Witam,
co sądzicie o ławeczce, która jest w aktualnej ofercie z Biedronki?
Jest to mini ławeczka skośna.
Na siłowni ćwiczę na takiej dużej, ale zastanawiam się czy by nie kupić takiej do domu, wiadomo, jakby się zdarzyło, że nie mogę pójść na siłownię albo nie będę miał czasu na trening brzucha to zrobiłbym w domu, mam już piłkę fitness i tzw. Ab Rocket na których często ćwiczę.
Myślę, że taka ławeczka byłaby świetna jako dodatkowe ćwiczenie.
Tylko, że jest ona mała, nie wiem czy ćwiczenia na niej nie będą już dla mnie za łatwe.
Ale to tyko moje przypuszczenia, bo na niej inaczej układa się nogi (zaczepia się stopami o te dolne podpory, że nogi od kolan zwisają w dół)
Dołączam foto w załączniku.
Pozdro

Przydałyby się jakieś dane techniczne i cena, ale wygląda mi to na chińszczyznę z aluminiowych profili. Po tygodniu ćwiczenia nabiera luzów, a po miesiącu, składa się pod ciężarem ćwiczącego i nadaje się już tylko na śmietnik. Szanując pieniądze, wolałbym dołożyć nawet drugie tyle co za tą i kupić pewniejszy sprzęt, np. taką od Marbo: http://www.marbo-spo...szkow-l001.html

Ja mam taką, najtańszą z allegro już prawie rok i jest dobra ;p W miate sztywna itp

Przydałyby się jakieś dane techniczne i cena, ale wygląda mi to na chińszczyznę z aluminiowych profili. Po tygodniu ćwiczenia nabiera luzów, a po miesiącu, składa się pod ciężarem ćwiczącego i nadaje się już tylko na śmietnik. Szanując pieniądze, wolałbym dołożyć nawet drugie tyle co za tą i kupić pewniejszy sprzęt, np. taką od Marbo: http://www.marbo-spo...szkow-l001.html

cena: 109 zł
Wytrzyma ciężar ciała do 100 kg.
wymiary: 124x58x73 cm

Nawet jakby się po miesiącu coś z nią stało to jest gwarancja.

Na dłuższą mete ta ławeczka z biedronki nie zda egzaminu. Według mnie lepiej dołożyć i kupić od marbo.

Na dłuższą mete ta ławeczka z biedronki nie zda egzaminu. Według mnie lepiej dołożyć i kupić od marbo.

No, w sumie, ta Marbo
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-skosna-do-brzuszkow-l001.html
jest tylko o 30-40 zł droższa (zależy od przesyłki)
To tak mi polecacie, tak?

Ja myślałem, że ta z biedronki to kosztuje 50-60 zł a nie ponad 100... Co z tego, że jest gwarancja, jak zamiast ćwiczyć to za miesiąc będziesz się bawił w reklamacje. Szkoda na to czasu i pieniędzy. Nie ryzykowałbym, tylko wybrałbym tę od Marbo.

Ja myślałem, że ta z biedronki to kosztuje 50-60 zł a nie ponad 100... Co z tego, że jest gwarancja, jak zamiast ćwiczyć to za miesiąc będziesz się bawił w reklamacje. Szkoda na to czasu i pieniędzy. Nie ryzykowałbym, tylko wybrałbym tę od Marbo.

Dzięki za radę

Z tym miesiącem i całkowitą degradacją to przesadzacie chłopaki, ta ławka co prawda jest aluminiowa ale nie jest tak obciążana by się w tak krótkim czasie rozpadła. Kumpel korzysta z niej już sporo czasu, a ważył 125kg (teraz <100kg). Ja osobiście na niej robiłem wyciskanie hnt skos "-" (ach ta wyobraźnia) 35kg hnt i się nie rozpadła choć bałem się o to bo trzeszczała strasznie Moim zdaniem ławki z profilowanym oparciem (tworzące lekki łuk) są niewygodne i mnie zawsze bolały lędźwie po treningu na nich, więc zdecydowanie polecam proste. Ta z Marbo, którą koledzy polecili jest fajna więc mogę śmiało polecić bo ćwiczyłem na jej starszej wersji i jest o wiele wytrzymalsza i stabilniejsza od tej aluminiowej.

Jeśli zdecydowałbyś się na tą z marbo, to możesz dopłacić 30zł i kupić: http://www.marbo-spo...kosna-l004.html. Kąt ma chyba podobny, ale zyskujesz możliwość wyciskania na płasko, ma większą wytrzymałość + jest składana.

Sam ją mam, i przyznam się, że drugi raz bym jej chyba nie kupił - brak miejsca na akcesoria, i skosy do wyciskania są niewielkie, ale ogólnie nie mogę powiedzieć o niej złego słowa.

Jeśli zdecydowałbyś się na tą z marbo, to możesz dopłacić 30zł i kupić: http://www.marbo-spo...kosna-l004.html. Kąt ma chyba podobny, ale zyskujesz możliwość wyciskania na płasko, ma większą wytrzymałość + jest składana.

Sam ją mam, i przyznam się, że drugi raz bym jej chyba nie kupił - brak miejsca na akcesoria, i skosy do wyciskania są niewielkie, ale ogólnie nie mogę powiedzieć o niej złego słowa.

Spoko, właśnie tu wszedłem, żeby o nią zapytać :D
Ciekawe czy można dołożyć do niej modlitewnik bo jest w promocji do ławek z tej serii.
Na tej ławeczce bym mógł robić nie tylko spięcia ale też np. wyciskanie na płasko, rozpiętki no i ćwiczenia z modlitewnikiem...
Też myślę, że ten skos jest niewielki, ale chyba da się poćwiczyć, tym bardziej, że przydałoby się poćwiczyć mojej rodzince
dla mnie byłoby to uzupełnieniem do treningów na siłowni (np. jakby mi w jakimś dniu wypadł trening albo bym nie miał czasu na brzuch na siłowni)

Ciekawe czy można dołożyć do niej modlitewnik bo jest w promocji do ławek z tej serii.

W MH-L004 nie ma możliwości montażu akcesoriów (w tym modlitewnika).

W MH-L004 nie ma możliwości montażu akcesoriów (w tym modlitewnika).

To w których ławkach jest???
Jest przecież promocja dla wszystkich ławek z serii Home...

To w których ławkach jest???
Jest przecież promocja dla wszystkich ławek z serii Home...

Dla wszystkich, które mają fizyczną możliwość ich montażu. Gdzie chciałbyś wsunąć ten modlitewnik w mh-l004?

Dla wszystkich, które mają fizyczną możliwość ich montażu. Gdzie chciałbyś wsunąć ten modlitewnik w mh-l004?

trzymać w lewej ręce a prawą pakować i tak na zmianę

Akcesoria zamontujesz tylko w ławkach gdzie ów wsówkę możesz zamontować np:
>> http://www.marbo-spo...ia-ms-l012.html
>> http://www.marbo-spo...akami-l006.html
>> http://www.marbo-spo...akami-l002.html
>> http://www.marbo-spo...niona-l008.html
itd cenowo w górę

Witam.
Wczoraj właśnie zakupiłem ową ławeczkę z Biedronki i muszę powiedzieć że jest dość dobra jak na swoją cenę.Możliwość składania ułatwia jej trzymanie w niedużym domowym zaciszu.
Po miesiącu napiszę jak się sprawuje ławeczka a ważę 98 kg więc test będzie przy maksymalnym obciążeniu.

Edytowany przez bombinhio84, 30 styczeń 2012 - 12:25 .

No to jeszcze takie pytanie: czy jest jakaś zasadnicza różnica między skosem prostym a tym profilowanym (wygiętym)?

Jedną z różnic na niekorzyść tej profilowanej podał wyżej ~Game:

Moim zdaniem ławki z profilowanym oparciem (tworzące lekki łuk) są niewygodne i mnie zawsze bolały lędźwie po treningu na nich, więc zdecydowanie polecam proste.

Osobiście nie ćwiczyłem na takiej, ale powyższa opinia do mnie przemawia, bo mnie czasem już od samego skosu ujemnego bolą lędźwie... starość...

Edytowany przez DUBST, 30 styczeń 2012 - 21:10 .

ava7r tez tak myslalem zeby kupic ta z biedronki ale dubst doradzil mi ta od firmy Marbo w poniedzialem wplacilem we wtorek wieczorem mialem laweczke i jestem zadowolony ze dubst doradzil mi ta jak cos to nie musisz na stronie marba kupowac bo nawet na allegro jest i ja tam kupilem:) i znalazlem w necie taki plan na brzuch http://www.lubiebrzucha.pl/

Edytowany przez Bodziak, 02 luty 2012 - 14:10 .

ava7r tez tak myslalem zeby kupic ta z biedronki ale dubst doradzil mi ta od firmy Marbo w poniedzialem wplacilem we wtorek wieczorem mialem laweczke i jestem zadowolony ze dubst doradzil mi ta jak cos to nie musisz na stronie marba kupowac bo nawet na allegro jest i ja tam kupilem:) i znalazlem w necie taki plan na brzuch http://www.lubiebrzucha.pl/

Niestety nie ma strony o takim adresie, jak możesz, napisz link jeszcze raz, może zaszła jakaś pomyłka.