Skocz do zawartości

Zdjęcie

mezo czy ekto ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seba693451

seba693451

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    zdaję mi się że jestem mezo/ekto mieszaniec sory za jakość zdjęcia są stare. DSC00397.JPG DSC00396.JPG a tutaj aktualne dupa.JPG


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    fusi

    fusi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3351 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: 24

    Co Ci daje to, że wiesz czy jesteś mezo, endo, ekto?
    Ćwicz, a nie przejmuj się takimi pierdołami. 


    • 3

    #3
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27784 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    *
    POPULARNY

    100% mezo

    Załączone miniaturki

    • gut.jpg

    • 12

    #4
    seba693451

    seba693451

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 425 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    wiem, ale chciałbym się dowiedzieć zawsze byłem trochę silniejszy od rówieśników i nie potrzebuje za dużo kalori żeby budować masę mięśniową 


    • 0

    #5
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27784 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ogólnie chodzi o to, że podział ekto-mezo-endo tylko w książce istnieje, z metabolizmem budowa kostna też nie ma za wiele wspólnego ;)

    jesteś mieszanką jak każdy, a jeśli chodzi o metabolizm można go przyspieszać i zwalniać i głupia gadka w stylu "dużo jem, a nie tyje bo mam szybki metabolizm", lub "mało jem, a jestem świnią" na prawdę rozwala uczucia%)

     

    ...szukaj treningu jak i diety, które na Ciebie dobrze zadziałają, jesteś jak każdy, jedynym modelem ze swoimi indywidualnymi parametrami ;)


    Edytowany przez TND, 17 kwiecień 2014 - 12:22 .

    • 1

    #6
    Cassprio

    Cassprio

      Don't be afraid to fail, be afraid not to try

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4776 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    TND, a już otwierałem painta  %)


    • 0

    #7
    entuzjasta1990

    entuzjasta1990

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 92 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 38

    ogólnie chodzi o to, że podział ekto-mezo-endo tylko w książce istnieje, z metabolizmem budowa kostna też nie ma za wiele wspólnego ;)

    jesteś mieszanką jak każdy, a jeśli chodzi o metabolizm można go przyspieszać i zwalniać i głupia gadka w stylu "dużo jem, a nie tyje bo mam szybki metabolizm", lub "mało jem, a jestem świnią" na prawdę rozwala uczucia%)

     

    ...szukaj treningu jak i diety, które na Ciebie dobrze zadziałają, jesteś jak każdy, jedynym modelem ze swoimi indywidualnymi parametrami ;)


    Jakie są sposoby na opóźnienie metabolizmu ? Nie mogę zaleść informacji na ten temat


    • 0

    #8
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27784 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    na zwolnienie?

    zrób sobie głodówkę przez jakiś czas i ogranicz wysiłek fizyczny, ogranicz też węglowodany w diecie (tylko uważaj by nie wpaść w ketoze)

     

    ...no ale po co chcesz to robić?

    każdy dąży do jaknajszybszego metabolizmu by jak najszybciej budować mięsień bądź palić tłuszcz, z wolnym metabolizmem ciężko co kolwiek zrobić ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko