Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mateusz Neumann - droga na scenę 2013

* * * * - 5 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
MaTT..

MaTT..

    <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Fajnie to wygląda , tez sobie takie robie jak ryż sie nudzi . Ile takich placków zjadasz na jeden posiłek ?
    • 0

    #42
    Br0theR

    Br0theR

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1359 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    2-3, zależy ile mięsa w to zmieszcze :-) wchodzi szybko i pochłonienie tych 700g kuraka nie jest problemem :-P
    • 0

    #43
    dawidnowak207

    dawidnowak207

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2382 postów
    Brother,widze ze do diety podchodzisz tak jak ja,lepiej jesc przez,zalozmy 6 dni dosc malo wegli a jeden dzien sie naladowac i znowu cisnac :D,co do tego co pisales o klatce,mogl bys jakos pokazac jak wyciskac tymi hantali no i z ta brama?
    • 0

    #44
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    Dobrze Ci poszło, możesz otwierać jakąś budkę na rogu %%)
    • 1

    #45
    Br0theR

    Br0theR

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1359 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Dziś trening z chłopakami w Gdyni w Pure, bardzo fajnie poszło :-) super się ćwiczy z gośćmi, którzy szybko łapią o co chodzi,
    zwłaszcza Ciebie Oskar to się tyczy, masz dryg :-) na pewno nie jeden trening jeszcze wspólny będzie, ale już na pełnych obratach
    bez nauki techniki :-)

    Piersiowe:
    1. Butterfly
    2. Brama dół
    3. Brama góra
    4. Rozpiętki hantle płasko
    Biceps:
    1. Młoty do środka
    2. Modlitewnik podchwytem jednorącz
    3. Modlitewnik nachwytem oburącz

    Niech tylko ktoś mi wyjaśni dla czego na obu fotach mam zamknięte oczy?! :crazysex: %%) filmiki wstawię potem :-)
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek

    PS: i co Oskar nie poprawił klaty? pewnie, że poprawił, co z tego, że na pompie!! zrobił i zrobi większy postęp bez wyciskań, z hejterami do wora :-D

    Edytowany przez Br0theR, 15 październik 2012 - 15:10 .

    • 3

    #46
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    patrzac na te tortille dostałam slinotoku .... :unsure:
    • 1

    #47
    Viny

    Viny

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1292 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    kawał dzika :D
    • 0

    #48
    zielu-pfk

    zielu-pfk

      MAŁY BYK !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7555 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj.Wielkopolskie
    • Staż [mies.]: 100
    Fajknie chłopaki :D Foto również fajne . Pozdrawiam
    Pewnie flesh Cie raził xD
    • 0

    #49
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    Dobre fotki. Czekam na filmy :-)
    • 0

    #50
    Br0theR

    Br0theR

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1359 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    A o to i filmy, też zamknięte oczy :-D ino ja dziś chyba spiący byłem %%)


    • 3

    #51
    Padre

    Padre

      Padre Pro %)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12874 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    2-3, zależy ile mięsa w to zmieszcze :-) wchodzi szybko i pochłonienie tych 700g kuraka nie jest problemem :-P


    Znowu pewnie mi sie dostanie porownianem do Rutkowskiego albo i gorzej, ale zaryzykuje %)

    Nie tak dawno pisales, ze 700g miesa w jednym posilku to 'glupota' a nawet 'debilizm totalny' a tu...700g kuraka. Skad ten dysonans?
    • 0

    #52
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    Kurde ale tą klatke już nadgoniłeś... a jak siłka sie podobała?
    • 0

    #53
    Br0theR

    Br0theR

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1359 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Padre przeginasz %%) a gdzie ja napisałem, że 700g zjadłem w torilli za 1 razem? :-P
    700g 2x posiłki, są w niewielim odstępie czasowym przeważnie więc odrazu zaokrągliłem, a przyrządzane za jednym razem potem tylko odgrzewane, zdecydowanie lubisz się czepiać :-P

    onyskowy siłownia mi się bardzo podobała, ale instruktorzy zdecydowanie nie... nic ze sobą nie reprezentowali ani w sylwetkach
    ani w tym co oni tam za wygibasy pokazywali tym biednym ludziom... ja się nie dziwie, że tam wszyscy chodzą "chudnąć" a nie pracować
    nad sylwetką tak jak należy to robić %-) zresztą Oskar widział moją minę :-P

    Edytowany przez Br0theR, 15 październik 2012 - 17:08 .

    • 1

    #54
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    Wyobrażam to sobie %%)
    • 0

    #55
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++

    PS: i co Oskar nie poprawił klaty? pewnie, że poprawił, co z tego, że na pompie!! zrobił i zrobi większy postęp bez wyciskań, z hejterami do wora :-D


    Absolutnie masz racje , sam niedawno wywaliłem wyciskanie na płasko dodałem brame i klatka ruszyła jak nigdy . :ziober:
    • 0

    #56
    PowerTS

    PowerTS

      Akademia KFD

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4544 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat
    pure to zabawka do zarabiania pieniedzy. Instruktor musi miec gadane, musi nakrecac klienta. Podstawy wiedzy maja, reszta to bajera. Choc zdarzaja sie trenerzy z nie zla wiedza i doswiadczeniem zawodniczym.
    • 2

    #57
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    no przy tym wzroscie klasyk
    • 0

    #58
    robo814

    robo814

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 967 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 48

    pure to zabawka do zarabiania pieniedzy. Instruktor musi miec gadane, musi nakrecac klienta. Podstawy wiedzy maja, reszta to bajera. Choc zdarzaja sie trenerzy z nie zla wiedza i doswiadczeniem zawodniczym.


    U NAs w Poznaniu Piur to raczej fitness.Małe ceżary,więcej stacji do aerobów niz treningu siłowego.Kolega robił w Piur w Koszalinie to byli tacy trenerzy co nawet podstawowego split nie potrafili rozpisać początkującemu :crazysex:
    • 0

    #59
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Ja własnie jestem ciekaw jak jest w Łodzi w Pure i sie wybiore w sob . U was tez 1 wejście 50zł ?
    • 0

    #60
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    2 dni treningu i żadnego wpisu???

    50zł wejściówka? to jakaś paranoja...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko