Wartość odżywcza (w 100g)MIODU NATURALNEGO MIODEK : Białko: 0,3g, Węglowodany: 70g, Tłuszcz i cholesterol: 0,0gKaloryczność: 340,00 kcal
Zawiera cukry proste spotkałem się z opinniami, że można dorzucić do herbatki jakies 2,3łyżeczki czyli niewiem z 35g węglowodanów.
Napiszcie mi kiedy można go dodawać będąc na diecie typowo na mase, czy do śniadania po treningu, czy przed. Pozdro
#1
Napisany 05 grudzień 2012 - 19:32

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Prop, Vins , clen
| redukcja przed bomba
,
Bomba na Sylwestra
,
2 bomba co polecacie .
,
Kolejna bomba
,
Kolejna cykl na SAA
| bomba
#2
Napisany 05 grudzień 2012 - 19:34

Od rana do wieczora. Ważne byle BTW się zgadzało :) jedz kiedy chcesz:)
#3
Napisany 05 grudzień 2012 - 19:35

Ale dla osoby takiej jak ja która jest chuda można nie oszczędzać go;p?
#4
Napisany 05 grudzień 2012 - 19:59

jak lubisz to nie oszczędzaj - tym bardziej w twoim wieku
#5
Napisany 05 grudzień 2012 - 20:12

Ja dodaję do płatków i do szejków potreningowych.
#6
Napisany 05 grudzień 2012 - 20:15

a jakie szejki robisz opisz dobrze
#7
Napisany 05 grudzień 2012 - 20:54

http://www.kfd.pl/bl...ajle-49830.html
Tutaj masz mnóstwo do wyboru. Robiłem już większość z nich. Wartości dopasowuje sam wg. zapotrzebowania w diecie.
Tutaj masz mnóstwo do wyboru. Robiłem już większość z nich. Wartości dopasowuje sam wg. zapotrzebowania w diecie.
#8
Napisany 05 grudzień 2012 - 21:04

miodzik bedzie miodzio rano i postworkout
#9
Napisany 05 grudzień 2012 - 21:19

Po profilu widze ze 54 kg, takze nawet wskazane
#10
Napisany 06 grudzień 2012 - 00:39

Ja daję do twarogu, serków wiejskich i owsianki. Do smaku.
#11
Napisany 06 grudzień 2012 - 12:25

Jak chcesz nabawić się insulinoodporności to ładuj miód(fruktoza+glukoza)o dowolnej porze.
Jak chcesz już koniecznie żreć te szkodliwe źródło cukru to jedz tylko i wyłącznie po ciężkim treningu siłowym. Wtedy odpowiedź insuliny na cukier jest najsłabsza.
Jak chcesz już koniecznie żreć te szkodliwe źródło cukru to jedz tylko i wyłącznie po ciężkim treningu siłowym. Wtedy odpowiedź insuliny na cukier jest najsłabsza.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników