Skocz do zawartości

Zdjęcie

MMA czy siłownia na początek?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
OdsunSie

OdsunSie

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
Witam mam 18 lat i chciałbym w końcu cos zrobić z sobą
I nie wiem jakie było by najlepsze rozwiązanie
siłownia czy mma a może razem powiem tak podstawowym celem dla mnie jest zgubienie zbędnych kilogramów no i chce jakoś wyglądać .
wcześniej nigdy nie trenowałem na siłowni ani nie uprawiałem żadnych sztuk walki
wzrost 185
waga 115
proszę o porady a i jeszcze do tego jaka była by najlepsza dieta
z góry dziękuje.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
JedenDwaTrzy

JedenDwaTrzy

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Ja bym najpierw zrzucił zbędny balast, bo z taką wagą będzie ciężko wytrzymać kondycyjnie na mma

    FBW + aeroby + dieta redukcyjna, poczytaj o tym w podwieszonych tematach.
    • 0

    #3
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Na początku skup sie na poprawie kondycji ,z jednoczesnym treningiem ogólnorozwojowym
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko