Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masa z odżywkami - BCAA, Kreatyna, Gainer

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mass-m7

mass-m7

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Andrychów
    Po ostatniej suplementacji, jakieś 3miesiące temu zostało mi jeszcze troche supli- tak na 2 tyg.
    Nie wiem jednak do końca kiedy najlepiej je stosowac, BCAA- najlepiej przed treningiem, gainer jedynie w pracy, kiedy nie mam możliwości na konkrteny posiłek, została mi jeszcze kreatyna(czysta) i tutaj nie wiem do końca kiedy najlepiej ją stosować- rano przed śniadaniem czy może lepiej wieczorem,
    Macie jakieś pomysły?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Zieluś

    Zieluś

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 534 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Od kiedy BCAA bierze się przed treningiem?
    Supli na 2 tyg to Ci za wiele nie da, ale zawsze jakieś uzupełnienie diety na te 2 tyg. jest, jednak nie liczył bym, że po tym "cyklu" urośniesz nie do poznania :P
    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa
    BCAA przed aero jesli nei robisz przed aero to przed silowym(chociaz zbedne)
    Gainer ok wedlug brakow i po treningu
    Kreatyna
    DT 5g rano po sniadaniu i 5g po treningu
    DNT 5g po sniadaniu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko