Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masa kontra siła

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kurusm

kurusm

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Siema od czerwca robię ćwiczenia na masę i zastanawiam sie czy dalej masować czy mogę ewentualnie zamienić ćwiczenia na siłę.
    Zastanawiałem się by zmienić plan ćwiczeń na masę ale nie wiem co bedzie lepsze jak na razie, proszę o poradę.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    D3BA

    D3BA

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczytno
    • Staż [mies.]: 26
    Jak robisz masę to wiedz jedno, że i siła również idzie do przodu. Szczególnie polecam trening na masę z progresem, na mnie działa masa idzie, a przy tym siła!
    • 0

    #3
    kurusm

    kurusm

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Tzn. ćwiczę z progresem ale ostatnio jakoś mam dziwny zastój z ciężarem ;)
    • 0

    #4
    FoudraX

    FoudraX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 972 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    To dorzuc do pieca(zwieksz ilosc kalori w diecie) i przyloz sie do treningu i nie bedzie zastoju. Chwilami tez mialem zastoj ale dlatego ze machalem sztanga od niechcenia a moglem dac z siebie wiecej.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko