Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mike Tyson - Biografia, wzrost, wymiary

* * * * * 1 głosów mike tyson boks sztuki walki zelazny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#121
Fedoro

Fedoro

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~6lat

    dokladnie , widze ze mamy taki same poglady na ten temat :-)


    • 0

    #122
    univerise

    univerise

    • KFD pro
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    najlepszy bokser w historii, nie ma lepszego.. kazdą jego walkę mogę oglądać klika razy - każdy skręt całego ciałą przy ciosie, nieziemskie sierpy i szybkość robią z niego potwora.. macie może jakiś jego plan treningowy jak ćwiczył?


    • 0

    #123
    empios

    empios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madagaskar
    • Staż [mies.]: 24

    W google można znaleźć jego plan, i nie jest on jakiś super, ale to dzięki balansowi ciała jego ciosy miały taką moc, był bardzo agresywny  najleprzy bokser w historii? masz bardzo ograniczoną wiedze i pewnie znasz jeszcze tylko Alego oraz Floyda Jr, ale to sprawa subiektywna każdego kibica 


    • 1

    #124
    univerise

    univerise

    • KFD pro
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    W google można znaleźć jego plan, i nie jest on jakiś super, ale to dzięki balansowi ciała jego ciosy miały taką moc, był bardzo agresywny  najleprzy bokser w historii? masz bardzo ograniczoną wiedze i pewnie znasz jeszcze tylko Alego oraz Floyda Jr, ale to sprawa subiektywna każdego kibica 

    w googlach nie ma jego planu, są jakieś fejki.. nie mam ograniczonej wiedzy, dla mnie jest numerem jeden i za czasów swojej najlepszej formy był nie do rozwalenia - zniszczyły go pięniądzę, narkotyki i więzienie


    • 0

    #125
    empios

    empios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madagaskar
    • Staż [mies.]: 24

    Zniszczony to on był psychicznie po śmierci Cusa D Amato później to już była linia pochyła, a co do treningu:

     

     

    Mike Tyson trening

    Dzień treningowy (7 razy w tygodniu):
    5.00 pobudka i trucht 3 mile
    6.00 powrót do domu, prysznc i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg)
    10.00 pobudka i owsianka do jedzenia
    12.00 trening bokserski (10 rund sparringu)
    14.00 drugi posiłek (stek, makaron i sok owocowy)
    15.00 więcej treningu bokserskiego i 60 min. aerobów na rowerze stacjonarnym (znów ćwiczenie wytrzymałośći ogromnych nóg)
    17.00 2000 brzuszków, 500 – 800 pompek na poręczach, 500 pompek, 500 szrugsów z 30 kg hantlami i 10 min. treningu karku
    19.00 stek, makaron i sok owocowy znowu (pomarańczowy chyba)
    20.00 znów 30 min. na rowerze stacjonarnym
    A potem trochę oglądania tv i spać

    Przed porannym truchtem rozciągał się, robił 10 skoków na pudła i 10 sprintów. O 12 – tej sparring. O 15 -tej ćwiczył na ciężkim worku albo trening na łapach (wpiszcie
    „mitt work” w youtubie). Rozgrzewka przed treningiem bokserskim to skakanka, walka z cieniem albo na speed ballu (ten szybki worek, gruszka czy też jak to się tam to nazywa). O 17 -tej robił trening obwodowy. 10 rund. W każdym obwodzie wykonywał koejno: 200 brzuszkmów, 25 – 40 pompek na poręczach, potem 50 pompek, znów 25 – 40 razy poręcze, 50 szrugsów i na koniec 10 min. treningu karku na podłodze. Co za zwierzę! Tyson powiedział, że szrugsy wzmacniają jego barki. To pozwalało mu zadawać piekielne ciosy mimo krótkich ramion. I przy okazji wzmacniały wytrzymałość jego karku. Trzeba zaznaczyć, że Tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. Ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. I tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch godzin każdego dnia.

    Mike opowiedział o swoim treningu Ian`owi Durke`owi (komentator Sky), kiedy odwiedził Anglię by obejrzeć walkę Franka Bruno w marcu 1987 r. Durke powiedział, że Bruno ćwiczy jak kulturysta i spytał co Mike o tym sądzi. Mike odparł, że naturalne ćwiczenia są lepsze (floor exercises and natural exercises). Wyjaśnił, że siła jego ciosów pochodzi z ćwiczeń na ciężkim worku i z niczego więcej. „Wypracuj siłę z biodra” – powiedział. Pomijając szrugsy z hantlami, Mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. Niemniej jego trener Cus D`amato widząc styl Tysona, zdawał sobię sprawę, że potrzebuje on potężnego uderzenia (pomijając to potężne uderzenie z którym się urodził). Dlatego stopniowo zwiększał ciężar ciężkiego worka, tak, że w wieku 18 -19 at Mike uderzał tak potęznie jak nikt inny. Ponadto Also zalecił poranne bieganie z obciążeniem. 22.5 kg w plecaku. Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu).

    Cus zanim umarł powiedział Rooney`owi: „Pomimo, że cała robota została zrobiona, trenujcie nadal ciężko”. Stevie Lott wspomina, że Cus spędził z Mikem 5 lat, koncetrując się na rozwijaniu techniki bardziej niż na pozostałych aspektach. Potem wycofał się i nadzorował trening poprzez Rooneya. Przed śmiercią przez rok obserwował czy są na właściwej drodze.

    Oto jak Lott opisuje trening Mike u szczytu formy:
    „Mike wstawał wcześnie, około 4 lub 5 i biegał. Potem o 12-tej szedł na trening. To był ten sam schemat niezależnie czy to była walka w Las Vegas czy w Atlantic city. Kevin zwykł zmieniać liczbę rung sparringowych w zależności ile czasu zostawało do walki. Żadko widywałem sparringi [ale w znaczeniu, że był zajęty czymś innym, a nie, że nie było sparringów]. Ale każda runda była traktowana jak prawdziwa walki.

    Partnerzy sparringowi byli znakomici. Jesse Ferguson, Oliver McCall i Mike Williams. Nagrywaliśmy te walki. Gdy je oglądam je po latach to jestem pod wrażeniem. W 95% są na poziomie przewyższającym prawdziwe walki bokserskie stoczone w ostatnich 15 latach.

    Późnym wieczorem Mike relaksował się w clubie albo przez godzinę pedałował na rowerze stacjonarnym.
    (Także Craig Payne i Carl Williams byli parterami sparringowymi Mike).

    Cytaty Kevina Ronneya:

    O sparringu
    Dwa, trzy dni przed walką Mike robił 15 – 16 rund sparringu z dwoma lub trzema partnerami treningowymi. Tak, że byliśmy pewni na 100%, że da radę boksować pełne 12 rund. Jestem oldschoolowcem, wierzę w ciężki trening.

    O walce z cieniem:

    Cusa denerwowało kiedy fighter traktował walkę z cieniem tylko jako rozgrzewkę. A większość z nich tak właśnie robiła. Tzn. powtórzyć kilka ruchów, podźgać powietrze. Dopiero potem zaczynali, jak to mówili, prawdziwy trening. Ale jak jesteś w ringu to walczysz z żywymi ludźmi, którzy mają różne techniki i style. Jeśli widziałeś kolesia, który ćwiczył trzy różne kombinacje, to wiesz co dokładnie jak się zachowa. Wystarczy wyprzedzić jego reakcję i zadać mu cios.
    Myśl w kategoriach kombinacji ciosów, uderzania piekielnie szybko, bez oporu worka treningowego czy ciała przeciwnika. W walce z cieniem należy się skoncentrować na wyprowadzaniu więcej niż jednego ciosu. Z takim podejściem kształtuje się dobry nawyk zadawania ciosów w serii. To pomoże w nabraniu płynności oraz wspomoże synchronizację pracy rąk i nóg. Nie zadawaj bezmyślnie ciosów gdy ćwiczysz. Skoncentruj się i myśl co robisz. Luzacka walka z cieniem nie pomoże ci na ringu, więc nie trenuj w ten sposób.

    O treningu z ciężarami:

    Mike nigdy nie dotykał ciężarów, gdy trenował pod moim okiem. Gdy zaczynał ćwiczyć z żelastwem stawał się wolniejszy niż normalnie.
    Nie będziesz szybszy od Muhammada Alego jeśli trenujesz ze sztangą.

    O ciężkim worku:

    Siła ciosu Mike rozwijała się wraz z ciężarem worka. Doszliśmy do 160 kg w 84 roku, zanim Tyson stał się pro. Ale po kilku tygodniach uszkodził sobie dłoń, więc nigdy już nie ćwiczyliśmy na takim ciężarze.

    O jedzeniu:

    Pożerał steki I kurczaki. To było cholernie kosztowne – nakarmić go. Jego ulubionym rodzajem był Captain Crunch. Zwykłem kupować je na pudła, by zapełnić jego żołądek.


    • 1

    #126
    McCarthy

    McCarthy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 262 postów

    2000 brzuszków, 500 – 800 pompek na poręczach, 500 pompek

     

    i ty w to wierzysz? to są jakieś fejki te wszystkie plany treningowe Tysona i innych.


    • 0

    #127
    univerise

    univerise

    • KFD pro
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Zniszczony to on był psychicznie po śmierci Cusa D Amato później to już była linia pochyła, a co do treningu:

     

     

    Mike Tyson trening

    Dzień treningowy (7 razy w tygodniu):
    5.00 pobudka i trucht 3 mile
    6.00 powrót do domu, prysznc i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg)
    10.00 pobudka i owsianka do jedzenia
    12.00 trening bokserski (10 rund sparringu)
    14.00 drugi posiłek (stek, makaron i sok owocowy)
    15.00 więcej treningu bokserskiego i 60 min. aerobów na rowerze stacjonarnym (znów ćwiczenie wytrzymałośći ogromnych nóg)
    17.00 2000 brzuszków, 500 – 800 pompek na poręczach, 500 pompek, 500 szrugsów z 30 kg hantlami i 10 min. treningu karku
    19.00 stek, makaron i sok owocowy znowu (pomarańczowy chyba)
    20.00 znów 30 min. na rowerze stacjonarnym
    A potem trochę oglądania tv i spać

    Przed porannym truchtem rozciągał się, robił 10 skoków na pudła i 10 sprintów. O 12 – tej sparring. O 15 -tej ćwiczył na ciężkim worku albo trening na łapach (wpiszcie
    „mitt work” w youtubie). Rozgrzewka przed treningiem bokserskim to skakanka, walka z cieniem albo na speed ballu (ten szybki worek, gruszka czy też jak to się tam to nazywa). O 17 -tej robił trening obwodowy. 10 rund. W każdym obwodzie wykonywał koejno: 200 brzuszkmów, 25 – 40 pompek na poręczach, potem 50 pompek, znów 25 – 40 razy poręcze, 50 szrugsów i na koniec 10 min. treningu karku na podłodze. Co za zwierzę! Tyson powiedział, że szrugsy wzmacniają jego barki. To pozwalało mu zadawać piekielne ciosy mimo krótkich ramion. I przy okazji wzmacniały wytrzymałość jego karku. Trzeba zaznaczyć, że Tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. Ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. I tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch godzin każdego dnia.

    Mike opowiedział o swoim treningu Ian`owi Durke`owi (komentator Sky), kiedy odwiedził Anglię by obejrzeć walkę Franka Bruno w marcu 1987 r. Durke powiedział, że Bruno ćwiczy jak kulturysta i spytał co Mike o tym sądzi. Mike odparł, że naturalne ćwiczenia są lepsze (floor exercises and natural exercises). Wyjaśnił, że siła jego ciosów pochodzi z ćwiczeń na ciężkim worku i z niczego więcej. „Wypracuj siłę z biodra” – powiedział. Pomijając szrugsy z hantlami, Mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. Niemniej jego trener Cus D`amato widząc styl Tysona, zdawał sobię sprawę, że potrzebuje on potężnego uderzenia (pomijając to potężne uderzenie z którym się urodził). Dlatego stopniowo zwiększał ciężar ciężkiego worka, tak, że w wieku 18 -19 at Mike uderzał tak potęznie jak nikt inny. Ponadto Also zalecił poranne bieganie z obciążeniem. 22.5 kg w plecaku. Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu).

    Cus zanim umarł powiedział Rooney`owi: „Pomimo, że cała robota została zrobiona, trenujcie nadal ciężko”. Stevie Lott wspomina, że Cus spędził z Mikem 5 lat, koncetrując się na rozwijaniu techniki bardziej niż na pozostałych aspektach. Potem wycofał się i nadzorował trening poprzez Rooneya. Przed śmiercią przez rok obserwował czy są na właściwej drodze.

    Oto jak Lott opisuje trening Mike u szczytu formy:
    „Mike wstawał wcześnie, około 4 lub 5 i biegał. Potem o 12-tej szedł na trening. To był ten sam schemat niezależnie czy to była walka w Las Vegas czy w Atlantic city. Kevin zwykł zmieniać liczbę rung sparringowych w zależności ile czasu zostawało do walki. Żadko widywałem sparringi [ale w znaczeniu, że był zajęty czymś innym, a nie, że nie było sparringów]. Ale każda runda była traktowana jak prawdziwa walki.

    Partnerzy sparringowi byli znakomici. Jesse Ferguson, Oliver McCall i Mike Williams. Nagrywaliśmy te walki. Gdy je oglądam je po latach to jestem pod wrażeniem. W 95% są na poziomie przewyższającym prawdziwe walki bokserskie stoczone w ostatnich 15 latach.

    Późnym wieczorem Mike relaksował się w clubie albo przez godzinę pedałował na rowerze stacjonarnym.
    (Także Craig Payne i Carl Williams byli parterami sparringowymi Mike).

    Cytaty Kevina Ronneya:

    O sparringu
    Dwa, trzy dni przed walką Mike robił 15 – 16 rund sparringu z dwoma lub trzema partnerami treningowymi. Tak, że byliśmy pewni na 100%, że da radę boksować pełne 12 rund. Jestem oldschoolowcem, wierzę w ciężki trening.

    O walce z cieniem:

    Cusa denerwowało kiedy fighter traktował walkę z cieniem tylko jako rozgrzewkę. A większość z nich tak właśnie robiła. Tzn. powtórzyć kilka ruchów, podźgać powietrze. Dopiero potem zaczynali, jak to mówili, prawdziwy trening. Ale jak jesteś w ringu to walczysz z żywymi ludźmi, którzy mają różne techniki i style. Jeśli widziałeś kolesia, który ćwiczył trzy różne kombinacje, to wiesz co dokładnie jak się zachowa. Wystarczy wyprzedzić jego reakcję i zadać mu cios.
    Myśl w kategoriach kombinacji ciosów, uderzania piekielnie szybko, bez oporu worka treningowego czy ciała przeciwnika. W walce z cieniem należy się skoncentrować na wyprowadzaniu więcej niż jednego ciosu. Z takim podejściem kształtuje się dobry nawyk zadawania ciosów w serii. To pomoże w nabraniu płynności oraz wspomoże synchronizację pracy rąk i nóg. Nie zadawaj bezmyślnie ciosów gdy ćwiczysz. Skoncentruj się i myśl co robisz. Luzacka walka z cieniem nie pomoże ci na ringu, więc nie trenuj w ten sposób.

    O treningu z ciężarami:

    Mike nigdy nie dotykał ciężarów, gdy trenował pod moim okiem. Gdy zaczynał ćwiczyć z żelastwem stawał się wolniejszy niż normalnie.
    Nie będziesz szybszy od Muhammada Alego jeśli trenujesz ze sztangą.

    O ciężkim worku:

    Siła ciosu Mike rozwijała się wraz z ciężarem worka. Doszliśmy do 160 kg w 84 roku, zanim Tyson stał się pro. Ale po kilku tygodniach uszkodził sobie dłoń, więc nigdy już nie ćwiczyliśmy na takim ciężarze.

    O jedzeniu:

    Pożerał steki I kurczaki. To było cholernie kosztowne – nakarmić go. Jego ulubionym rodzajem był Captain Crunch. Zwykłem kupować je na pudła, by zapełnić jego żołądek.

    to nie jest jego trening..

    i ty w to wierzysz? to są jakieś fejki te wszystkie plany treningowe Tysona i innych.

    dokładnie../


    • 0

    #128
    empios

    empios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madagaskar
    • Staż [mies.]: 24

    A ja co go trenowałem, znalazłem to na forum boxer.org. McCarthy a ty myślisz, że zawodnicy trenują po 1,5h dziennie? bo pier***** śmiechem i przeczytaj dokładnie cały plan co wkleiłem jest napisane :

     

    Tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. Ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. I tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch godzin każdego dnia.
     


    • 1

    #129
    McCarthy

    McCarthy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 262 postów

    A ja co go trenowałem, znalazłem to na forum boxer.org. McCarthy a ty myślisz, że zawodnicy trenują po 1,5h dziennie? bo pier***** śmiechem i przeczytaj dokładnie cały plan co wkleiłem jest napisane :

     

    Tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. Ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. I tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch godzin każdego dnia.
     

    nigdzie nie napisalem, ze zawodnicy trenuja 1,5h dziennie, trenuja o wiele wiele wiecej, ale nie o tym mówimy.. chodzi o to, ze wierzysz w bajki. nigdzie nie ma treningu Tysona, a jesli jest to na pewno nie jest ten fejk o ktorym piszesz, cos moze byc prawda, ale nie pisz, ze siedzial dwie godziny i robil 2000 brzuszkow, bo by go plecy niemilosiernie bolaly, zapewniam cie. w dodatku te 500-800 pompek na poreczach..... zalozmy, ze twoj plan jest prawda i robil 10 rund sparingu (ktore byly jak walki, ostro), potem po sparingach trening bokserski I POTEM JESZCZE PO SPARINGACH I TRENINGU NAWIJAL NA PORECZACH 500 POMPEK I ROBIL 2000 BRZUSZKOW?

     

    prosze cie, wyjdz stad. pocwicz troche boks to pogadamy, bo widze za grosz wiedzy z tego tematu. pozdro ;)


    • 0

    #130
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29029 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Panowie proszę o spokój.


    • 0

    #131
    empios

    empios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madagaskar
    • Staż [mies.]: 24

    Dobra wiem, że mój staż jest śmieszny i pewnie jest kilku na forum bardziej ogarniętych nie chodzi mi tutaj i boks ogólnie o sw . Ktoś kto trenuje mma lub ju jitsu szybko by mnie sprowadził do parteru a tam by czekał mnie koniec. Dużo musze się jeszcze nauczyć wkońcu uczymy się całe życie . Za pajaca sorry 


    • 1

    #132
    univerise

    univerise

    • KFD pro
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    A ja co go trenowałem, znalazłem to na forum boxer.org. McCarthy a ty myślisz, że zawodnicy trenują po 1,5h dziennie? bo pier***** śmiechem i przeczytaj dokładnie cały plan co wkleiłem jest napisane :

     

    Tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. Ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. I tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch godzin każdego dnia.
     

    powiedz mi jaki jest sens robienia w ciągu jednego dnia 2000 brzuszków, 500 pompek i poręcze..


    • 0

    #133
    Iron-Mike

    Iron-Mike

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 890 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19

    Od 1:25 sztanga... 

    Niestety to koncowka kariery, poczatkowo na prawde mogl nie ruszac ciezarów. 

    "Mike nigdy nie dotykał ciężarów, gdy trenował pod moim okiem."
     

    Ale w to "Ponadto Also zalecił poranne bieganie z obciążeniem. 22.5 kg w plecaku. Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu) " nigdy nie uwierzę . 


     


    • 0

    #134
    tago

    tago

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Faktem jest że te wszystkie jego treningi i dieta to FAKE. Żaden bokser nie zdradziłby swoich metod treningowych, żeby cały świat o tym słyszał, bo po co? Jedynie gdzie tego szukajcie to na YouTubie! Jest pełno jego autentycznych treningów.

     

    Co do robienia tak kosmicznych liczb brzuszków, pompek na poręczach itd. celem było wzmocnienie czy też utwardzenie, być może się mylę więc poprawcie mnie ale ja uważam że robienie np. 2000 brzuszków wzmacnia brzuch, staje się po prostu twardy jak skała.

     

    ''ale nie pisz, ze siedzial dwie godziny i robil 2000 brzuszkow, bo by go plecy niemilosiernie bolaly, zapewniam cie. w dodatku te 500-800 pompek na poreczach..... zalozmy, ze twoj plan jest prawda i robil 10 rund sparingu (ktore byly jak walki, ostro), potem po sparingach trening bokserski I POTEM JESZCZE PO SPARINGACH I TRENINGU NAWIJAL NA PORECZACH 500 POMPEK I ROBIL 2000 BRZUSZKOW?''

     

    Wiesz, to jest nawet możliwe ale Tyson musiałby po prostu brać sterydy. Z resztą to jego sprawa ale na pewno był na bombie tak samo jak cała czołówka.


    • 0

    #135
    McCarthy

    McCarthy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 262 postów

    Wiesz, to jest nawet możliwe ale Tyson musiałby po prostu brać sterydy. Z resztą to jego sprawa ale na pewno był na bombie tak samo jak cała czołówka.

     

    to nie jest możliwe,po porannym bieganiu, sparingach, treningu bokserskim i 60min aerobach? nawet na sterydach... to nie sa magiczne cukierki. o czym my w ogole tu dyskutujemy. po co ktos mialby robic tyle tych pompek i brzuszkow? to liczby z kosmosu..


    • 0

    #136
    tago

    tago

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Byłeś kiedyś na cyklu teścia? Ogromna regeneracja, brak zmęczenia. Nie wiem co masz na myśli z tymi magicznymi cukierkami, jednak sterydy działają cuda. To nie są odżywki że możesz napisać gainer to nie jest magiczny proszek tylko uzupełnienie diety.

     

    Pisałem po co tyle brzuszków: Dla utwardzenia/wzmocnienia, sam kiedyś robiłem po 500 brzuszków dziennie i czułem że mam twardszy brzuch. A z pompkami pewnie tak samo.


    • 0

    #137
    Iron-Mike

    Iron-Mike

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 890 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19

    Wiesz, to jest nawet możliwe ale Tyson musiałby po prostu brać sterydy. Z resztą to jego sprawa ale na pewno był na bombie tak samo jak cała czołówka.

    Ostatnio nawet sie do tego przyznał %)


    • 0

    #138
    empios

    empios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madagaskar
    • Staż [mies.]: 24

    Chciałbym zobaczyć jak Mike sprawdziłby się w zawodzie trenera, szkoda mógłby pokazać jak się ćwiczyło 25 lat temu 


    • 1

    #139
    tago

    tago

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Ostatnio nawet sie do tego przyznał %)

    Możesz podrzucić link albo wyjawnić co to było? Ja oglądałem tylko jakąś audycję radiową i tam powiedział że ''gdyby miał możliwość to brałby hormon wzrostu, bo wolałby być najlepszym bokserem niż teraz obecnie celebrytą''


    • 0

    #140
    Iron-Mike

    Iron-Mike

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 890 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19

    Z tego co pamietam to napisał w ksiazce ze zakładał "sztucznego penisa" zeby oszukiwac na kontrolach antydopingowych. (Nie chciał zeby wykazało narkotyki ale mysle ze SAA tez brał. Przy truciu sie narkotykami ciezko o taka forme bez koksu  %) )   

    Ciezko stwierdzic czy to prawda, teraz chwyta sie wszystkiego zeby zaistnieć. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko