Skocz do zawartości

Zdjęcie

MassA PomoCY

- - - - - masa massa pomocy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DobrzyK

DobrzyK

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 27 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:gliwice
    • Staż [mies.]: 7
    Witam mam problem z masa:( (tak mi sie wydaje) chodze na silownie od 3 miesiecy mam 182cm waze 83kg wzrostu wycistam na klate :):) 80kg mam dosc chude rece i barki myslalem o jakiejs suplementacji (nie drogiej) Pomuzcie:):) Z gory dzieki:):):)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    nixon33

    nixon33

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 225 postów
  • Wiek: 43
    To co piszesz nie zgadza się z tym co masz w profilu, więc się zdecyduj. Dieta na mase to podstawa. Znajdziesz w dziale dieta. Uzupełaniasz ją gainerem i białkiem. Trening na mase chyba wiesz w jakim dziale :devil:. Na suplementy troche za wcześnie.
    • 0

    #3
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    http://www.kfd.pl/in...showtopic=12010 przeczytaj moj post a pozniej zadaj jakies ptania jak bedziesz miał.
    • 0

    #4
    .Kuba.

    .Kuba.

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3525 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Londyn
    • Staż [mies.]: rosnie
    Cwiczysz miesiac czy 3???? Co innego masz w profilu a co innego piszesz...Na mase z tanich to kup sobie gainbolica 6000, magnuma 8000 ,whey PRO Gainer 2 lub mass xxl Treca.pozdro
    • 0

    #5
    DobrzyK

    DobrzyK

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 27 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:gliwice
    • Staż [mies.]: 7
    hey cwicze 3 miesiace szukalem jakies diety dobrej ale nic ciekawego nie znalazlem mozey wy cos polecicie?? ;) a i mam jeszcze jedno pytanko co to jest GAINER wszyscy pisza kup gainera gainer to gainer tamto ale co to dokladnie jest??
    • 0

    #6
    DobrzyK

    DobrzyK

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 27 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:gliwice
    • Staż [mies.]: 7
    a no i robie trening na mase ;) %) tak mi sie wydaje przynajmniej szukalem dobrego terningu na mase ale tez nic dobrego nie znalazlem wiekszosc jest do oceny i mowicie ze sa daremne......:(:(
    • 0

    #7
    Hash

    Hash

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 292 postów
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 16
    Nie umiesz szukać ;)

    http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=4
    http://www.kfd.pl/in...p?showtopic=564
    http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=8

    Miłej lektury

    Kożystaj też z google
    http://www.google.pl...ukaj&lr=lang_pl
    • 0

    #8
    .Kuba.

    .Kuba.

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3525 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Londyn
    • Staż [mies.]: rosnie
    Gainer to odzywka bialkowo-weglowodanowa (albo na odwrot) ktora pomaga przybrac ci na masie.Nieraz do gainerow dodawana jest rowniez kreatyna.
    • 0

    #9
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx

    mam jeszcze jedno pytanko co to jest GAINER wszyscy pisza kup gainera gainer to gainer tamto ale co to dokladnie jest??


    jakbys wszedl w ten link co ci wyzej wkleiłem to byś takich pytań nie zadawał...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko