Skocz do zawartości

Zdjęcie

Minikox

* * * * - 131 głosów barki

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
minikox

minikox

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2

    *
    POPULARNY

    Krotko o mnie:

    Mam 19 lat, przygode z silka zaczalem w wieku lat 16 w 2006 roku we wrzesniu. Zawsze lubialem ludzi typu Arnold, Stalone czy Van Damme. Od malego chcialem wygladac tak jak oni. Pamietam byly dnie w ktorych siedzialem cala sobote i potrafilem objerzec Terminatora 2 z osiem razy(w wieku 8-9 lat)?%-) Nie przesadzam, naprawde tak bylo. W wieku 8 lat po raz pierwszy zobaczylem anime Dragon Ball, to anime tak na mnie wplynelo ze poprostu nie widzialem swiata poza nim, mysle ze to mialo takze swoj wplyw na moja psyche i wyglad jaki chcialem osiagnac. Jestem ekto, zawsze bylem chudy, od 3 podstawowki caly czas gralem w noge dzien w dzien od rana do wieczora. W gimnazjum zmienilem dyscypline z pilki noznej na sztuki walki, taekwon-do, tajski boks i BJJ. Lecz nie zbyt jaralo mnie lanie kogos po mordzie. Pozatym to byly sporty w ktorych trudno zauwazyc progres. Pierwszego dnia liceum zobaczylem kolege z ktorym chodzilem do jednej klasy w podstawowce,gimnazjum i jak przyszlo zbiega okolicznosci wyslal nas do tej samej klasy w liceum. Chlopak przez wakacje ladnie sie porobil w moich oczach przytyl z 8kg i wyciskal na kalte z 25kg wiecej odemnie, a pamietam ze zawsze bylismy na rowni. Wtedy sobie powiedzialem musze dogonic, i byc lepszy i tak zaczela sie moja przygoda z silka. Oczywiscie nie byl to jedyny powod, zawsze chcialem dobrze wygladac zeby wyrywac lachony to byl chyba najwiekszy powod dlaczego poszedlem na silownie, no ale gdyby nie kolega nie wiem co by dzisiaj bylo %)

    wymiary z jakimi startowalem to:

    START: 09.2006

    wzrost: 184
    waga: 60kg
    lapa:30

    BP:40kg

    Dzis:

    waga: 105
    lapa: 47
    klata: 128
    przedramie: 40
    udo: 70
    lydka: 42
    pas: 98

    BP:130kg
    DL:240kg

    Koniec pierdol, do rzeczy, jak na moj wiek jest dobrze, mam mysli wystartowac na mpj w pazdziercu sie zoabczy jak sie wszystko ulozy.

    Aktualnie koncze masowke tego sezonu i powoli zaczynam sie przygotowywac do wycinki ktora zaczynam w polowie maja.

    FOTKI:

    09.2006

    waga:60
    lapa:30

    8_wrz__rozgrzany.jpg
    8_wrzesnia_x2.jpg

    12.2006 po kilku miesiacach

    waga:68
    lapa:34

    20061209.jpg
    After_trening2.jpg

    09.2007

    waga:72
    lapa:36
    klata:107

    klattttttttt.JPG
    aaaaaaaaaa.JPG
    pleccc1.JPG

    10.2008

    waga:98
    lapa:43
    klata:120
    przedramie:38
    pas:96
    udo:67

    mac12.JPG
    mac8sdfg.JPG
    _mini_27102008.jpg

    04.2009 PIERWSZA WYCINKA

    waga:82
    lapa:40,8
    pas:82
    przedramie:35
    klata:113
    udo:60

    _mini_DSC00185.JPG
    _mini_DSC00156.JPG
    _mini_DSC00184.JPG
    _mini_DSC00183.JPG
    _mini_DSC00167.JPG
    _mini_DSC00162.JPG
    Zdj_cie101.jpg

    10.2009 po lekkiej masowce

    waga:92
    lapa:42,5
    pas:90
    klata:117
    udo:64

    _mini_DSC00412.JPG
    _mini_DSC00424.JPG
    _mini_DSC00431.JPG
    _mini_DSC00442.JPG

    04.2010

    waga:105
    lapa:47
    przedramie:40
    klata:128
    udo:70
    pas:98
    lydka:42

    foty: http://img57.imagesh...41021450002.jpg

    i nogi:
    _mini_DSC00601.JPG


    Przebyte Cykle Kreatynowe:


    1.Monohydrat 11.2006
    2.Xpand 04.2007
    3.NOZ + CP 09.2007
    4.Storm + Shock 01.2008
    5.NOZ + Cell Mass 05.2008
    6.Shotgun + Storm 09.2008
    7.Xtreme Stack + Storm 05.2009
    8.San Magnum + SP250 09.2009
    9.Storm + Mono 12.2009
    10.Cytocell + Cytonox 04.2010

    Edytowany przez minikox, 25 luty 2011 - 19:02 .

    • 53

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    POWERPOLAK

    POWERPOLAK

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 631 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Powodzenia życzę
    • 0

    #3
    Jancorex14

    Jancorex14

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1215 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    • Staż [mies.]: 1
    powodzenia wrzuc fotki ;p
    • 0

    #4
    .Grafi.

    .Grafi.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9634 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Powodzenia
    • 1

    #5
    cash09

    cash09

      rzeźbiarz %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: ~30
    Powodzenia, wrzuć foty jestem ciekaw formy... %-)
    • 0

    #6
    kodex_88

    kodex_88

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1631 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:w Koronie
    • Staż [mies.]: ciut
    No na prawde z tego co piszesz zrobiles ogromy postep, jest dobrze %-) zarzuc jakimis fotami na dniach, pozdro
    • 0

    #7
    minikox

    minikox

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    foty sa, zaraz spadam po zarlo i na trening, wroce dopisze reszte
    • 1

    #8
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    Widać postęp %-)

    Powodzenia.
    • 0

    #9
    ~M I S T R Z

    ~M I S T R Z

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3924 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 LAT
    Super, super. Patrząc na nick, mam sie sugerować, że nie stroniłeś juz od saa? %-)
    • 0

    #10
    :Robak:

    :Robak:

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    po wycince było ok chociaż sporo braków, ale zalany wyglądasz okropnie %-) nie wiem co bijesz, ale nie lepiej masować z głową ? troszkę mało Ciebie na MP. Bez obrazy oczywiście %) Pozdrawiam i życzę powodzenia !
    • 0

    #11
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15114 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Uda odstają.
    • 0

    #12
    muscleman

    muscleman

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1991 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: ~5lat
    Ta łapa 47 to na zimno czy po treningu?
    • 0

    #13
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24197 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    Luck odstaw alko %-)

    co do autora malo miesa do wycinki j/w lepiej masowac z glowa , nogi najbardziej odstaja

    ale sam postep bardzo ladnie

    lapa 47?

    Edytowany przez C Y C U S, 30 kwiecień 2010 - 22:19 .

    • 0

    #14
    minikox

    minikox

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    @muscleman
    nie daje wymiarow na pompie lol.

    @robak
    nic nie bije jeszcze

    @cycus
    malo miesa? :( a ja jestem prawie pewien ze zejde do 80 w pasie i zostanie 45 na kablu %-) na pierwszej wycince w 9tyg poszlo 14cm w pasie ;o a zrobilem mase bledow przy niej.

    Jestem na masie jak Lee Priest %) co mi sie nie zbyt podoba, bo wygladam jak swiniak. Zastnawiam sie czy nie lepiej odlozyc DT i powrocic z nim po wycince :)
    • 2

    #15
    ~Biały

    ~Biały

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1253 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....
    • Staż [mies.]: 26
    Powodzenia uda odstaja a reszta elegancko %-)
    • 0

    #16
    ortix

    ortix

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 8
    W końcu jakiś wielki chłop i nie łysy XD postęp widać ogromny, tak w ogóle to fajna fotorelacja :P. Powodzenia życzę %-)
    • 0

    #17
    ~Game

    ~Game

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15118 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Nic nie odkładaj, im szersza relacja tym dt będzie ciekawszy.

    Powodzonka :)
    • 0

    #18
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    chyba zartujesz z tymi MP ?
    • 0

    #19
    KajeciaZ

    KajeciaZ

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~89

    Uda odstają.

    Jak zawsze niezadowolony... Dobrze ze Pan jest idealny.
    • 2

    #20
    :Robak:

    :Robak:

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    Taka jest prawda, nogi zdecydowanie odstają. Mistrzostwa Polski to nie zawody podwórkowe, w których często sędziowie nie mają nic wspólnego z bb. Daj spokój z tymi MP i zrób po prostu formę na lato, ew wystartuj w czymś mniejszym żeby troszkę się oswoić.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko