Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masturbacja, poziom testosteronu, trening

- - - - - się masturbacja trening testosteron poziom jądra trądzik kiedy ciało lat

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_920538

uzytkownik_920538

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
Podczas masturbacji poziom testosteronu spada. Z kolei, gdy całkowicie powstrzymuje się od niej to po pewnym czasie zaczynają mnie boleć jądra i bardziej obsypuje mnie trądzik. Dlatego chciałbym się dowiedzieć jak często się masturbować i kiedy, tak żeby najmniej ucierpiał na tym mój trening i ciało. Trenuję pn-sob. Mam 18 lat.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_14757

uzytkownik_14757

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1139 postów
To jest mit, że poziom testosteronu maleje od masturbacji..
  • 0

#3
uzytkownik_991637

uzytkownik_991637

    <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5387 postów
Czy Ty chcesz mastrubowac sie według jakiegos harmonogramu???,mozesz masturbowac sie ile chcesz , nie zahamuje ci to wzrostu
  • 0

#4
uzytkownik_920538

uzytkownik_920538

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
Nie tyle chodzi o wzrost, co o siłę i determinację podczas treningu.
  • 0

#5
uzytkownik_58457

uzytkownik_58457

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 508 postów
No to może po treningu, aby wyładować testosteron po wysiłku, a potem przez noc niech się regeneruje?
  • 0

#6
uzytkownik_494823

uzytkownik_494823

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7076 postów
Ja proponuję o godzinie 23:59 ponieważ wtedy jeszcze w starym dniu ''wyładujesz''
A od 24 to trzeba na trening się szykować i odpoczywać.
:crazysex:
  • 1

#7
uzytkownik_920538

uzytkownik_920538

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
F3romoN nie wiem jak Ty ale ja o tej godzinie już się regeneruję podczas snu :-D
  • 1

#8
uzytkownik_58457

uzytkownik_58457

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 508 postów
No ale coś mi tu nie pasuje tak czy siak, to czy masturbacja aż tak daje w kość że testosteron spada do tego poziomu że na treningu masz mniej siły?

Mi ciężko sobie wyobrazić sytuację jak taki Schwarzenegger albo Burneika pod wieczór do kobiety ,,Przykro mi kochanie jutro o 12 trening, z seksu nici''. :lol:
  • 0

#9
uzytkownik_494823

uzytkownik_494823

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7076 postów

*
POPULARNY

Chłopie ogarnij się i nie zadawaj takich głupich pytań.
Nic Ci się nie stanie i nie będzie spadków :smierc:
Nie zapomnij tylko o 10g BCAA.
  • 8

#10
uzytkownik_852248

uzytkownik_852248

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 144 postów

*
POPULARNY

Wal, póki kapcie nie spadną : P
  • 17

#11
uzytkownik_367597

uzytkownik_367597

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 920 postów
bcaa to podstawa
  • 0

#12
uzytkownik_114709

uzytkownik_114709

    KFD to mój dom ;)

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2011 postów
Ale jak będziesz się używał 5x dziennie to łatwo się uzależnić no i po tylu razach na pewno nie będziesz miał siły na nic, no może nie tyle siły co będziesz miał "wywalone" na wszystko :)
  • 0

#13
uzytkownik_920538

uzytkownik_920538

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
F3romoN Od jutra dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i chcę jak najwięcej wiedzieć. Pytając się o coś na forum mam nadzieję, że otrzymam dobrze wyjaśniającą moją niewiedzę odpowiedź. W większości przypadków tak się dzieje, ale za te życzliwe odp tez dziękuję. Tak na marginesie to pamiętaj, że Ty też kiedyś zaczynałeś :-)

Dzięki za wyjaśnienie mi tej sprawy. :-)
  • 0

#14
uzytkownik_820057

uzytkownik_820057

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1003 postów

F3romoN Od jutra dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i chcę jak najwięcej wiedzieć. Pytając się o coś na forum mam nadzieję, że otrzymam dobrze wyjaśniającą moją niewiedzę odpowiedź. W większości przypadków tak się dzieje, ale za te życzliwe odp tez dziękuję. Tak na marginesie to pamiętaj, że Ty też kiedyś zaczynałeś :-)

Dzięki za wyjaśnienie mi tej sprawy. :-)


Na forum wszystko już jest, było i będzie
dostajesz takie, a nie inne odpowiedzi, bo średnio raz w tygodniu jakiś nowy użytkownik porusza ten temat.
Problem w tym, że nikt nie posłuży się szukajką, bo prościej założyć nowy temat
pozdrawiam
  • 2

#15
uzytkownik_379902

uzytkownik_379902

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6015 postów
Wszystko będzie ok, tylko dla lepszej regeneracji jąder, każdorazowo po masturbacji wsadź sobie 10g BCAA pod napletka, ewentualnie HMB w cewkę.

Na poważnie. Nie wiem czy to kwestia teski, ale przed treningiem kilka godzin lepiej sobie odpuścić orgazm (nie chodzi o seks czy samą masturbację, ale o orgazm). Ktoś gdzieś ostatnio pisał, że może chodzić o prolaktynę.
  • 1

#16
uzytkownik_811511

uzytkownik_811511

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 210 postów
Ja jak trzepie, to tylko w dni treningowe po treningu. I mówie teraz całkowicie powaznie. Bo przed treningiem potrzebujesz być taki zwarty i gotowy, a nie rozleniwiony, a po treningu to lepiej sie wyśpisz raczej. No i w dzień nietreningowy wtedy masz cały czas regenerację, bez zaburzania orgazmami. Testosteron potrzebny jest głównie do treningu, czy do regeneracji też?
  • 0

#17
uzytkownik_379902

uzytkownik_379902

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6015 postów
Intuicja mówi mi, że do jednego i drugiego. Znów intuicja mówi mi, że orgazm wcale nie "podkrada" testosteronu. Nie chce mi się teraz szukać naukowych dowodów, więc piszę, że to tylko przeczucie, no ale ja bym obstawiał jednak inne powody tego, że orgazm zabiera witalność, bo...

... to przecież jest tak, że sam seks (tym bardziej masturbacja) jeżeli go przerwiesz, nie osłabia aż tak bardzo - oczywiście trzeba uwzględnić wydatek kaloryczny, zwłaszcza jeśli chodzi o seks. Dopiero orgazm nagle przymula. Z pewnością nie można zrzucić winy na wytrysk, bo z tego co kojarzę, w spermie albo nie ma, albo jest śladowa ilość testosteronu.

Co takiego dzieje się w trakcie orgazmu? Czytam sobie Wiki, bo nic innego teraz nie chce mi się szukać. Coś tam piszą, że prolaktyna i dopamina hamują się nawzajem. Po orgazmie ponoć obniża się poziom dopaminy poprzez wyrzut prolaktyny. Jest to efekt zaspokojenia po seksie. Jeżeli tak, to przecież dopamina jest głównym neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za motywacje. W jądrze półleżącym odpowiada za przyjemność, natomiast idąc z istoty czarnej zbitej do prążkowia względnie stale pobudza tzw. drogę bezpośrednią, a ta jest odpowiedzialna za motywację ruchową. Taka dywagacja.

Do tego prolaktyna obniża u kobiet karmiących piersią poziom LH. Skoro tak, to czemu u mężczyzn nie miałaby działać podobnie? Czyli może jednak obniża poziom teski?

Dywaguję i pewnie głupoty piszę, ale jest późno i mogę. :devil:
  • 1

#18
uzytkownik_412931

uzytkownik_412931

    KFD Gold +

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 795 postów
Zamiast trzepać, kobiete sobie znajdz i nię będziesz miał tego problemu, nie zapomnij tylko o BCAA przed zabawą i carbo po.
  • 1

#19
uzytkownik_561259

uzytkownik_561259

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 716 postów

*
POPULARNY

Wszystko będzie ok, tylko dla lepszej regeneracji jąder, każdorazowo po masturbacji wsadź sobie 10g BCAA pod napletka, ewentualnie HMB w cewkę.

%)
Czasami jak czytam niektóre tematy to czuję, że trafiam na ciemną stronę internetu..
  • 5

#20
uzytkownik_334050

uzytkownik_334050

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 8 postów
oto badania naukowe

Badania ujawniają że wstrzymanie się mężczyzny od masturbacji przez tydzień prowadzi do podniesienia się poziomu testosteronu o 45,7%

http://www.ncbi.nlm....1?dopt=Abstract
  • 0