Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Diablo1987

Diablo1987

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • Pip
  • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Witam Serdecznie ! :)

     

    Forum śledzę od bardzo dawna, zarejestrowany jestem od niecałego roku jednak moja aktywność ograniczała się raczej do postawy czytelnika :) w zdecydowanej mierze spowodowane to było totalnym deficytem czasu, jednak kilka rzeczy się ostatnio zmieniło i teraz częściej będę mógł tutaj zaglądać, pomagać i radzić na tyle ile moja wiedza mi pozwoli.

     

    Trenuję od dawna , ciągle się uczę,   mam już trochę cykli z saa za sobą, jednakże zawsze wyglądało to tak , że po cyklu był pct, a potem robiłem kilka miesięcy off nawet 6 i wtedy jakiś inny cykl rozpoczynałem. Średnio dwa w roku , raczej w miarę delikatne. Od lipca do końca października 2016 robiłem redukcję dwa ostatnie miesiace oxa i wino. Od początku listopada jestem na masie, leciał enan z winem , potem enan, master i tren .... Teraz jestem w szóstym tygodniu mostka tj. enan 250 mg / tydz i hcg 500iu e2d.

    Mostek do końca kwietnia, a od maja masy ciąg dalszy :)

     

    W planach 6 miesięczny cykl masowy :

     

    1-4 meta 30 mg ed + proviron

    1-18 cypio ( 1-7 250mg e4d / 10-16 750mg ew np. pon/sr/pt )

    1-23 bold  ( 1-7 2500mg e4d / 10-16 750mg ew np. pon/sr/pt  /  19-23 1000mg ew )

    5-6   prop 400mg jednorazowo ew np sroda

    8-9 , 17-18 cypio i bold 250mg ew / hcg 1000iu e2d / clen 120 mcg 2 dni on/ 1 off

    10-16 npp 150mg e2d

    19-25 prop

    19-26 tura lub winstrol

     

    Meta z provironem bo nie chcę wody naciągnąć, w trakcie cyklu dwa dwutygodniowe okresy na małych dawkach cypio/bolda/hcg/clen żeby przełamać potencjalną stagnację i zapewnić stały progres. Koniec cyklu na propie i winstrolu lub turanabolu w poniższej kombinacji :

     

    19 - prop 150mg e2d + wino/tura 40mg ed

    20 - prop 100mg e2d + wino/tura 30 mg ed

    21 - prop 150mg e2d + wino/tura 40 mg ed

    .

    .

    26 - prop 70 -> 50 e2d + wino/tura 20mg ed

    następnie mostek około 6 tyg i redukcja na odpowiednich środkach :)

     

    Poniżej fotki :) pierwsze zdjęcie październik koniec redukcji :) kolejne z przed miesiąca . Proszę o opinie i podpowiedzi

    Załączone pliki


    • 0

    #2
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Nie mogę zrozumieć braku chęci pomocy, wyrażenia swojej opinii przez resztę użytkowników forum. Zakładałem posta z nadzieją , a tu cisza ......totalnie nikt nie wie, czy nie chce się nikomu poświęcić kilkanaście sekund swojego czasu by odpowiedzieć ?


    • 0

    #3
    brostyle

    brostyle

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 531 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 42

    Moja rada to nie zakładaj z góry wszystkiego na sztywno na tak długi okres czasu, bo w trakcie coś może się spartolić i będziesz musiał kombinować co i jak


    • 0

    #4
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Dzięki :) będę to miał to uwadze na pewno , z cyklem jak w życiu .... można planować a w praniu i tak różnie później wychodzi ...


    • 0

    #5
    bst

    bst

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 691 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~7 lat
    Ech. A zaplaciles cos e tak narzekasz na brak zainteresowania? Ktoa tu jest na etacie czy co?

    1. Meta plus provi. Wiekszosc mocy mety drzemie w anabolicznosci estrogenowego tla ktore daje. Provi bedacy niemal czystym dht przy wysokim estro mocno odbije sie na prostacie. Jak chcesz przy mecie kontrolowac retencje to pilnuj michy ew jakis inhibitor estradiolu. Provi bedzie tu malo zdrowe.
    2. Po co ten prop 400mg jednorazowo? Mozna tak bic przed treningiem opoznionych partii a tak to na uj?
    3. Planowanie cyklu na 6 miesiecy jest zlym zalozeniem. Robimy zarys i jedziemy. Obserwujemy i robimy modyfikacje. Jak sie pojawia stagnacja to mostek uj da. Da natomiast krotka redukcja bo np ostro masujac po 6-8 tyg spadnie wrazliwosc na inse i warto ja naprawic. Wiec raczej idziemy w tym kierunku masa redukcja masa redukcja. Lub sila masa redukcja. Srodki dobieramy pod to co sie dzieje a nie pod kalendarz.
    4. Clen odpusc. Juz jest niemodny.
    5. Ta kombinacja stezenia propa na koncu to po co?
    • 1

    #6
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Ech. A zaplaciles cos e tak narzekasz na brak zainteresowania? Ktoa tu jest na etacie czy co?

    1. Meta plus provi. Wiekszosc mocy mety drzemie w anabolicznosci estrogenowego tla ktore daje. Provi bedacy niemal czystym dht przy wysokim estro mocno odbije sie na prostacie. Jak chcesz przy mecie kontrolowac retencje to pilnuj michy ew jakis inhibitor estradiolu. Provi bedzie tu malo zdrowe.
    2. Po co ten prop 400mg jednorazowo? Mozna tak bic przed treningiem opoznionych partii a tak to na uj?
    3. Planowanie cyklu na 6 miesiecy jest zlym zalozeniem. Robimy zarys i jedziemy. Obserwujemy i robimy modyfikacje. Jak sie pojawia stagnacja to mostek uj da. Da natomiast krotka redukcja bo np ostro masujac po 6-8 tyg spadnie wrazliwosc na inse i warto ja naprawic. Wiec raczej idziemy w tym kierunku masa redukcja masa redukcja. Lub sila masa redukcja. Srodki dobieramy pod to co sie dzieje a nie pod kalendarz.
    4. Clen odpusc. Juz jest niemodny.
    5. Ta kombinacja stezenia propa na koncu to po co?

    Nic nie płaciłem i na brak zainteresowania nie narzekam , bo zainteresowanie jest i na jego brak nie narzekam bo ponad 300 wyświetleń to nie mało, ale odpowiedzi żadnej nikt nie napisał co wydało mi się trochę dziwnie przy tylu wyświetleniach.

    1. Michy bardzo pilnuje , także rozważę rezygnację z provi. Możliwe , że faktycznie zbędne.

    2. Prop jednorazowo w 5 i 6 tyg po to żeby przełamać zjazd z mocnego anabolicznie środka jakim jest meta.

    3. Krótka redukcja to dla Ciebie ile ? 8 tyg ? rozumiem , że wtedy zmiana środków  na sprzyjające redukcji a po niej znowu kalorie na plus i jazda z masą ?

    4. Nie interesuje mnie co jest modne , tylko to co działa :) uważasz że nie działa na receptory ? podobno skutecznie je czyści i taki zabieg jaki opisałem dobrze się spisuje ?

    5. Po to żeby zaskakiwać organizm i nie przyzwyczajać do stałej dawki


    • 0

    #7
    bst

    bst

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 691 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~7 lat

    ad2. Nie spotkalem sie z takim trickiem, ale to nie znaczy ze nie bedzie dzialac, sproboj i zdaj relacje. Choc mi by bylo zal skory.

    ad3. krotka to ~3 tygodnie redukcji. Tyle mniej wiecej wystarczy zeby troche odpoczac od gory jedzenia, troche sie uwrazliwic.

    ad4. A jakie receptory czysci clenbuterol? jest antagonista receptorow adrenergicznych beta i tak naprawde to po jego stosowaniu nalezalo by zastosowac ketotifen zeby posprzatac. Kiedys sie uwazalo ze clen czysci receptory androgenowe, w czasach w ktorych ludzie wierzyli ze takie receptory istnieja i sie 'zapychaja'. A tak naprawde to tych receptorow przybywa czym dluzej stosujemy SAA a dzieja sie inne procesy ktore spowalniaja progres wzrostu. Natomiast clen powoduje twardnienie naczyn wlosowatych w sercu. Jak chcesz zachowac staly progres to rotuj kalorycznoscia, kontroluj shgb, kortyzol, wrazliwosc na insuline. To wszystko sprowdza sie do stwierdzenia ze clen jest 'niemodny'. A jak chcesz sie wyciac to t3 + sally, mozesz leciec t3 przez caly cykl okresowo zwiekszajac dawki z poziomu 25-37mcg do 50-75mcg, dorzucajac np metformin

    ad.5 Zaskakiwac mozna okresami, czyli 6-8 tyg tesc wysoko, pozniej nisko, a nie w taki sposob. Wiekszosc leci jednak stala dawke rotujac dodatkami anabolicznymi/androgenowymi a schodzac na nizsza tylko na mostek. To co napisales spowoduje glownie mega wahania estradiolu i pewnie tez ruszy prolaktyne/progesteron.


    • 2

    #8
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    ad.2. zastosuje ten trick , i na pewno dam tutaj znać , od maja wchodzę ON do końca kwietnia mostek .

    ad.3. na mostku od początku zrobiłem sobie kcal na 0 , a od około 10 dni zrobiłem bilans lekko ujemny +- 400 Kcal także powinno być dobrze

    ad.4. dzięki za rozwinięcie tematu , takie komentarze zawsze mile widziane , nie miałem tej wiedzy, człowiek cały czas się uczy. Co do clena i jego wpływu na serducho , faktycznie masz rację, szkoda zachodu . Tym bardziej, że w zeszłym tygodniu dla własnego spokoju konkretnie przebadałem serce u dobrego kardiologa  i się okazało że jest  jak dzwon heh  ! EKG spoczynkowe,USG serca, ECHO serca z pomiarami komór , przepływami w aorcie itp , do tego usg serca i tarczycy.... także wyrzucam clena ...... co do t3 i salbutamolu nie brałem nigdy ani jednego ani drugiego ..... myślisz ze jest sens na masie to wrzucać ? czy zrobić pózniej dobra redu i wtedy dodać do cykla ?

    ad.5 faktycznie chyba tak zrobię , nie będę kombinował o ile na koniec poleci prop z tura :)

     

    A co sądzisz o ww  dwutygodniowych okresach z mala iloscia testa i bolda i do tego hcg ?

    Caly czas się jeszcze zastanawiam nad tym czy oprocz testa i mety dorzucic bolda , czy deke , czy jedno i drugie ? co byś radził ?


    • 0

    #9
    Lemmy.

    Lemmy.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3558 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Ja od siebie, że zamiast clenu mógłbyś zastosować wyżej wspomniane sally albo efedrynę + kofeinę ( nie eca bo aspiryna szkodzi już po paru dniach )

     

    HCG 500 UI e5d ciągle ( chociaż się spotkałem nawet z opcjami żeby dawać eod, ale to też w zależności od tego co leci )


    • 0

    #10
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Dzięki :) ale jest sens dodawania tego na masie ? efedryna i kofeina nie bardzo, nie lubię stymulantów ....


    • 0

    #11
    gumoleum

    gumoleum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1963 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Plock
    • Staż [mies.]: 26
    T3 jest sens
    • 0

    #12
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    W jakiej dawce ? co ile badać tarczycę ?


    • 0

    #13
    Mephostophiles

    Mephostophiles

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 201 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Taki sam sens jak dodawanie clenu. A t3 dawki 25\50mcg, ustal sobie kiedy robic komplet badan, np co pol roku, a co np 2msc rob podstawy

    Edytowany przez Mephostophiles, 20 kwiecień 2017 - 14:13 .

    • 0

    #14
    Lemmy.

    Lemmy.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3558 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Dzięki :) ale jest sens dodawania tego na masie ? efedryna i kofeina nie bardzo, nie lubię stymulantów ....

    Nie, miałem na myśli tylko okres w którym chciałbyś się dociąć na masie to zbędna według mnie


    • 0

    #15
    gumoleum

    gumoleum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1963 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Plock
    • Staż [mies.]: 26
    A lecieliscie tak?
    • 0

    #16
    Diablo1987

    Diablo1987

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Nie zależy mi na tym żeby się docinać na masie .... masa to masa a od tego jest dobra redukcja :)


    • 0

    #17
    bst

    bst

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 691 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~7 lat

    A lecieliscie tak?

    W sensie t3 na masie? tak. T3 wspomaga metabolizm bialek, wiec do pewnego stopnia rowniez wspomaga budowanie masy, szczegolnie na niskich weglach. Plus niektore srodki spowalniaja tarczyce, plus mozna co jakis czas podniesc t3 i przez pare dni sie lekko dociac. Minus to taki ze wysokie t3 uposledza wrazliwosc insulinowa. Stad przy cieciu na t3 ten schemat ze po 4-6 tyg na t3 nalezy zejsc do tych 25mcg na ok miesiac.

     

    Co do badania tarczycy..  warto zbadac przed i po, zeby zobaczyc czy po zejsciu z t3 i zrobieniu 'odbloku' wszystko ruszy. A t i wroci do normy a tak to dawke dobieramy raczej na samopoczucie uwzgledniajac zdrowy rozsadek.


    • 0

    #18
    gumoleum

    gumoleum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1963 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Plock
    • Staż [mies.]: 26
    No wlasnie to mialem na uwadze wiec jesli padlo pytanie czy jest sens to powiedzialem ze jest. Bez wygorowanych dawek bo wiadomo na masie nie skupiamy sie na cieciu. Niestety przerabane z ta IO..
    • 0

    #19
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12173 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    No wlasnie to mialem na uwadze wiec jesli padlo pytanie czy jest sens to powiedzialem ze jest. Bez wygorowanych dawek bo wiadomo na masie nie skupiamy sie na cieciu. Niestety przerabane z ta IO..

     

    Tylko nadczynność powoduje IO, przez przewlekle podniesiony poziom insuliny w wyniku nadmiernego "plucia" przez wątrobę glukozą. 

    Także bez paniki. Póki FT3 mamy w fizjologicznym zakresie - T3 będzie wspierać anabolizm.


    • 1

    #20
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat

    leki zwiększające insulino wrażliwość ale trzeba spoko przewalić t3 żeby się nabawić insulinoodporności chociaż to kwestia indywidualna mocno są ludzie mega odporni i tacy którzy mają nie tykając towaru i odżywiając się jakościowo 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko