Skocz do zawartości

Zdjęcie

Maszyny czy wolne ciężary dla początkującego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ruczaj

ruczaj

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 278 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    Co waszym zdaniem jest lepsze dla osoby, która wcześniej nigdy nie ćwiczyła. Maszyny czy wolne ciężary?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    adinsoon

    adinsoon

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 813 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 09/16-

    tylko i wyłącznie wolne ciężary oraz doskonalenie podstawowych wzorców ruchowych, izolacje/maszyny/pierdoły na szczyt bicepsa można sobie długo darować


    • 0

    #3
    gustawiq

    gustawiq

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 59 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: 36

    Wolne ciężary o ile jest możliwość że ktoś będzie cie pilnował, a dokładnie poprawności techniki.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko