5
    Bordon

    Bordon

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    6 posiłków na dzień i to jest mało węglowodanowa dieta
    • 0

    #6
    zaq123

    zaq123

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4996 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wioski
    cos z tego wyjdzie napewno, dieta trening i bedzie oki ale odpusc sobie te hmb kup cos innego no chyba ze juz kupiłes
    • 0

    #7
    Bordon

    Bordon

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    nie mam dokładnie określonej diety.wolę jeść codziennie co innegoNie myślałem nad tym żeby przechodzić na określoną dietę ale może pomyślę nad tym

    cos z tego wyjdzie napewno, dieta trening i bedzie oki ale odpusc sobie te hmb kup cos innego no chyba ze juz kupiłes

    już niestety kupiłem
    • 0

    #8
    zaq123

    zaq123

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4996 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wioski
    ale widze ze masz 15 lat i 4 miesiace treningu, ustal sobie diete a potem zacznij z suplami

    Edytowany przez zaq123, 17 styczeń 2008 - 23:22 .

    • 0

    #9
    Bordon

    Bordon

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    Ok. Dzięki za podpowiedzi

    Pozdro
    • 0

    #10
    Pawel1991

    Pawel1991

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 649 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    za wczesniej na kreatyne. jak twoj staz bedzie wynosil okolo roku wtedy ją weź

    Edytowany przez Pawel1991, 18 styczeń 2008 - 10:20 .

    • 0

    #11
    BLU3

    BLU3

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja też kiedyś brałem krete przy 4 miesiącach na siłce nie rób tego to nieefektywne i nieopłacalne. A tak na marginesie to jest temat kreatynowe FAQ poczytaj %)
    http://www.fkif.pl/i...showtopic=27296

    Edytowany przez br3w, 18 styczeń 2008 - 11:06 .

    • 0

    #12
    radex129

    radex129

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 258 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Końskie
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Poćwicz cierpliwie przez jakiś rok, ułóż sobie porządną dietę to osiągniesz coś bez tych supli. Przy twoim wieku i stażu osiągi będziesz miał zapewne niemałe. Pamiętaj o tym, że w kulturystyce nic szybko się nie da zrobić. Zeby jakoś wyglądać i mieć coś siły trzeba kupe czasu na to pracować. Sama puszka kreatyny ci dużo nie pomoże. Pomyśl nad tym. %)

    Edytowany przez radex129, 18 styczeń 2008 - 12:37 .

    • 0

    #13
    shox18

    shox18

      ciagle licho..

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2045 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: sredni
    za krótki staz, z supli jedynie ew. białko, carbo/vitargo, gainer.. stosujesz to wedle braków w diecie..

    W DZIALE DIETA POMOGA CI WYBRAC COS DLA SIEBIE.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko