Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mleko kokosowe

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
aaddaam

aaddaam

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 176 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    Ogladalem ostatnio radio koksu i Dr.Zielonka (Michał) Wspomnial ze na podbicie kalori zamiast gainera mozna z bialkiem wymieszac Wlasnie mleko kokosowe.

    I co wy na dodanie Mleka kokosowego do Bialka zamiast gainera na podbicie Kcal ?

    Mleko jest bardzo kaloryczne bogate w tluszcze,aminokwasy i wiele innych.  Podwarunkiem ze mleko naturalne oczywiscie bez jakiegos zbednego syfu

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -12-

    -12-

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1540 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice / Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie

    ja w sumie bym się zgodzil, czytałem w kilku źródlach, że mleko kokosowe jest bogate w różne makrosy ale jak większość owoców i w węgle tak więc jak byś dodał do białka miał byś węgle + białko cos niby gainer ale czy lepsze to niestety nie wiem . 


    • 0

    #3
    sebek98i

    sebek98i

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 398 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Edinburgh
    • Staż [mies.]: 19
    Mleko kokosowe ma duzo wapnia i ogólnie wiecej vitamin biz zwykle mleko, jak na masie jesteś to spokojnie
    • 0

    #4
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12328 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    ja w sumie bym się zgodzil, czytałem w kilku źródlach, że mleko kokosowe jest bogate w różne makrosy ale jak większość owoców i w węgle tak więc jak byś dodał do białka miał byś węgle + białko cos niby gainer ale czy lepsze to niestety nie wiem . 

     

    Skąd te rewelacje %)


    • 0

    #5
    -12-

    -12-

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1540 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice / Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie

    Hell powiem tak po przeczytaniu postu wrzucilem w google  "mleko kokosowe skład"  i po przeczytaniu kilku/kilkunastu odpowedzi mających jaki kolwiek sens,naskrobałem cokolwiek... ; )

     

    W tematach w których nie zobaczyłem kilku/kilkunaastu lub więcej opini staram się nie wypowiadać tylko dać wypowiedzeić się mądrzejszym bo uważam, ęz nie wiem jeszcze wiellu rzeczy ;  ) 


    • 0

    #6
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12328 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    Hell powiem tak po przeczytaniu postu wrzucilem w google  "mleko kokosowe skład"  i po przeczytaniu kilku/kilkunastu odpowedzi mających jaki kolwiek sens,naskrobałem cokolwiek... ; )

     

    W tematach w których nie zobaczyłem kilku/kilkunaastu lub więcej opini staram się nie wypowiadać tylko dać wypowiedzeić się mądrzejszym bo uważam, ęz nie wiem jeszcze wiellu rzeczy ;  ) 

     

    Napisał przecież, że bez żadnych syfów. Mleko kokosowe to wodą + wyciąg z miąższu. W miąższu oprócz błonnika, znajdują się śladowe ilości ww strawnych i nie jest to 20% jak w przypadku owoców. Na litr uzyskasz może tyle co w 100-200g jabłka.


    • 0

    #7
    aaddaam

    aaddaam

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak mowie tu o mleku bez zadnych E... i innych syfow. Ogolnie mleko jest bogate w tlusCze znalazlem 20 lub 22% , aminokwasy i inne mineraly a z tluszczy nawet lepsza jakosciowo masa wychodzi (zalezy od organizmu) to a w 100ml mleka jest chyba ok 200kcal wegli to ma niewiele. Tego co patrzylem na etykietach
    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Poczytaj w takim razie o oleju mct


    • 0

    #9
    aaddaam

    aaddaam

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    hmm jeszcze pierwszy raz widze to na oczy dzieki. Wydaje sie to byc super opcja na podbicie kcal . Myslisz ze to i bialeczko bedzie dobrym roziwazaniem zamiast gainera ?


    • 0

    #10
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    tak


    • 0

    #11
    aaddaam

    aaddaam

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    tylko czy to bedzie lepsze polaczenie niz napszyklad kupienie UNS Mass shocker  bo nie wiem czy warto wgl kombinowac. 


    • 0

    #12
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Możesz spróbować najpierw takie komibnacje. Jak nie bedzie ci to pasować to zakup gainera


    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Opcja bardzo dobra tylko zadbaj jeszcze o źródło węglowodanów jesli chcesz skomponowac własnego gainera.

     

    Mct

    +

    http://sklep.kfd.pl/...wpc-p-2451.html

    +

    płatki owsiane


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko