Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mass Up czy GainBolic?

- - - - - gainer

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lksldz

lksldz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M

    Witam!

     

    Ćwiczę już prawie 5 lat na siłowni, jak do tej pory moja styczność z suplementami dotyczyła 1kg gainera Gain Bolic 300 (brak skutków ubocznych) i niecałego kilograma białka, bodajże Aminostar (wyskoczyły mi pryszcze, które pojawiają się nawet do dziś), wszystko to miejsce miało na samym początku przygody z siłownią, jakoś po 3-4 miesiącach treningów.

     

    Postanowiłem przybrać kilka kilo na masie, z 73kg do ok 80kg, i moje pytanie dotyczy właśnie jaki gainer zakupić. Nie mam w tym doświadczenia dlatego zdaję się na Was :)

    Nie mam go zamiaru wpisywać jakoś na stałe do diety. Chodzi mi tylko o przypadki w których coś mi wyskoczy i nie będę mógł zjeść pełnowartościowego posiłku.

     

    Jaki Waszym zdaniem gainer powinienem zakupić? Zastanawiam się nad:

    • Gain Bolic 6000 Olimpu (jego poprzednik mi nie szkodził więc sprawdzony)
    • Mass Up Activlaba (widziałem dużo opinii, że to bardziej carbo niż gainer)
    • Czy może jakiś inny polecacie?

    Liczę na odpowiedzi i z góry dzięki :)

     

    PS. Zastanawiam się też nad kreatyną, ale czy jest sens ją kupować kiedy mam takie efekty uboczne po białku?


    Edytowany przez lksldz, 11 styczeń 2014 - 16:36 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2703.html

    Jak sila nie idzie do przodu mozna pomyslec o kratynie. Te przyszcze to od dojrzewania a nie od białka. Wypilem w swoim zyciu z 10kg biała taniego i droższego i nigdy mi nic nie było.


    • 0

    #3
    bekonowy

    bekonowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 229 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kietrz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Z tych dwóch zdecydowanie gb. Miałem jakiś czas temu i był ok.
    • 0

    #4
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M

    Te przyszcze to od dojrzewania a nie od białka. Wypilem w swoim zyciu z 10kg biała taniego i droższego i nigdy mi nic nie było.

     

    To nie mogły być od dojrzewania bo to nie były takie typowe pryszcze, które wyciśniesz i za jakiś czas znikną. To było coś takiego jak pusty pryszcz (?) rósł, ale nie dało się go wycisnąć bo był pusty w środku. Zaczęły się pojawiać kiedy brałem białko, a jak odstawiłem to znacznie spadła ich ilość.

     

    Co do tej siły to idzie do przodu, ale powoli, bardzo powoli no i chciałbym też jak najwięcej masy przybrać na cyklu, bo raczej nie zamierzam brać jej więcej razy, ile nabije tyle nabije, a resztę z żarcia


    • 0

    #5
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    To moze po prostu zmien bialko na inne. Nie wiem co to za bialko piles pierwszy raz slysze, ale kup sobie forumowe wpc i sprawdz co sie dzieje. Co do tej kratyny to bez diety dobrej nie bedzie dobrego efektu. 


    • 0

    #6
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M

    Sołtys981, mówisz zatem żeby odpuścić gainer i brać białko? Bo się pogubiłem :P

    Jeszcze znalazłem dosyć tani gainer Hi Teca Whey Mass Builder, może to lepsze pod względem makroskładników?


    • 0

    #7
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    Troche odbiegłem od tematu. Lepiej moze pic bialko i do tego jakis owoc ? Te gainery co podales sa biedne.. Ten gainer co podales ma w skladzie jakies bialko rosline i weglowodany proste czyli lipa. Moja propozycja to bialko + jakis owoc wyjdzie taniej niz dobry gainer. 


    • 0

    #8
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M

    Ok, wezmę to pod uwagę, dzięki wielkie za radę :)

    Bekonowy, Tobie też dzięki za opinię :)


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Każdy wymieniony przez Ciebie gainer jest słabej jakości.

     

    W niskiej cenie godny uwagi np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...ula-p-3902.html


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Co do kreatyny, z tym stażem możesz śmiało spróbowac

     

    Np : http://sklep.kfd.pl/...500g-p-356.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko