Skocz do zawartości

Zdjęcie

Metody dokładania ciężaru

* * * * * 12 głosów sex drag i rap

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
Sammuel

Sammuel

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r

    Ja teraz robię na każde ćwiczenie stałym ciężarem po 8/10 powtórzeń i bardzo sobie chwalę. Oczywiście każde złożone ćwiczenie poprzedzam dwiema seriami rozgrzewkowymi.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko