Skocz do zawartości

Zdjęcie

MASA NA KETOZIE

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
adeqmaster

adeqmaster

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 11 postów
Siema siema. Jestem na ketozie od 4 miesięcy i odchudziło mnie do oporu. Chce teraz zrobić mase. Zagłębiłem się w temat i zasięgnąłem informacji. Dieta keto standardowa wyglada tak : 1-1,5 g B na kilogram ciała przy 20-30g Wegli i dużej ilości tłuszczów. Jednak ponoć są modyfikacje zeby podnosić białko np. Na 2 g na 1 kg. I robić mase. .

Ktoś próbował? Chce poznac opinie ludzi którzy próbowali. Pytam ludzi będących na ketozie a nie gosci którzy myśleli ze byli na keto. Pozdrawiam. Dzięki
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko