Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masa mięsniowa czy redukcja ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lks1988

lks1988

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2
    Witam. Mam pytanko do kumatych. Problemik polega na tym, że chciałbym zyskać trochę masy mięśniowej górnej częsci ciała, chodzi mi o plecy, barki, klatka, łapy oraz brzuch. Ale również chce zrzucić zbędny tłuszcz który zalega na brzuchu, bokach i na klacie. Co lepiej pierw robić? RedukcJa z np. OLIMP THERMO SPEED EXTREME czy odrazu trening na masę plus odżywka np. MEGA MUTANT MASS GAIN ? Oczywiście dietka jest od 2 miesiecy, aeroby, i trening ogólnorozwojowy, z 93kg spadło do 87kg ale denerwuje mnie ta tkanka tłuszczowa w/w.

    Pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    najpierw zwiększ aeroby i daj redukcję!
    Ps.uzupełnij profil!!

    Edytowany przez Mainevant, 04 wrzesień 2009 - 12:31 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko