Skocz do zawartości

Zdjęcie

Minikox

* * * * - 131 głosów barki

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#7061
FonFon

FonFon

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 258 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Jakie BTW przyjąć w takim razie dla mięsa po obróbce? Ważyć mięso przed i po, czy to w ogóle nie jest utrudnianie sobie życia? Tak naprawdę nie znam osobiście nikogo kto by tak robił a progres notują w sumie wszyscy, co oznacza raczej wystarczające ilości budulca.
    • 0

    #7062
    Chicken.Rice

    Chicken.Rice

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2723 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:GB
    • Staż [mies.]: 24

    Zacznij ważyć według jednej metody. Jeśli nie będziesz miał efektów, to później będziesz myśleć. Niepotrzebnie zawracasz sobie teraz głowę, może bez tego i tak uda Ci się zrobić progres ;)


    • 0

    #7063
    WesołyRomek

    WesołyRomek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:.....
    • Staż [mies.]: +++

    *
    POPULARNY

    A miało się tyle dziać jak wznowiłeś  swój DT a tu cisza po tym jak pochwaliłeś się paroma drogimi rzeczami i swoją firemką %%)

    czyli to samo co kiedyś poreklamowałeś się , pochwaliłeś ile to ty kasiory wydajesz  i NARKA %%)

    już chyba zapomniałeś jak zbierałeś na wyjazd i My Ci pomagaliśmy %)

    TO TERAZ CZEKAM NA MINUSIKI :)


    • 23

    #7064
    Feomathar

    Feomathar

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3381 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2010

    A miało się tyle dziać jak wznowiłeś  swój DT a tu cisza po tym jak pochwaliłeś się paroma drogimi rzeczami i swoją firemką % %)

    czyli to samo co kiedyś poreklamowałeś się , pochwaliłeś ile to ty kasiory wydajesz  i NARKA % %)

    już chyba zapomniałeś jak zbierałeś na wyjazd i My Ci pomagaliśmy %)

    TO TERAZ CZEKAM NA MINUSIKI :)

    O czym ty piszesz?

    Maciek napisał, że wznawia dt i go prowadzi na swój sposób, nic nie pisał o "A miało się tyle dziać". Jakbyś czytał to byś wiedział, że nie raz pisał, że będzie klepać pustych wypisek z treningów czy diety, bo ciągle są takie same, jak ma jakąś zmianę diecie i treningu to to wrzuca co zrobił ostatnio. 

    Reklamuje siebie jak każda osoba prowadząca dt, a te chwalenie się ile kasy wydaje to, w którym miejscu? Chyba że kupienie 4 kartonów masła orzechowe i 20 kubełków lodów to dla ciebie chwalenie się.  %) Naprawdę gruby hajs na to poszedł. 


    • 0

    #7065
    shogun14

    shogun14

      Thai Warrior

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6769 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 36

    A miało się tyle dziać jak wznowiłeś  swój DT a tu cisza po tym jak pochwaliłeś się paroma drogimi rzeczami i swoją firemką % %)

    czyli to samo co kiedyś poreklamowałeś się , pochwaliłeś ile to ty kasiory wydajesz  i NARKA % %)

    już chyba zapomniałeś jak zbierałeś na wyjazd i My Ci pomagaliśmy %)

    TO TERAZ CZEKAM NA MINUSIKI :)

     

    ale jak Ci coś nie pasuje to po co czytasz i przeglądasz ten dziennik ? Jak się nie podoba to nic Cię tu nie trzyma...


    • 0

    #7066
    Sidło

    Sidło

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1853 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 5lat

    Może niektórych po prostu boli to, że mini jest zamożniejszy od nich  :loler:  %%)

    Swoją drogą, co do tego paragonu, to niektórzy ludzie chyba specjalnie szukają "dziury w całym " na fotkach, bo ja gdybym nie przeczytał postów pod zdjęciem, to nic bym nie zauważył.


    • 1

    #7067
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2

    *
    POPULARNY

    Zostawcie juz temat tego paragonu, jestem drugi Dan Bilzerian i musialem sie pochwalic ze mam paragon na 38k %) tylko dupeczki zapomnialem uchwycic jakiejs w szpilach i ponczochach

     

    Od miesiaca cardio robie 3x  w tyg 40-45 min po treningu tylko, odziwo jak na taki plazowy poziom bf, nie ciagnie mnei do zarcia, czasami wrecz musze jesc na sile, co spotyka mnie pierwszy raz, tak jakby apetyt spadl, ale to dobrze moze nawet, nie napuchne jak mase zaczne.

     

    taka forme utrzymam do poczatku maja i potem cos rusze z kilogramami. Czemu do maja bo 9 maja moj brat otwiera klub WallStreet i chce jeszcze nie miec ksiezyca na gebie.

     

    tutaj troche fotek:

     

    10609449_922550721142235_6616180187746334459_n.jpg

     

    994466_1479862128902900_8724864360505377338_n.jpg

     

    11021417_948336628520732_2575011421683926985_o.jpg

     

    1907438_418471858324289_1434274540459793156_n.jpg

     

     


    • 5

    #7068
    Eskobar666

    Eskobar666

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7 lat

    widziałem sesje z pingwinem i bez jaj to jest forma praktycznie pod scenę. BPS i pudło!


    • 0

    #7069
    emerece

    emerece

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 79 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:miedzyzdroje
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Witam, gdy celem jest budowa masy jaki trening polecasz i jakimi zasadami sie kierowac?


    Edytowany przez emerece, 26 kwiecień 2015 - 08:18 .

    • 0

    #7070
    Balsam1916

    Balsam1916

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ROŚNIE

    *
    POPULARNY

    Witam, gdy celem jest budowa masy jaki trening polecasz i jakimi zasadami sie kierowac?

    Zasada jest nastepujaca - wbijasz tyle ile masz kasy i jak najczesciej  %%)Po wywiadzie z Rymuza  powinienes sam juz wiedziec.


    • 6

    #7071
    consol

    consol

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 23 postów

    *
    POPULARNY

    Mini dobre mięso! Z tego co widziałem to byłeś chyba jednym gościem na stoisku UNS. Nie wiem co się dzieje, ale na żandej imprezie nie ma u nich ludzi, tylko sponsorowani zawodnicy i jakaś paskudna dupa.
    • 26

    #7072
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    *
    POPULARNY

    Mini dobre mięso! Z tego co widziałem to byłeś chyba jednym gościem na stoisku UNS. Nie wiem co się dzieje, ale na żandej imprezie nie ma u nich ludzi, tylko sponsorowani zawodnicy i jakaś paskudna dupa.

    chyba mówisz o dorotce huehue


    • 25

    #7073
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2

    Consol nie pisz tak o mojej kolezance. Nie musi Ci sie podobac. mogles to ujac w inny sposob, trzeba bylo mi to powiedziec przy stoisku i sprawdzic moja reakcje.

     

    Czy jedynym? nie wiem, byl caly czas praktycznie Piotr Ciesla czyli sponsorowany zawodnik, no ale jak Ty to widzisz bo nie wiem kogos mieli wpuszczac na stoisko? oni tam pracuja... ja sie zle czulem strasznie, pozwolili mi odpoczac na krzesle.


    • 4

    #7074
    SynkuOdstawTeSterydy

    SynkuOdstawTeSterydy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 318 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48+

    No... Jakaś paskudna dupa, paragony na 38k, masło i lody. Nie wiem czy tylko ja to widzę, ale chyba niektórych tu dupy pieką  %) Zobaczyłem ostatnio na fb zdjęcia (swoją drogą, myślę że powinieneś je tutaj opublikować) i jak to mój imiennik skomentował "Maciek wyglądasz jakby Cię kompresorem nadmuchali" 

    Barki, klatka... Nie mam pytań.


    • 1

    #7075
    Eraos

    Eraos

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 174 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 12+

    Jak ci się sprawdza patelnia? Warto jest kupić granitową czy lepiej celowac w cos innego?


    • 0

    #7076
    ZamkinaPiasku

    ZamkinaPiasku

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 102 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna

    Consol nie pisz tak o mojej kolezance. Nie musi Ci sie podobac. mogles to ujac w inny sposob, trzeba bylo mi to powiedziec przy stoisku i sprawdzic moja reakcje.

     

    Czy jedynym? nie wiem, byl caly czas praktycznie Piotr Ciesla czyli sponsorowany zawodnik, no ale jak Ty to widzisz bo nie wiem kogos mieli wpuszczac na stoisko? oni tam pracuja... ja sie zle czulem strasznie, pozwolili mi odpoczac na krzesle.

     

     

    No właśnie takie hejtowanie  znajomych koleżanek jest w... kurwiające  ..Ja mam pytanie bezpośrednie peptydy lecą jak tak to ile?


    • 0

    #7077
    zmotywowany

    zmotywowany

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1088 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: +

    A miało się tyle dziać jak wznowiłeś  swój DT a tu cisza po tym jak pochwaliłeś się paroma drogimi rzeczami i swoją firemką % %)

    czyli to samo co kiedyś poreklamowałeś się , pochwaliłeś ile to ty kasiory wydajesz  i NARKA % %)

    już chyba zapomniałeś jak zbierałeś na wyjazd i My Ci pomagaliśmy %)

    TO TERAZ CZEKAM NA MINUSIKI :)

    powtórka z rozrywki 


    • 1

    #7078
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2

    nie widze sensu, robienia wpisow z treningu, to strata czasu, natomiast foty moge wklejac tylko niektore moga byc sprzeczne z zasadami na forum jak np. logo uns na odzywkach.

     

    Kilka fajnych fot aktualnych mozna tez zobaczyc w czerwconym SDW.

     

    20150518_213843.jpg 20150528_213450.jpg 20150528_213227.jpg received_1647832015446776.jpeg 20150618_213503.jpg mini1.jpg mini2.jpg


    Edytowany przez minikox, 26 czerwiec 2015 - 15:17 .

    • -6

    #7079
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW

    Foty w czapce UA niszczą mi beret.

     

    Forma kosmiczna:

    -a8d6ad6e-07b5-45eb-ad8b-89dcde7029f5.jpeg


    • 3

    #7080
    gotopower

    gotopower

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3295 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: ??
    Jaka waga ? Startujesz jesienią ? Klatka dobrze nabita

    Edytowany przez gotopower, 26 czerwiec 2015 - 19:15 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko